품목정보
발행일	2002년 03월 31일
쪽수, 무게, 크기	318쪽 \| 478g \| 15322430mm
ISBN13	9788985262606
ISBN10	8985262602

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크리샨 초프라 박사는 푼Pune의 A.F.의과대학 교수로서 심장의학 과장을 역임했으며, 지난 25년간 뉴 델리의 유명한 Mool Chand Khairati Ram 병원의 심장학과 과장으로 활동했다. 지금도 널리 읽혀지고 있는 『Save Your Heart』를 저술했으며, H.S. Wasir 교수와 『Preventive Cardiology』를 공동 저술했고, 대학 연구 장학금 위원회에서 출간한 『Professional Competency in Higher Education』의 저술에도 참여했다. Indian Journal of Clinical Practice (I.J.C.P.), Medinews, 그리고 의 편집장이며, 국내외 학계 전문지에 300편 이상의 논문을 기고해왔다. 현재 델리대학 Higher Education의 Center for Professional Development의 교수로서 활발한 강의 활동을 하고 있다.

초프라 박사는 <인도심장재단>의 회장으로 재직하면서 심장 질환 예방에 대한 시민 교육을 실시하고, 심장학에 관한 국내와 국제 의료 회의를 개최하고 있다.

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사람들은 일반적으로 건강하면 행복할 것이라고 생각한다. 그런데 이보다 더 정확한 표현인 '행복하면 건강하다.'라는 인도 속담이 있다. 누구나 '웃음이 가장 좋은 약이다.'라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 그것은 맞는 말이다. 유모와 웃음은 스트레스에 대처하는 좋은 방법으로 인식되고 있다. 옆구리가 아프도록, 눈물이 날 정도로 웃어본 경험이 있다면, 그때 몸에서 긴장이 한꺼번에 씻겨져나가는 기분을 느꼈을 것이다.

웃음으로 잃었던 건강도 찾을 수 있다. 신체의 치료에 대한 웃음의 중요성은 미국 잡지의 편집자였던 노먼 커즌즈가 출판한 그의 저서에 잘 나타나 있다. 이 책에서 그는 의사들이 불치라고 선언한 자신의 병을 매일 웃음 요법으로 치료한 방법을 보여준다. 그는 몇 시간 동안 옛날 코미디 영화 필름과 비디오 테이프를 보면서 한참 웃고 통증을 덜 느꼈다고 기술한다. 커즌즈는 그가 경험한 웃음의 결과에 대한 원리를 이해하고자 의학계 주류에 도전장을 냈다. 과학자들은 이 도전을 받아들였고 최소한 초기 단계의 대답을 찾았다.

과학자들은 긍정적이거나 부정적인 감정은 신경 펩티드, 즉 메신저 분자로 전환되고, 이것이 신체의 모든 세포에 영향을 미쳐 건강하게 하기도 하고 병이 나게 하기도 한다는 것을 밝혀냈다. 그 예로, 웃을 때 긍정적인 감정은 질병을 예방하고 치료하는 화학 물질로 전환된다. 혈액 검사 결과 진통체 역할을 하는 엔돌핀이 생성되고 면역 체계가 강화된다.

--- pp.280~281

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