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2시간 이상 책상에 앉지마라

2시간 이상 책상에 앉지마라

유미현 저 | 평단문화사 | 2002년 02월 28일   저자/출판사 더보기/감추기
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품목정보

품목정보
발행일 2002년 02월 28일
쪽수, 무게, 크기 277쪽 | 428g | 153*224*20mm
ISBN13 9788973431755
ISBN10 8973431757

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저자 : 유미현
국사봉중학교 재직 중, '신나는 과학을 만드는 사람들'의 회원으로 활동.「과학동아」「어린이동산」「우리얼」에 과학의 궁금증을 풀어주는 기고도 많이 하고 있다.

저서로 '기초 집중학습법'이라고 할 수 있는『넌 죽어라고 공부하니? 난 집중해서 공부한다』출간, 『청소년이 꼭 알아야 할 시간관리와 공부방법』을 내기도 했다.

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논어를 보면 공자는 '아는 것은 좋아하는 것만 못하고, 좋아하는 것은 즐기는 것만 못하다' (知之者不如好之者, 好之者不如樂之者)고 하였다. 공부를 즐길 수 있다면 집중에 관한 모든 문제가 풀릴 것이다. 자신이 정말 좋아하고 즐길 수 있는 일은 집중하는 데 힘이 들지 않기 때문이다. 다시 말해 자연히 집중이 된다고 할 수 있다.

초등학생 조카는 하루는 컴퓨터 앞에서 게임을 하는데 누가 불러도 제대로 듣지 못한 채 게임에 몰두하는 것을 본 적이 있다. 아침부터 4~5시간을 쉬지 않고 컴퓨터 앞에 앉아서 게임을 즐긴다. 때로 끼니를 걸러가면서가지 게임을 한다. 조카에게는 게임을 하기 위한 집중력이 따로 필요하지 않을 것이다. 게임이 정말 즐겁기 때문에 게임에 푹 빠져들 수밖에 없는 것이다. 공부할 때 집중이 안 된다고 생각하는 사람은 자신이 정말 공부를 즐기고 있는가를 먼저 생각해봐야 한다. 대부분의 학생들은 공부를 즐기기보다는 억지로, 마지못해 하고 잇다. 그러면 공부는 하나의 지겨운 대상이 되고 집중을 하기 위해서는 엄청난 에너지가 필요하다.

공부 자체를 즐기려면 우선 자신의 생각부터 바꿔야한다. 공부는 재미없는 것, 지겨운 것이 아니라 정말 재미있고 즐거운 것이라고 마음속으로 자기 암시를 걸어야 한다. 공부를 하다보면 어느순간 '아 그렇구나!'하고 모르는 것을 깨달을 때가 있다. 이런 때는 공부로 인한 희열감을 맛보게 된다. 모르는 것을 알게 되었을 때의 상쾌함, 뿌듯함은 그것을 느껴본 사람만이 알 것이다.

공부를 게임처럼 즐기려면 공부에 게임의 요소를 끌어들이는 것이다. 수학 문제집을 풀 때 '이 페이지에서 문제를 풀어서 다 맞추면 나의 레벨은 다음 단계로 높아진다'고 자신과의 약속을 해서 레벨을 높여가는 것이다. 레벨을 어느 정도 이상 높이면 무엇을 하겠다는 것을 미리 정해두어도 좋다. 또는 부모님과 함께 여러 가지 상을 걸어서 문제집 점수 몇 점 이상이면, 또는 얼마 이상 공부를 하면 자신이 상을 선택할 수 있는 권한이 부여하는 것이다. 상을 선택할 때는 다트 게임이나 사다리 게임 같은 것으로 결정하면 공부를 게임처럼 생각하면서 즐겁게 할 수 있을 것이다. 친구들과 공부를 할 때에는 퀴즈 방식을 도입해서 공부를 하면 좋다. 교과서 내의 중요 단어를 뽑아서 제한 시간 내에 설명해서 맞추는 스피드 퀴즈 방식을 도입하는 것이다. 또는 서로 문제를 내서 맞추는 식으로 진행해도 좋다.

공부를 게임처럼 하게 된다면 집중은 자연히 따라올 것이다.
--- pp.191~192
1. 우등생은 자신을 우등생이라 생각하고, 열등생은 자신을 열등생이라 생각한다.
2. 우등생은 적당히 불안해하고 열등생은 불안감도 모른다.
3. 우등생은 공부에 흥미 있어 하지만, 열등생은 해보지도 않고 지레 재미없다고 한다.
4. 우등생은 질(質)로 승부하고, 열등생은 양(量)으로 승부한다.
5. 우등생은 좋지 않은 조건을 극복하나, 열등생은 항상 좋은 조건에도 핑계를 댄다.
6. 우등생은 피곤하면 휴식하나, 열등생은 죽어라 한다.
7. 우등생은 풀리지 않는 문제는 잠깐 잊어버리나, 열등생은 계속 매달린다.
8. 우등생은 꼭 암기해야 할 것은 처음과 끝에 정확히 기억하나 열등생은 필요한 시기에는 잊어버린다.
9. 우등생은 전체를 여러 번 공부하여 흐름을 이해하나 열등생은 꼼꼼하게 시작하여 끝맺지 못한다.
10. 우등생과 열등생의 아이큐는 백지 한 장 차이다.
--- p.30

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