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품목정보
| 발행일 | 2014년 03월 19일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 223쪽 | 223*152*20mm |
| ISBN13 | 9788996671619 |
| ISBN10 | 8996671614 |
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저자 : 설준희
연세대학교 의과대학에서 소아심장학을 전공하여 일본 심장혈압연구소, 하버드 의대에서 연수하고 20여 년간 소아심장학 교수로 재직하였다. 연세대학교 농구부장, 대한 농구협회 부회장을 역임하는 등 체육계와 연관을 맺었고, 2000년 초부터 의료원의 권유로 전공을 운동치료학으로 바꿔 미국에서 연수함으로써 신체디자인을 구성하고 정의하는 데 큰 몫을 했으며, 현재 세브란스 체크업 신체리모델링 센터장으로서 각종 통증환자들에게 운동치료를 적용하여 좋은 결과를 얻고 있다. 이로써 신체리모델링의 운동치료가 신체 기능의 향상 및 통증 치료에 최선의 방법임을 입증하고 있다.
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“인체는 디자인이다. 조물주의 가장 탁월한 창조물이라고 하는 인체의 디자인은 매우 정밀하며 움직임에 의해 변화가 심하다.
인체는 자극을 주면 즉시 반응한다. 좌우 균형과 중력선을 중심으로 한 운동, 즉 신체 리모델링으로 우리는 일그러진 몸의 디자인을 다시 찾을 수 있고, 이를 바탕으로 더욱 노력하면 신체 연령을 젊게 가져가는 것은 물론, 질병의 예방과 치료에 획기적인 효과를 얻을 수 있다. 내가 운동치료 클리닉을 맡기 시작한 지난 수년 간 신체 디자인 검사 후 운동을 적용하여 많은 결실을 보았다.
이제 신체 리모델링을 소개하면서 치료방법을 알려주고 적용하며 각 부위의 통증이나 만성질환으로 고생하는 사람, 그리고 수명이 연장되면서 늘어나는 노년층에게도 활력 있는 삶을 제공하는 기회가 되기를 바란다.”
인체는 자극을 주면 즉시 반응한다. 좌우 균형과 중력선을 중심으로 한 운동, 즉 신체 리모델링으로 우리는 일그러진 몸의 디자인을 다시 찾을 수 있고, 이를 바탕으로 더욱 노력하면 신체 연령을 젊게 가져가는 것은 물론, 질병의 예방과 치료에 획기적인 효과를 얻을 수 있다. 내가 운동치료 클리닉을 맡기 시작한 지난 수년 간 신체 디자인 검사 후 운동을 적용하여 많은 결실을 보았다.
이제 신체 리모델링을 소개하면서 치료방법을 알려주고 적용하며 각 부위의 통증이나 만성질환으로 고생하는 사람, 그리고 수명이 연장되면서 늘어나는 노년층에게도 활력 있는 삶을 제공하는 기회가 되기를 바란다.”
--- 저자의 말 중에서
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운동하느라 수술 시기를 놓치고 있는 것은 아닌지, 이 운동으로 낫겠나 하는 의심도 하면서 고민을 하였습니다. 그러면서도 계속 운동함으로써 약간의 차도를 느끼며 6개월 계속 운동한 결과 수술이 필요 없음을 나 자신이 확신하게 되었고 설 박사님의 허리운동 지침에 더욱 열중하게 되었습니다. 그 후 5분도 걷지 못한 때를 무색하게 할 정도로 저의 몸은 너무나 좋아졌습니다.
- 노분조(이화여대 명예교수)
디스크 수술을 네 차례나 하고도 내 허리가 내 것 같지 않았고, 또 언제 재발될지 모른다는 두려움에서 벗어나지 못하고 있을 즈음 설준희 동기를 만나 운동법을 배우고 있는데 큰 변화가 오기 시작했습니다. 허리 통증이 덜해지면서 내 허리가 내 것 같은 느낌이 듭니다.
- 김형철(미국 볼티모어에서 외과 전문의)
목 디스크 수술을 예약한 후 설준희 교수님의 운동을 시작하고 운동치료에 확신이 들면서 수술을 취소했다. 6주가 지나 다시 검사를 했다. 목의 구조가 조금씩 달라지고 있었고 그것을 나 스스로 느낄 수 있었다.
- 조규식((주)쉘러코리아 대표이사)
회계사 자격증에 도전하기 위해 1년 동안 매일 10시간 이상 의자에 앉아 있느라 목과 허리에 통증이 생겼습니다. 신체 리모델링 운동을 배워 틈틈이 실행했더니 원래 통증의 80% 정도가 사라졌고, 한 때 통증 때문에 포기하려고 했던 1차 시험 준비도 다시 시작했습니다. 같이 공부하는 고시반에 저와 같은 통증을 겪는 사람들이 많은데, 저는 그들에게 운동치료와 바른 자세의 중요성을 거의 종교 수준으로 전파하고 있습니다.
- 곽인섭(신체 리모델링 수검자)
다른 의사의 처방은 매우 소극적인 데 반해 설 교수님의 처방은 내 몸이 할 수 있는 최대 강도의 운동을 하라고 해서 딜레마에 빠졌다. 처음에 나는 받아들이기 어려워 불신을 표했으나 운동을 수행해 보니 체력이 2주 만에 3배 가량 향상되었다. 나는 정말 은인을 만난 듯 싶다.
이용훈(신체 리모델링 수검자)
- 노분조(이화여대 명예교수)
디스크 수술을 네 차례나 하고도 내 허리가 내 것 같지 않았고, 또 언제 재발될지 모른다는 두려움에서 벗어나지 못하고 있을 즈음 설준희 동기를 만나 운동법을 배우고 있는데 큰 변화가 오기 시작했습니다. 허리 통증이 덜해지면서 내 허리가 내 것 같은 느낌이 듭니다.
- 김형철(미국 볼티모어에서 외과 전문의)
목 디스크 수술을 예약한 후 설준희 교수님의 운동을 시작하고 운동치료에 확신이 들면서 수술을 취소했다. 6주가 지나 다시 검사를 했다. 목의 구조가 조금씩 달라지고 있었고 그것을 나 스스로 느낄 수 있었다.
- 조규식((주)쉘러코리아 대표이사)
회계사 자격증에 도전하기 위해 1년 동안 매일 10시간 이상 의자에 앉아 있느라 목과 허리에 통증이 생겼습니다. 신체 리모델링 운동을 배워 틈틈이 실행했더니 원래 통증의 80% 정도가 사라졌고, 한 때 통증 때문에 포기하려고 했던 1차 시험 준비도 다시 시작했습니다. 같이 공부하는 고시반에 저와 같은 통증을 겪는 사람들이 많은데, 저는 그들에게 운동치료와 바른 자세의 중요성을 거의 종교 수준으로 전파하고 있습니다.
- 곽인섭(신체 리모델링 수검자)
다른 의사의 처방은 매우 소극적인 데 반해 설 교수님의 처방은 내 몸이 할 수 있는 최대 강도의 운동을 하라고 해서 딜레마에 빠졌다. 처음에 나는 받아들이기 어려워 불신을 표했으나 운동을 수행해 보니 체력이 2주 만에 3배 가량 향상되었다. 나는 정말 은인을 만난 듯 싶다.
이용훈(신체 리모델링 수검자)
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