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약이 되는 먹을 거리

약이 되는 먹을 거리

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품목정보

품목정보
발행일 2000년 06월 30일
쪽수, 무게, 크기 255쪽 | 148*210*20mm
ISBN13 9788988344163
ISBN10 8988344162

책소개 책소개 보이기/감추기

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 권혁세
50여년동안 처방 약재가 되는 동물, 식물을 찾아 직접 전국 각지를 돌아다니며 1만 가지가 넘는 민간요법을 수집하고 또한 본인의 몸을 대상으로 실험을 하여 처방과 그 결과를 확인했다. 저서로는 『익생양술』 등이 있다.

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1. 약은 1일 2~3회 정도 복용한다. 급성일 경우는 3~4회도 가능하다.
2. 주로 공복에 복용하는 것이 효과가 있다.
3. 급성의 경우 며칠 내에 효과를 볼 수 있지만 오랫동안 앓던 병은 약의 복용도 그만큼 길어지는 게 보통이다.
4. 민간요법의 효과는 대부분 당장 나타나지 않는다. 적당량을 복용한 후 일주일 가량 지나면 효력이 나타나는 경우가 많다.
5. 약을 장기간(일주일 이상) 복용할 때는 많은 양을 한꺼번에 달여서 변질이 되지 않도록 차고 어두운 곳에 보관해 두고 복용하면 편리하다.
6. 탕으로 달일 때는 생약 1회분의 기준량에 물을 맥주잔으로 3잔 정도 붓고 물이 반 이상 줄어들 때까지 달여 1회 복용량으로 한다. 약탕은 철재 그릇을 쓰면 안 되고, 급성은 센불에 급하게 달이고 만성은 약한 불에 오래 달인다.
7. 약을 환으로 지을 때에는 말려서 가루내어 밀가루풀이나 꿀을 넣어 반죽하여 녹두알만하게 만들어 말려 두고서 필요에 따라서 쓴다.
8. 정신적, 육체적 과로, 과도한 성생활, 폭식, 분노, 신경과민, 음주, 흡연, 과격한 운동을 피한다.
9. 약을 술로 담가서 사용할 때는 대략 생약 2에 소주 8의 비율로 섞어 1개월 이상을 숙성시킨 후 복용한다. 주로 공복에 복용하되 1회의 양은 평소에 술을 잘하는 사람이 소주잔으로 1잔 정도로서 노약자 등은 반감하여 쓴다.
---p.16

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