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품목정보
| 발행일 | 2014년 08월 14일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 200쪽 | 152*225*20mm |
| ISBN13 | 9791185609638 |
| ISBN10 | 1185609636 |
발성과 발음 그리고 노래 부르기
최은영 저
|
책과나무
|
2014년 08월 14일
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저자 : 최은영
프랑스 보비니 국립음악원 성악최고연주자과정을 우수한 성적으로 졸업한 최은영교수는 단국대 성악과 수석 졸업 및 동대학원을 졸업하였다. 2014년 현재 서울예술대학교 연기과 겸임교수로 재직 중이며 용인대 뮤지컬 연극학과에서 가창수업과 뮤지컬 음악감독을 맡고 있다.
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올바른 호흡이란 무엇이냐?
사람은 호흡이 없이는 살 수도 없고 말할 수도 없다. 호흡이란 자연스럽게 숨을 쉬면 들어오고 내쉬면 나가는 것인데, 굳이 올바른 호흡을 강조할 필요가 있을까?
모두가 알다시피 ‘호’는 숨을 내보내는 것이고, ‘흡’은 숨을 들이쉬는 것이다. 발성을 잘하려면 들이마시는 것보다는 내쉬는 것이 더 중요하다. 잘 내쉬면 잘 들어오기 때문이다.
일반적으로 노래할 때는 말할 때보다 조금만 더 숨을 깊게 들이쉬면 그뿐이다. 하지만 실제로 무대 위에서의 호흡 사용과 근육의 움직임이 제대로 균형을 이루도록 하는 것은 쉽고도 어려운 일이다. 약간의 긴장 상태에서 자신의 호흡을 컨트롤하는 것은 일종의 테크닉이기 때문이다.
학생들 중에는 의외로 숨을 들이쉴 때마다 가슴을 들썩거리는 경우가 많다. 특히 큰 소리를 내기 전이나 높은음을 낼 때 훨씬 더 많은 양의 숨을 가슴으로 들이마신다. 이렇게 숨을 쉴 때 가슴이나 어깨가 같이 올라가며 움직이는 호흡을 흉식 호흡이라고 한다. 이런 흉식 호흡은 가슴과 턱, 어깨, 복부의 근육을 긴장시키는 주요 요인이 된다.
흉식 호흡은 숨을 쉴 때 가슴이나 어깨가 같이 올라가면서 움직이게 되는데, 이때 가슴이 올라가면서 얕은 호흡이 된다. 흉식 호흡을 사용하면 상체에 점점 더 힘이 들어가고 호흡이 불안정하게 된다. 그 이유는 다음과 같다. 흉식 호흡을 하게 되면 발성할 때 소리가 많이 새고 가슴이 들썩거린다. 숨을 쉴 때 가슴에 힘이 들어가면, 자연스럽게 목에도 힘이 들어간다. 목에 힘이 들어가면 근육이 긴장되므로 소리를 강하게 밀어내어, 뻣뻣하고 울림이 없는 소리가 나오게 된다. 이것은 곧 성대에 부담을 준다. 그러므로 성대의 건강을 위해서라도 흉식 호흡은 지양해야 한다.
가슴으로 호흡하는 것을 스스로 인지하기 힘들다면 발성하는 도중에 손으로 목 근처부터 가슴까지 계속 쓸어내리듯 연습한다. 긴장되었던 어깨나 가슴 부근의 힘이 빠지므로 도움이 될 수 있다. 자세는 편안하게 일(一)자 느낌으로 서고, 호흡을 들이쉴 때 가슴이나 목 주변 근육에 조임 현상이 없어야 한다.
호흡은 길고 일정하게 나가도록 연습하자. 복부와 옆구리, 등에 느껴지던 호흡이 한 번에 쑥 빠져나가지 않도록 배가 어느 정도 유지되어야 한다. 아무리 숨을 잘 들이쉬었어도 호흡을 내보낼 때 가슴으로 밀어내면 결국은 흉식 호흡에서 벗어나기 힘들다. 이때 도움을 줄 수 있는 것이 빨대 호흡 연습인데 숨을 들이쉬고 입 앞에 빨대를 통해 숨을 일정하게 내보낸다고 생각하면서 연습하면 호흡이 길고 균등해진다.
사람은 호흡이 없이는 살 수도 없고 말할 수도 없다. 호흡이란 자연스럽게 숨을 쉬면 들어오고 내쉬면 나가는 것인데, 굳이 올바른 호흡을 강조할 필요가 있을까?
모두가 알다시피 ‘호’는 숨을 내보내는 것이고, ‘흡’은 숨을 들이쉬는 것이다. 발성을 잘하려면 들이마시는 것보다는 내쉬는 것이 더 중요하다. 잘 내쉬면 잘 들어오기 때문이다.
일반적으로 노래할 때는 말할 때보다 조금만 더 숨을 깊게 들이쉬면 그뿐이다. 하지만 실제로 무대 위에서의 호흡 사용과 근육의 움직임이 제대로 균형을 이루도록 하는 것은 쉽고도 어려운 일이다. 약간의 긴장 상태에서 자신의 호흡을 컨트롤하는 것은 일종의 테크닉이기 때문이다.
학생들 중에는 의외로 숨을 들이쉴 때마다 가슴을 들썩거리는 경우가 많다. 특히 큰 소리를 내기 전이나 높은음을 낼 때 훨씬 더 많은 양의 숨을 가슴으로 들이마신다. 이렇게 숨을 쉴 때 가슴이나 어깨가 같이 올라가며 움직이는 호흡을 흉식 호흡이라고 한다. 이런 흉식 호흡은 가슴과 턱, 어깨, 복부의 근육을 긴장시키는 주요 요인이 된다.
흉식 호흡은 숨을 쉴 때 가슴이나 어깨가 같이 올라가면서 움직이게 되는데, 이때 가슴이 올라가면서 얕은 호흡이 된다. 흉식 호흡을 사용하면 상체에 점점 더 힘이 들어가고 호흡이 불안정하게 된다. 그 이유는 다음과 같다. 흉식 호흡을 하게 되면 발성할 때 소리가 많이 새고 가슴이 들썩거린다. 숨을 쉴 때 가슴에 힘이 들어가면, 자연스럽게 목에도 힘이 들어간다. 목에 힘이 들어가면 근육이 긴장되므로 소리를 강하게 밀어내어, 뻣뻣하고 울림이 없는 소리가 나오게 된다. 이것은 곧 성대에 부담을 준다. 그러므로 성대의 건강을 위해서라도 흉식 호흡은 지양해야 한다.
가슴으로 호흡하는 것을 스스로 인지하기 힘들다면 발성하는 도중에 손으로 목 근처부터 가슴까지 계속 쓸어내리듯 연습한다. 긴장되었던 어깨나 가슴 부근의 힘이 빠지므로 도움이 될 수 있다. 자세는 편안하게 일(一)자 느낌으로 서고, 호흡을 들이쉴 때 가슴이나 목 주변 근육에 조임 현상이 없어야 한다.
호흡은 길고 일정하게 나가도록 연습하자. 복부와 옆구리, 등에 느껴지던 호흡이 한 번에 쑥 빠져나가지 않도록 배가 어느 정도 유지되어야 한다. 아무리 숨을 잘 들이쉬었어도 호흡을 내보낼 때 가슴으로 밀어내면 결국은 흉식 호흡에서 벗어나기 힘들다. 이때 도움을 줄 수 있는 것이 빨대 호흡 연습인데 숨을 들이쉬고 입 앞에 빨대를 통해 숨을 일정하게 내보낸다고 생각하면서 연습하면 호흡이 길고 균등해진다.
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