화요일의 그녀 A_여신이 되고 싶은, 여신이어야 하는!
나는 욕심이 좀 많은 편이다. 학벌도 좋고 직장도 좋다. 남들이 부러워하는 짱짱한 스펙의 소유자다. 게다가 이쁘고 날씬하다(남들이 그렇게 말한다)! 문제는 내가 만족할 줄 모른다는 것. 나는 섹시한 쇄골 만들기를 목표로 끊임없이 다이어트를 하고, 더 좋은 직장으로 이직하기 위해 주기적으로 이력서를 새로 쓴다. 그래서 늘 “요새 살찐 거 같지?” 아니면 “스펙을 더 쌓아야겠지?” 하는 불안한 질문을 입에 달고 다닌다. 한 마디로 나는 외모에도 스펙에도 불만이 많다. 언제나 2% 부족하다고 느낀다. 덕분에 마음 편할 날이 없다. 일상의 날들이 “시험 치르기 30분 전” 상황처럼 느껴진다. 언제나!
……나는 매력적인 얼굴과 날씬한 몸매, 좋은 스펙이 인생에서 우위를 점하는 필요충분조건이라고 믿는다. 그래서 언제나 ‘여신의 자세를 갖춘 착하고 완벽한 여자’가 되기 위해 노력한다. 남 보기엔 멀쩡한 몸을 닦달하는 것도 그런 탓이다. 1kg만 더, 쓸모없는 1kg 빼버려야지……하면서 끊임없이 몸무게를 관리한다. 결국 뭇 여성들의 시샘 섞인 부러움과 남자들의 노골적인 관심을 덤으로 얻었다. 하지만 나에겐 말 못할 비밀이 있다.

목요일의 그녀 B_시든 꽃 같은 내 인생
지방 국립대를 좋은 성적으로 졸업하고, 가까운 방송국에서 3년 동안 기자 생활을 했다. 하지만 취재하러 갔던 모 기업에서 지금 남편을 만나 5년 연애 끝에 결혼, 그 이후 전업주부로 살고 있다. 슬하에 대학 졸업을 앞둔 딸과 군입대한 아들이 있다. 남편은 이제 이사로 승진했고, 먹고 사는 데 전혀 지장이 없다. 그는 여전히 바쁘고 여전히 나를 “아끼고 사랑한다”고 말한다.
……결혼 후, 정말 간만에 나만을 위한 결정을 내린다. 화장대 서랍을 열어 구석에 처박아 두었던 명함을 꺼냈다. 예전에 친구에게서 소개받은 비만 클리닉 닥터의 명함이다. ‘스트레스 전문의’라는 문구가 눈에 확 들어온다.
오랜만에 갖춰 입고 병원에 갔다. 옷이 자꾸 따로 노는 것 같아 불편하다. 접수를 마치고 대기실에 앉았다. 원 세상에. 별로 뚱뚱하지도 않은 사람 서너 명이 진을 치고 있다. 저들은 대체 여긴 왜 온 거지? 간호사가 내 이름을 부르면서 체지방을 측정하자고 한다. 주춤주춤 일어서 간호사를 따라 가는데 뒤끝이 자꾸 후끈거린다.

요즘 ‘치유’가 유행입니다. 하지만 제가 아는 유은정 선생님은 유행 때문에 이 주제를 따라가는 분이 아닙니다. 그동안 정신과 동료, 신앙의 친구, 자살예방의 협력자로 함께 일하면서 얻은 결론이지요. 일할 때나 쉴 때나 늘 주변 사람들을 기분 좋게 해주는 선생님의 매력적인 마력에 빠져보세요! <br/> _ 최의헌 (정신과 전문의, 한국자살예방협회 상담위원장)<br/> <br/><br/>다이어트는 너무 힘들다, 그것은 내 안의 또 다른 나, 감성 자아와의 힘겨운 토론의 과정이기 때문이다. 이 책에는 저자의 몸과 마음에 대한 정신의학적 지식과 임상 경험 그리고 자신의 삶의 철악이 담겨 있다. 그래서일까 가벼우면서도 묵직한 연애편지의 감성을 전달한다. <br/> _ 윤대현 (정신과 교수, 서울대학교 의과대학 정신과) <br/><br/><br/>정신은 인간을 동물과 다르게 하는 화려하고 값진 세계이다. 마음과 정신은 인간이 가는 방향을 잡아준다. 그래서 정신을 보듬는 일은 고장 난 키를 잡아주는 것과 같다. 그 일을 하는 그녀가 아름답다. <br/> _ 김아타 (아티스트,『뉴욕스케치』저자)<br/> <br/><br/>첫인상이 정신과 의사 같지 않았다. 우리들이 흔히 가지고 있는 정신과 의사에 대한 이미지를 깨뜨려주었다. 댄스를 하면서 알게 된 유은정 선생은 정신과 상담을 진료실 밖으로 끌어내는 데 탁월한 재능이 있다. 편안한 스토리텔링의 이 책은 정신과 상담실을 엿보는 듯하다. 몸과 마음을 디자인하는 그녀의 인생 목표가 한 스텝 나아가길 바란다. <br/> _ 김동규 (성악가)<br/> <br/><br/>다이어트, 단순히 살만 빼는 과정이 아니다. 내 안의 불필요한 모든 것을 덜어내는 작업이다. 명상을 통해 마음을 치유하다보니 몸도 가벼워 졌는데, 내가 경험한 다이어트 비법이 유은정 원장의 이번 책에 담겨 있을 줄이야! 이 책을 통해 많은 여성들의 몸과 마음이 더 가볍고, 아름다워졌으면 좋겠다. <br/> _ 유난희 (홈쇼핑 쇼핑호스트,『명품 골라주는 여자』저자)

요즘 ‘치유’가 유행입니다. 하지만 제가 아는 유은정 선생님은 유행 때문에 이 주제를 따라가는 분이 아닙니다. 그동안 정신과 동료, 신앙의 친구, 자살예방의 협력자로 함께 일하면서 얻은 결론이지요. 일할 때나 쉴 때나 늘 주변 사람들을 기분 좋게 해주는 선생님의 매력적인 마력에 빠져보세요!
최의헌 (정신과 전문의, 한국자살예방협회 상담위원장)

다이어트는 너무 힘들다, 그것은 내 안의 또 다른 나, 감성 자아와의 힘겨운 토론의 과정이기 때문이다. 이 책에는 저자의 몸과 마음에 대한 정신의학적 지식과 임상 경험 그리고 자신의 삶의 철악이 담겨 있다. 그래서일까 가벼우면서도 묵직한 연애편지의 감성을 전달한다.
윤대현 (정신과 교수, 서울대학교 의과대학 정신과)

정신은 인간을 동물과 다르게 하는 화려하고 값진 세계이다. 마음과 정신은 인간이 가는 방향을 잡아준다. 그래서 정신을 보듬는 일은 고장 난 키를 잡아주는 것과 같다. 그 일을 하는 그녀가 아름답다.
김아타 (아티스트,『뉴욕스케치』저자)

첫인상이 정신과 의사 같지 않았다. 우리들이 흔히 가지고 있는 정신과 의사에 대한 이미지를 깨뜨려주었다. 댄스를 하면서 알게 된 유은정 선생은 정신과 상담을 진료실 밖으로 끌어내는 데 탁월한 재능이 있다. 편안한 스토리텔링의 이 책은 정신과 상담실을 엿보는 듯하다. 몸과 마음을 디자인하는 그녀의 인생 목표가 한 스텝 나아가길 바란다.
김동규 (성악가)

다이어트, 단순히 살만 빼는 과정이 아니다. 내 안의 불필요한 모든 것을 덜어내는 작업이다. 명상을 통해 마음을 치유하다보니 몸도 가벼워 졌는데, 내가 경험한 다이어트 비법이 유은정 원장의 이번 책에 담겨 있을 줄이야! 이 책을 통해 많은 여성들의 몸과 마음이 더 가볍고, 아름다워졌으면 좋겠다.
유난희 (홈쇼핑 쇼핑호스트,『명품 골라주는 여자』저자)