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품목정보
| 발행일 | 2001년 09월 30일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 272쪽 | 461g | 크기확인중 |
| ISBN13 | 9788989239147 |
| ISBN10 | 8989239141 |
베이비 마사지
: 씩씩하고 튼튼한 우리 아기 쑥쑥 크게 하는 알찬 마사지 프로그램
소정룡 저 / 진중의 감수
|
프로방스
|
2001년 09월 30일
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유아 마사지는 따뜻한 방이 꼭 필요하다. 아기가 옷을 벗고 몸을 맡기기 위해선 실내의 온도가 차지 않고 적당해야 하기 때문이다. 다리를 쭉 뻗고 마룻바닥이나 방바닥에 앉아서 마사지를 하는 것이 좋다. 마사지를 하는 사람은 자신의 무릎에 아기를 눕혀 놓거나, 또는 두 다리 사이에 아이를 눕혀 놓고 하면 되는데, 이 때 아기의 발이 엄마의 몸쪽에 오게 하여 엄마와 아기가 서로 마주보는 위치가 되도록 한다. 아기는 옷을 다 벗기고 수건을 깔아 갑작스런 '사고'에 대비하도록 한다.
그럼 구체적인 방법을 알아보자.
[가슴,배]
가슴은 가슴 윗부분에 있는 생명기관들을 보호할 뿐만 아니라 호흡과정에서도 매우 중요한 역할을 한다. 심장박동과 호흡의 리듬은 아이의 생명과 직결되어 있는 만큼 매우 중요한 부위다. 마사지의 목표는 아기의 호흡을 자연스럽게 유지해 주면서 아기에게 활력 넘치고 감수성이 풍부해지도록 하는 것이다. 산소를 많이 섭취할 수 있도록 가슴을 열어 주고 아기가 가슴을 펴도록 도와준다.
또 복부는 극도록 민감하고 연약한 부분이므로 각별히 유의해야 한다. 복부는 감정의 중심으로서 공포감이나 스트레스, 불안감이 있을 때는 팽팽해지고 마음이 차분해지면 가라앉게 된다. 아이의 각종 질환과 연계되어 있는 만큼 부드러운 손길로 아기의 가슴과 배를 쓰다듬어 준다.
① 마사지는 아기 몸의 앞부분부터 시작한다. 먼저 엄마의 두 손을 아기 가슴 위에 올려놓고 아기 가슴 양옆으로 번갈아 가며 쓸어준다. 이 때 아기가 엄마의 얼굴을 볼 수 있다면 아기는 보다 편안함을 느끼게 될 것이다.
② 가슴뼈 아래쪽에 양손을 번갈아 누르듯이 배꼽 밑까지 쓸어준다.
③ 양 허리를 쓸어 배꼽 밑에서 모아주고 다시 돌려 쓸어 모은다.
④ 배꼽 주위를 시계 방향으로 바람개비를 돌리듯 돌려준다.
⑤ 배꼽 쪽으로 눈꽃 공주 만들기! 마사지를 시행하면서 아기의 말에 귀를 기울여 본다. 엄마가 지나치게 세게 누르는지, 아니면 약하고 부드럽게 누르는지 아기는 표정으로 엄마에게 느낌을 이야기해 줄 것이다.
그럼 구체적인 방법을 알아보자.
[가슴,배]
가슴은 가슴 윗부분에 있는 생명기관들을 보호할 뿐만 아니라 호흡과정에서도 매우 중요한 역할을 한다. 심장박동과 호흡의 리듬은 아이의 생명과 직결되어 있는 만큼 매우 중요한 부위다. 마사지의 목표는 아기의 호흡을 자연스럽게 유지해 주면서 아기에게 활력 넘치고 감수성이 풍부해지도록 하는 것이다. 산소를 많이 섭취할 수 있도록 가슴을 열어 주고 아기가 가슴을 펴도록 도와준다.
또 복부는 극도록 민감하고 연약한 부분이므로 각별히 유의해야 한다. 복부는 감정의 중심으로서 공포감이나 스트레스, 불안감이 있을 때는 팽팽해지고 마음이 차분해지면 가라앉게 된다. 아이의 각종 질환과 연계되어 있는 만큼 부드러운 손길로 아기의 가슴과 배를 쓰다듬어 준다.
① 마사지는 아기 몸의 앞부분부터 시작한다. 먼저 엄마의 두 손을 아기 가슴 위에 올려놓고 아기 가슴 양옆으로 번갈아 가며 쓸어준다. 이 때 아기가 엄마의 얼굴을 볼 수 있다면 아기는 보다 편안함을 느끼게 될 것이다.
② 가슴뼈 아래쪽에 양손을 번갈아 누르듯이 배꼽 밑까지 쓸어준다.
③ 양 허리를 쓸어 배꼽 밑에서 모아주고 다시 돌려 쓸어 모은다.
④ 배꼽 주위를 시계 방향으로 바람개비를 돌리듯 돌려준다.
⑤ 배꼽 쪽으로 눈꽃 공주 만들기! 마사지를 시행하면서 아기의 말에 귀를 기울여 본다. 엄마가 지나치게 세게 누르는지, 아니면 약하고 부드럽게 누르는지 아기는 표정으로 엄마에게 느낌을 이야기해 줄 것이다.
--- pp. 107~109
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