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1. 두뇌는 쓰면 쓸수록 좋아진다
2. 노화하는 뇌를 어떻게 되살릴 것인가 3. 뇌는 스트레스와 전쟁 중 4. 뇌를 노화시키지 않는 생활술 5. 성을 즐기는 뇌야말로 젊어지는 뇌 |
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마음의 노화라면 흔히 치매를 지적하는 경우가 많다. 뇌가 노화하면 마음 한구석 상실감을 느끼게 되는 것은 분명하지만 그렇다고 마음이나 정신이 늙는 것은 아니다. 오히려 정신은 일생을 통해 성장한다는 것이 과학자들의 생각이다. 정신이 성장하고 있는 한, 뇌의 노화는 어느 정도 방지할 수 있을 뿐 아니라 젊음을 다시 되찾을 수 도 있다.
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