품목정보
발행일	2007년 01월 03일
쪽수, 무게, 크기	230쪽 \| 423g \| 17523520mm
ISBN13	9788972091882
ISBN10	897209188x

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<건강한몸 만들기> 전문가. 대학교를 졸업하고 사업에 열중하던 중 건강 부실로 인한 어려움을 극복하기 위해서 동양 의학을 공부하게 된 것이 계기가 되었다.
<건강원리연구소>를 설립하여 자연과 함께 하는 훌륭한 동양 의학을 현대인들이 간편하게 이용할 수 있도록 대중화하는 연구 작업을 20여 년간 지속해왔다. 이와 함께, 그동안 자신의 몸을 통한 체험과 지인들의 건강관리를 도맡아 온 경험들을 모아서 <6장 6부 건강 공식>을 집필하였다. 한편으로, 직장인의 건강은 직장의 책임이라고 믿는 기업체와 단체에 나가 <6장 6부 건강관리> 강좌를 진행하고 있다.
?내용 문의 : 이메일 gudoj69@naver.com

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건강 공식 실시 주의 사항
○손가락과 발가락을 제대로 펴서 실시한다
균형 조절점을 파악하기 위해 굽힌 손가락과 발가락을 다시 원래대로 펴서 자연스러운 상태에서 건강 공식을 실시한다.

○균형 조절점을 저압력 강도로 가볍게 누른다
강자극(고압력 강도)을 가할수록 더욱 많은 효과가 있을 것으로 기대하는 사람들이 적지 않으나 실제로는 이와 반대로 교감신경이 반작용을 일으켜 역효과를 가져온다.
어떠한 경우에도 고압력 강도를 사용하지 않는다.
특히 담 건강 공식 조절점(84쪽)과 삼초 건강 공식 조절점(113쪽)은 언제나 저압력 강도로 부드럽게 실시한다.
또한 어린이나 임산부는 몸이 민감하여 감수성이 높은 상태이므로 언제나 저압력 강도로 부드럽게 실시한다.
우리 몸에는 부드러운 자극이 더욱 효과적이다.

○균형 조절점을 중압력 강도로 누를 때도 있다
동일한 자극에도 개인의 감수성과 증세에 따라 효과가 다르게 나타날 수도 있다.
감수성이 약하거나 증세가 완고하여 증세의 변화가 나타나지 않을 때는 일시적으로 중압력 강도로 실시할 필요가 있다.
그러나 증세가 변화하기 시작하면 다시 저압력 강도로 바꿔서 부드럽게 실시한다.

○양위 조절점에 비하여 음위 조절점은
감수성이 상대적으로 약하므로 음위 조절점에 가하는 압력 강도나 압력 시간이 부족하지 않도록 유의하여 실시한다.

○1일 1~2 차례 실시한다
건강공식을 더 많이 실시할수록 더욱 많은 효과가 있을 것으로 기대하여 너무 많이 실시하면(1일 3차례 이상) 원기가 과다하게 항진하여 피곤하고 역효과가 생길 수 있다.
이런 경우에는 하루 정도 쉬었다가 1일 1~2차례 실시한다.

○일시적으로 명현 현상이 일어날 수도 있다
드물게, 건강 공식을 실시한 후 어지러움·졸음·통증·몸살 기운 등 전에 없던 현상이 나타나날 수 있는데 이는 손상된 조직과 기능이 정상화되는 과정에서 일어나는 일시적인 명현 현상으로 호전 반응이다.
명현 현상이 나타나는 동안에는 1일 1차례나 2일에 1차례 실시하고, 사라지면 1일 1~2차례 실시한다.

○건강 공식을 잘못 실시하였을 경우에는
일단, 실시를 멈추고 약 1분 정도 쉬었다가 다시 건강 공식을 바르게 실시한다.

--- 본문 중

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