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아프지 않게 사는 법

아프지 않게 사는 법

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품목정보

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발행일 2015년 07월 07일
쪽수, 무게, 크기 200쪽 | 298g | 140*200*13mm
ISBN13 9788992158886
ISBN10 8992158882

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 도오 이장훈
이장훈 선생은 자연요법에 대한 치료를 접하기 시작하면서 다양한 인체의 기와 경혈, 경락 등에 대해 연구해왔다. 지금은 카이로프라틱과 황제내경 자연의학자로서 활동 중이다.
저자 : 김은영
1997년 12월 비틀맵 창업이래 현재까지 지도미디어 비틀맵을 통한 관광홍보 사업에 종사하고 있다. 식품과 자연치유분야를 취미 삼아 공부해 오던 중 도오 이장훈 원장을 만나 황제내경의 원리에 대한 가르침을 받으면서 증상의 원인과 식품을 통한 자연회복의 이치를 깨우치게 되었다.

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일반적으로 설탕 섭취가 당뇨병의 주된 원인으로 알고 있는데, 이것은 사실일까요? 단적으로 말하자면 “아니다”라고 말할 수 있습니다. 그렇다면 당뇨병은 왜 생길까요? 답은 간단합니다. 많이 먹어서 생기는 증상입니다. 정제되지 않은 음식으로 소식하거나 오행생식을 먹으면 당 수치는 쉽게 조절됩니다. 많이 먹으면 왜 당뇨병이 될까요? 예를 들어 탄수화물이 많은 곡류의 음식은 분해되면 당이 됩니다. 너무 많이 먹으면 체내에 당이 많아질 수 밖에 없습니다. 더구나 거친 자연의 음식이 아닌 정제된 쌀, 정제설탕, 정제밀가루 등과 같은 부드러운 식품은 당을 급속하게 생성합니다. 이로 인해 췌장에서 인슐린이 과다분비되고 과다한 인슐린이 당을 과다조절하므로 저혈당의 원인이 되기도 합니다. 이러한 식습관이 반복되면 당뇨병 발생은 물론 췌장이 과로사(?)할 수 있습니다.
--- p.22
몸에 에너지순환만 잘 된다면 나이가 많아도 아프지 않을 수 있습니다. 따라서 에너지 순환의 컨트롤타워인 육장육부를 건강하게 하는 것이 몸 관리의 가장 필수핵심이라고 할 수 있습니다. 육장육부를 건강하게 하는 가장 본질적이고 빠른 방법은 육장육부 각각의 장부를 건강하게 하는 여섯 가지 맛의 식품을 식사 때마다 골고루 섭취하는 것입니다.
--- p.35
체액의 염도가 떨어지면 기력상실뿐만 아니라 체내에 전류를 흐르게 해주는 전해질이 부족하게 됩니다. 전해질 부족은 전적으로 염분 부족입니다. 소금만이 해답이죠.
소금은 육체에 태생적으로 생리적으로 필수적인 물질입니다. 우리 신체 자체가 소금에 절여져 있어야 신체의 기본 기능이 원할하게 유지됩니다. 다만 먹지 말아야 할 소금이라면 정제소금, 꽃소금, 맛소금, 흐르지 않는 바다에서 난 소금, 과거의 바다가 융기되어 지금은 산이 된 곳에서 나는 소금 등이 이에 해당합니다.
--- p.96

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