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품목정보
| 발행일 | 2016년 07월 07일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 280쪽 | 542g | 162*215*20mm |
| ISBN13 | 9791195483747 |
| ISBN10 | 1195483740 |
니가 예뻐서
: 20대, 신인배우, 모델, 아이돌 가수 그들이 사는 법
김예림,윤나희,하미 공저
|
처음
|
2016년 07월 07일
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저자 : 김예림
2014년 ‘도전! 슈퍼 모델 코리아’를 통해 대중에게 알려졌다. 엘르, 보그걸 등의 잡지와 다양한 패션쇼에 서고 있다. YGKPLUS 소속.
저자 : 윤나희
제대로 된 배우의 길로 가기 위해 노력하는 새내기다. 동덕여대 방송연예과에 재학 중이다.
저자 : 디홀릭 하미
다국적 걸그룹 디홀릭의 중국 출신 멤버다. 국내보다 중국, 일본 등 해외 인지도가 더 높다. 2016년 7월, 네 번째 앨범을 발표했다. 에이치메이트 소속.
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“20대의 에너지”
쓸데없는 모든 생각들을 치워버리고 오로지 내가 하고 싶은 목표만 생각하고 바라보는 것도 괜찮지 않은가? 그렇게 해보면 그제야 내가 걱정했던 장애물들은 그리 신경 쓸 필요가 없었다는 것을 알게 된다. 그런 조그마한 장애물들까지 생각하기엔 나의 에너지가 너무 아깝지 않은가. --- p.41
“친구에게”
우린 함께 꿈을 꾸었고 함께 꿈으로 나아가고 있어. 너와 나는 미래엔 어떤 사람이 되 어 있을까? 지금 이 과거를 회상하며 조금은 묵직한 어른이 되어 있겠지. 우린 얼마나 꿈을 이루었을까? 그때까지 어떤 일들이 우리와 함께할까? 그때까지 우린 서로에게 얼마나 많은 상처를 주고 얼마나 많은 사랑을 나눌까……. --- p.123
“한국에서의 아이돌 생활”
대기실에서 화장실까지의 거리, 약 30미터. 스탭들이나 다른 그룹 아이돌들이 북적거렸다. 90도 인사를 처음 해본 나는 30미터를 걸어가면서 아예 90도로 허리를 접고 앞도 못 보고 화장실로 갔었던 것 같다. 그리고 화장실에 다 와서 이제 허리를 펼 수 있을 줄 알았는데, 오히려 화장실에 사람이 더 많았다. 양치하러 온 사람, 또 목을 풀러 온 사람들도 있었다. 복도에서와 마찬가지로 나는 허리를 90도로 접었다. --- p.220
“그들만의 뷰티 팁”
일단 다이어트를 할 때는 올바른 다이어트를 하는 것이 제일 중요하다. 단기간에 몇 십 킬로씩 빼는 것은 다이어트가 아니라 자기 자신을 학대하는 것이다. 밥 거르고 운동 열심히 해서 몸무게가 빠졌다고 곧바로 다이어트 성공이 아니다. 그때부터 관리를 소홀히 하면 백 퍼센트 요요가 찾아온다.
내가 가장 많이 효과를 본 것을 추천하자면 바로 식염수팩이다. 식염수는 우리의 체액과 비슷한 농도이며 의학적으로 세척하는 용도로도 많이 쓰인다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는데, 여기서 잠깐! 렌즈를 닦는 용도의 식염수가 아닌 꼭 멸균생리식염수로 구입해야 한다. 여러 개로 나뉘어져 있는 것을 추천한다. 큰 것을 사서 한번 따놓으면 세균이 번식하기 쉽기 때문이다.
나는 항상 철저한 관리를 유지하려 한다. 가끔 게을러질 때도 있지만 샤워를 하면서 거울 속에 비친 나의 모습을 보고 마음에 안 드는 부분들이 보이면 다음날 바로 관리에 들어간다. 몸매는 베스트가 없는 것 같다. 현재의 몸보다 더 좋은 몸을 만들기 위한 노력이 있을 뿐이다.
쓸데없는 모든 생각들을 치워버리고 오로지 내가 하고 싶은 목표만 생각하고 바라보는 것도 괜찮지 않은가? 그렇게 해보면 그제야 내가 걱정했던 장애물들은 그리 신경 쓸 필요가 없었다는 것을 알게 된다. 그런 조그마한 장애물들까지 생각하기엔 나의 에너지가 너무 아깝지 않은가. --- p.41
“친구에게”
우린 함께 꿈을 꾸었고 함께 꿈으로 나아가고 있어. 너와 나는 미래엔 어떤 사람이 되 어 있을까? 지금 이 과거를 회상하며 조금은 묵직한 어른이 되어 있겠지. 우린 얼마나 꿈을 이루었을까? 그때까지 어떤 일들이 우리와 함께할까? 그때까지 우린 서로에게 얼마나 많은 상처를 주고 얼마나 많은 사랑을 나눌까……. --- p.123
“한국에서의 아이돌 생활”
대기실에서 화장실까지의 거리, 약 30미터. 스탭들이나 다른 그룹 아이돌들이 북적거렸다. 90도 인사를 처음 해본 나는 30미터를 걸어가면서 아예 90도로 허리를 접고 앞도 못 보고 화장실로 갔었던 것 같다. 그리고 화장실에 다 와서 이제 허리를 펼 수 있을 줄 알았는데, 오히려 화장실에 사람이 더 많았다. 양치하러 온 사람, 또 목을 풀러 온 사람들도 있었다. 복도에서와 마찬가지로 나는 허리를 90도로 접었다. --- p.220
“그들만의 뷰티 팁”
일단 다이어트를 할 때는 올바른 다이어트를 하는 것이 제일 중요하다. 단기간에 몇 십 킬로씩 빼는 것은 다이어트가 아니라 자기 자신을 학대하는 것이다. 밥 거르고 운동 열심히 해서 몸무게가 빠졌다고 곧바로 다이어트 성공이 아니다. 그때부터 관리를 소홀히 하면 백 퍼센트 요요가 찾아온다.
내가 가장 많이 효과를 본 것을 추천하자면 바로 식염수팩이다. 식염수는 우리의 체액과 비슷한 농도이며 의학적으로 세척하는 용도로도 많이 쓰인다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는데, 여기서 잠깐! 렌즈를 닦는 용도의 식염수가 아닌 꼭 멸균생리식염수로 구입해야 한다. 여러 개로 나뉘어져 있는 것을 추천한다. 큰 것을 사서 한번 따놓으면 세균이 번식하기 쉽기 때문이다.
나는 항상 철저한 관리를 유지하려 한다. 가끔 게을러질 때도 있지만 샤워를 하면서 거울 속에 비친 나의 모습을 보고 마음에 안 드는 부분들이 보이면 다음날 바로 관리에 들어간다. 몸매는 베스트가 없는 것 같다. 현재의 몸보다 더 좋은 몸을 만들기 위한 노력이 있을 뿐이다.
--- 본문 중에서
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