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품목정보
| 발행일 | 2000년 06월 30일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 256쪽 | 148*210*20mm |
| ISBN13 | 9788987203201 |
| ISBN10 | 8987203204 |
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아이가 자폐증 증상을 보인다면 우선 아침 저녁으로 꼭 껴안고 눈을 자주 마주치는 것이 효과적이다. 이때 사용하는 오일로는 버거못, 배질, 제라늄, 라벤더, 생강, 네롤리, 그레이프프루트, 팔마로사, 사이프러스, 로즈메리, 레몬 등 강한 자극을 줄 수 있는 것이 좋다. 이들 오일은 흥분제 역할을 할 만큼 자극이 강해 자폐증 치료에 효과가 있다. 아로마 마사지는 불안한 감정이나 두려움을 해소하는 데 효과적인데 버거못 7방울, 제라늄 3방울, 클라리 세이지 4방울을 캐리어 오일 30ml에 섞어 마사지 한다.
좀더 자극적인 마사지를 원할 때는 로즈메리 5방울, 배질 3방울, 페퍼민트 2방울, 레몬 5방울을 캐리어 오일 30ml에 섞어 마사지한다. 구체적으로 들어가면, 처음 6개월 간은 등 부분만 집중적으로 마사지하고, 그 다음은 머리 순서로 마사지하는 것이 효과적이다. 특별히 음식을 가릴 필요는 없지만 탄수화물은 비교적 적게 섭취하거나 아예 섭취하지 않는 것이 좋다. 음식에 대한 알레르기 반응이 있는지 여부를 체크하는 것도 필요하다.
좀더 자극적인 마사지를 원할 때는 로즈메리 5방울, 배질 3방울, 페퍼민트 2방울, 레몬 5방울을 캐리어 오일 30ml에 섞어 마사지한다. 구체적으로 들어가면, 처음 6개월 간은 등 부분만 집중적으로 마사지하고, 그 다음은 머리 순서로 마사지하는 것이 효과적이다. 특별히 음식을 가릴 필요는 없지만 탄수화물은 비교적 적게 섭취하거나 아예 섭취하지 않는 것이 좋다. 음식에 대한 알레르기 반응이 있는지 여부를 체크하는 것도 필요하다.
--- p.111
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향이 나는 허브에서 추출한 휘발성 오일로 몸과 마음을 건강하게 유지시키며 정신적, 신체적, 감정적, 영적인 면에서 탁월한 치유 효과를 가져오는 전인적 치료를 말한다.
향기요법은 고대 이집트의 벽화나 <황제내경> 같은 고대 중국의 의서, 파피루스 등에 그 효과와 용법이 기록되어 있을 정도로 인류의 오랜 역사와 함께 발전되어 온 건강법으로 현대에 와서 그 과학적 의학적 효능이 입증되고 있는 첨단 대체의학이기도 하다. 우리나라에서도 4~5년 전부터 생활 속의 의학으로 주목받기 시작했으며 그 동안 여러 임상 자료나 치료 사례 등을 통해 긍정적인 효과가 보고되고 있다.
향기요법은 고대 이집트의 벽화나 <황제내경> 같은 고대 중국의 의서, 파피루스 등에 그 효과와 용법이 기록되어 있을 정도로 인류의 오랜 역사와 함께 발전되어 온 건강법으로 현대에 와서 그 과학적 의학적 효능이 입증되고 있는 첨단 대체의학이기도 하다. 우리나라에서도 4~5년 전부터 생활 속의 의학으로 주목받기 시작했으며 그 동안 여러 임상 자료나 치료 사례 등을 통해 긍정적인 효과가 보고되고 있다.
향의 독특한 성분을 이용한 향기요법을 통해 자유롭게 즐기듯이 병을 치료할 수 있다. 구체적인 방법으로 다음 5가지가 있다.
1. 흡입법
코로 향기를 들이마시는 방법과 램프를 통해 향이 퍼지게 하는 팸프 확산법이 있다. 감염, 감기, 천식, 기침, 편두통 등에 효과적이다.
2. 스팀법
세숫대야에 뜨거운 물을 붓고 아로마 에센셜 오일을 첨가한 후 김을 쬐어준다. 혈액 순환 촉진은 물론 수분 공극 효과와 노폐물 제거 효과가 뛰어나다.
3. 마사지법
아로마 에센셜 오일이 피부에 흡수되면서 새로운 세포가 생성되고 노폐물이 배출되어 피부가 고와지고, 전신의 피로감을 풀어준다.
4. 습포법
아로마 에센셜 오일로 통증이 있는 신체 부위를 찜질하는 방법으로 류미티즘 관절염 들의 만성 질환과 두통, 인대 손상 같은 급성 질환에 효과적이다.
5. 목욕법
목욕물에 아로마 에센셜 오일을 적당량 혼합한 후 목욕을 하면 몸과 마음의 피로가 풀리고, 피부로 오일 성분이 스며들어 내부 장기, 세포, 분비샘, 신경조직에 치료 효과를 가져온다.
1. 흡입법
코로 향기를 들이마시는 방법과 램프를 통해 향이 퍼지게 하는 팸프 확산법이 있다. 감염, 감기, 천식, 기침, 편두통 등에 효과적이다.
2. 스팀법
세숫대야에 뜨거운 물을 붓고 아로마 에센셜 오일을 첨가한 후 김을 쬐어준다. 혈액 순환 촉진은 물론 수분 공극 효과와 노폐물 제거 효과가 뛰어나다.
3. 마사지법
아로마 에센셜 오일이 피부에 흡수되면서 새로운 세포가 생성되고 노폐물이 배출되어 피부가 고와지고, 전신의 피로감을 풀어준다.
4. 습포법
아로마 에센셜 오일로 통증이 있는 신체 부위를 찜질하는 방법으로 류미티즘 관절염 들의 만성 질환과 두통, 인대 손상 같은 급성 질환에 효과적이다.
5. 목욕법
목욕물에 아로마 에센셜 오일을 적당량 혼합한 후 목욕을 하면 몸과 마음의 피로가 풀리고, 피부로 오일 성분이 스며들어 내부 장기, 세포, 분비샘, 신경조직에 치료 효과를 가져온다.
아로 에센셜 오일을 이용한 팩은 바르는 보약이라고 할 정도로 피부의 영양 공급에 뛰어난 효과가 있으며, 다이어트와 모발 관리에도 좋다. 뿐만 아니라 요즘처럼 눅눅한 장마철에 장롱에 넣어두면 습기를 방지하고 해충을 막아주며 세탁, 설거지, 청소, 냄새제거 등 생활 소겡서 다양한 방법으로 응요할 수 있다. 또한 요리에 허브를 곁들이면 독특한 맛과 함께 인체에 이로운 영양소를 섭취하게 해주는 등 그 활용 방법이 무궁무진하다.
<오홍근 박사의 향기 요법>은 향기요법에 관한 최신정보와 원리를 담고 있으며, 식물의 에센셜 오일이 어떻게 인체의 여러 기관에 그토록 놀라운 치료 효과를 발휘하는지에 대해 상세히 설명하고 있다.
- 셜리 플라이스 (전 국제아로마전문가협회 회장) -
향기요법에 관심있는 사람들이 읽고 참고할 만한 책이다. 이 책의 출간으로 한국에서 향기요법이 더욱 과학적이고 의학적인 치료법으로 자리잡게 될 것임을 믿어 의심치 않는다.
- 카즈나카 카와바타 (의학박사, 일본아로마협회 회장) -
이 책은 향기요법이 갖가지 육체적, 정신적 질환 치료뿐만 아니라, 미용 등 일상생활에서 얼마나 광범위하게 활용되고 있는지를 한눈에 보여주고 있다.
- 제랄딘 디폴라 (의학박사, 아로마메디카 회장)
한국에서 향기요법에 관한 관심이 놓아지고 있다는 사실에 대해 매우 기쁘게 생각한다. 이 책이 널리 읽혀져 의료인들 뿐만 아니라 일반일들고 생활 속에서 더욱 향기요법을 가까이 하게 되기를 바란다.
- 지로 아마니시 (일본 교토의대 교수)
- 셜리 플라이스 (전 국제아로마전문가협회 회장) -
향기요법에 관심있는 사람들이 읽고 참고할 만한 책이다. 이 책의 출간으로 한국에서 향기요법이 더욱 과학적이고 의학적인 치료법으로 자리잡게 될 것임을 믿어 의심치 않는다.
- 카즈나카 카와바타 (의학박사, 일본아로마협회 회장) -
이 책은 향기요법이 갖가지 육체적, 정신적 질환 치료뿐만 아니라, 미용 등 일상생활에서 얼마나 광범위하게 활용되고 있는지를 한눈에 보여주고 있다.
- 제랄딘 디폴라 (의학박사, 아로마메디카 회장)
한국에서 향기요법에 관한 관심이 놓아지고 있다는 사실에 대해 매우 기쁘게 생각한다. 이 책이 널리 읽혀져 의료인들 뿐만 아니라 일반일들고 생활 속에서 더욱 향기요법을 가까이 하게 되기를 바란다.
- 지로 아마니시 (일본 교토의대 교수)
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