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당신은 가고 나는 남았다

당신은 가고 나는 남았다

: 랍비의 잠언

얼 그롤먼 저 / 현인세 역 | 마음산책 | 2000년 12월 31일   저자/출판사 더보기/감추기
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품목정보

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발행일 2000년 12월 31일
쪽수, 무게, 크기 125쪽 | 269g | 124*176*20mm
ISBN13 9788989351047
ISBN10 8989351049

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역자 : 현인세
1958년에 태어나 이화여대에서 인문학을 공부하고 동대학원에서 사회과학을 전공한 뒤, 학위를 취득하였다. 현재 지금까지 상비해 온 삶의 목표를 재조정하기 위한 통찰기를 맞고 있으며, 이 책의 번역을 통해 삶과 죽음의 관계에 대해서 새롭게 각성하게 되었다.
저자 : 얼A. 그롤먼
사별한 사람들의 상담가로 명성이 높으며, '마음을 다스리는 영웅', '위로자의 왕'이라고 불리고 있다. 수많은 상을 수상했지만, 특히 예시바 대학에서 수여하는 '뛰어난 봉사자에게 수여하는 상'을 받기도 하였다. 그는 현재도 베스트셀러의 영예를 누리고 있는『사랑하는 사람과 사별했을 때의 삶』의 저자이며, 실질적으로 미국인들의 삶과 사색을 매일 매순간 공유하는 삶을 살고 있다. 그는 현재 매사추세츠 주의 벨몽트에 거주하고 있다.

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당신이 느끼는 정신적인 압박은, 당신의 몸과 마음이 휴식을 취할 수 있도록 충분히 시간을 할애하라는 신호입니다.
이제 당신은 홀로 머물 수 있는 조용한 공간을 찾아야 합니다.

홀로 조용히 머무른다는 것은 외로움과 동일한 의미가 아닙니다.
외로움은 혼자 떨어져 있는 상황에서 오는 고통이지만, 홀로 머무른다는 것은 자신의 존재에 대해서 완전한 만족을 느끼는 상태입니다.

홀로 머무름으로써
평화로운 시간을 온몸으로 느끼고
주변의 것들과 함께 호흡하며 자연과 일체가 되고
영혼의 생기와 고결함을 회복하게 될 것입니다.

산책을 하세요.
당신이 내딛는 걸음에서
솟아오르는 생명의 리듬을 느끼며
당신의 몸과 마음과 영혼의 긴장을 풀어주십시오.

당신이 능동적으로 움직이는 탄력적인 존재라는 사실을
좀더 투명하게 인식할 수 있게 될 것입니다.

아주 멋진 곳에서 당신만의 고요한 시간을 보내십시오.
자연의 향기와 풍경과 소리를
당신의 정신과 몸에 불어 넣으십시오.

눈을 감고, 아주 편안한 자세로
음악을 들으십시오.
격정적인 소리가 파도처럼 밀려와
당신을 다른 세계로 데려갈 것입니다.

기도와 묵상에도 관심을 기울여 보십시오.

어떤 공간에서라도, 홀로 머무는 시간은
당신에게 평화와 위로를 선사할 것입니다.
--- pp.73-75

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