품목정보
발행일	2008년 06월 10일
쪽수, 무게, 크기	147쪽 \| 240g \| 15220020mm
ISBN13	9788992684118
ISBN10	8992684118

더보기

자연이나 사람의 감정을 섬세하게 연구하는 작가는 팔로 알토의 커뮤니케이션?단순요법 학교에서 강의를 하고 있다. 이 책에서 저자는 기쁨이 올 때까지 기다리지 말고 지금 기뻐하라고 말하고 있다. 행복을 부르는 기쁨은 선택하는 것이며, 기쁨을 통해 인생을 변화시킬 수 있다며 이번 책에서 기쁨에 대한 감정을 특별한 시각으로 읽어내고 있다. 저서로는 《내 안의 감동》, 《행복을 부르는 기쁨의 힘》 등이 있다.

역자 : 이주영

숙명여자대학교 통번역대학원, 한국외국어대학교 통번역대학원 한불과를 졸업했다. 현재 출판 번역가들의 모임인 바른번역 회원으로 있으며 한불상공회의소에서 격월간지 〈꼬레 아페르〉의 담당 번역가로도 활동 중이다.《아이를 낳지 말아야 하는 40가지 이유》,《연애 심리학》,《마릴린, 그녀의 마지막 정신상담》,《말더듬이 자크》,《아틀리에의 비밀-화가의 작업실로 본 미술의 역사》,《죽음을 그리다》등의 프랑스 도서를 우리말로 옮겼다.

더보기

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

DAY 1 기쁨이 행복을 부른다
자신에게 맞는 속도를 찾자.
그래야 자연과 조화를 이루며 어렸을 때의 순수함을 찾을 수 있다. 정신없는 세상에 살면서도 진정한 자기 자신의 모습을 찾을 수 있다.
가끔이라도 좋으니 실천해보자. 정신없는 세상일수록 여유가 필요하다.
여유를 누리면서 내면의 기쁨, 살아 있다는 것에 즐거워하는 단순한 기쁨을 다시 한번 느껴보자. 이렇게 살다 보면 진정한 기쁨에 흠뻑 젖을 수 있다. 기쁨이 늘 존재한다는 것을 증명해보자. 필요할 때마다 기쁨과 만날 수 있음을 직접 보여주자.
--- p.24

DAY 2 삶의 속도를 늦춰보자
기쁨이 솟아나는 일에 관심을 가져보자. 우리는 우리에게 어떤 일이 일어나고 있는지, 내 주위에서 무슨 일이 일어나는지 별 관심을 두지 않고 살아가기 쉽다. 습관적으로 이렇게 살다 보니 무심하게 살아가는 게 지극히 정상적인 일이라고 생각하곤 한다.
우리가 살아 있는 자체가 기적임을 믿는가? 끊임없이 우리의 몸이 활동하는 것은 기적이다. 산소를 들이마시고 이산화탄소를 배출하는 호흡을 하는 것, 체온을 조절하고 심장을 뛰게 하는 일이 기적이다.
--- p.28

DAY 18 가족과 함께하는 시간을 많이 보내자
가족이야말로 우리에게 주신 소중한 공동체요, 다른 누군가가 아니라 우리 스스로가 지켜 나가야 할 소중한 보루다. 가족이 평안해야 다른 모든 것들도 편안하다는 이야기를 우리는 자주 한다. 때문에 우리는 가족과 시간을 많이 보내야 한다.
부모님과 새로운 요리를 만들어 보고, 오빠나 남동생과 아파트를 장식하고, 조카가 숙제하는 걸 도와주거나 함께 산책을 가보자. 그리고 가족의 공동 목표를 향해 함께 노력하고 집중해 보자. 같은 장소와 시간에서 함께 노력하여 기쁨을 느끼면 나와 가족과의 관계는 돈독해진다. 힘든 일이 있다 할지라도 함께 삶의 기쁨을 누리자. 그러면 피곤에 지친 여행자가 기꺼이 쉬고 싶어 하는 숙소처럼 짐을 내려놓고 기운을 차릴 수 있는 소중한 곳을 간직하게 되는 셈이다.

--- p.49

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

기쁨을 누리는 1日 1 습관 하루에 하나씩 실천하는 기쁨의 습관으로 행복한 삶을 누려라 기쁨 VS 행복 기쁨은 주로 함께 나누고 싶은 감정인데 반해 행복은 나만 갖고 싶어 하는 감정이다. 기쁨은 타고 나기보다는 찾아내는 것이다. 기쁨은 매우 행복하다는 감정이라기보다는 정말로 만족한다는 감정이다. 반면 행복은 오로지 행복하다고 느끼는 당사자의 것이기 때문에 다른 사람들에게 전달할 수가 없다. 행복은 한 사람의 일이다. 하지만 기쁨은 여러 사람의 일이다. 당사자의 일도 되지만 일반적으로 전체의 일이다. 기쁨은 앞으로 나아가야 한다는 메시지를 전한다. 기쁨은 소박하다. 그래서 기쁨은 성공을 따르는 감정 혹은 이익을 쫓는 감정과는 다르다. 기쁨은 안정감을 주며 의미를 준다. 기쁨은 다른 감정들보다 자신이 더 낫다고 생각하지 않는 겸손한 감정이다. 기쁨은 이익이 아니라 은총이라고 한다. 그러나 반대로 행복은 질투를 불러일으킨다. 행복은 투쟁과 출세욕을 통해 얻는다. 그러니까 뭔가를 이루어야 행복을 느낀다. 행복은 현실적인 감정이다. 우리는 행복을 열정적으로 갈망하지만 기쁨은 지혜, 사랑, 종교를 통해서만 이룰 수 있다. 하루에 한 번 마음껏 기뻐해보자 살면서 마음껏 기뻐해본 적이 얼마나 있을까? 행복이 삶의 최고 목표라는 말을 반복해서 듣다 보면 어느 새 우리는 빨리 행복해지고 싶다는 욕구에 사로잡히게 된다. 하지만 행복을 좇아 정신없이 달리다 보면 잠시 멈춰 서서 기쁨을 맛봐야겠다는 생각을 하기가 힘들다. 누구나 바쁘고 누구나 행복해지기 위해 서두른다. 바쁘지만 행복해지고 싶은 우리들에게 이 책은 하루에 하나씩 30일 동안 실천할 수 있는 기쁨의 습관을 알려주고 있다. 한 달 동안 이 책을 읽고 실천한다면 어느 새 행복해져 있는 자신을 발견할 수 있게 된다. 오늘부터라도 다른 삶을 살 수 있다 ‘어떻게 살아남아야 하는지’에 대한 고민이 아니라 ‘어떻게 살까’란 질문을 던져보자. 더 나은 삶을 위해 조금이라도 달라질 수 있다면 도전해보자. 삶의 기쁨을 누리려면 시간에서 해방되어야 한다. 나에게 진정한 기쁨을 주지 않는 것들에게서 가능한 벗어나야 한다. 아주 작더라도 진정한 기쁨을 맛보면 충만함을 느끼게 된다. 자신에게 맞는 속도를 찾자. 여유를 누리면서 내면의 기쁨, 살아 있다는 것에 즐거워하는 단순한 기쁨을 다시 한번 느껴보자. 이렇게 살다 보면 진정한 기쁨에 흠뻑 젖을 수 있다. 기쁨이 늘 존재한다는 것을 증명해보자. 필요할 때마다 기쁨과 만날 수 있으며, 삶은 어느 순간 행복해질 것이다.

회원리뷰 (0건) 회원리뷰 이동

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 리뷰가 없습니다!

첫번째 리뷰어가 되어주세요.

한줄평 (0건) 한줄평 이동

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 한줄평이 없습니다!

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

배송/반품/교환 안내

배송 안내

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 2,500원
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법	고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태) 모바일 쿠폰의 경우 유효기간(발행 후 1년) 내 등록하지 않은 상품
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 모바일 쿠폰 등록 후 취소/환불 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리