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품목정보
| 발행일 | 2008년 09월 15일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 503g | 153*224*20mm |
| ISBN13 | 9788996050834 |
| ISBN10 | 8996050830 |
자아도취적 이기주의자 대응심리학
웬디 T. 비하리 저 / 정윤미 역
|
브레인스토어(BRAINstore)
|
2008년 09월 15일
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나르시스트란 무엇인가?
나르시시즘(Narcissism)이라는 말은 나르키소스스Narcissus라는 인물에 대한 그리스 신화에서 유래했다. 그는 산의 요정 에코의 사랑을 거절한 대가로 산 속 물웅덩이에 비친 자신의 모습을 영원히 사랑하게 되었다. 그는 물에 비친 자신의 모습을 너무나 사랑했지만 실제로 가질 수가 없었다. 그는 하루하루 여위어가다 결국 아름다운 한 송이 꽃으로 변해버렸다. 이 가슴 아픈 비극이 우리에게 주는 교훈이 있다. 그것은 지나친 집착과 과도한 자기애를 버릴 때 비로소 진정한 아름다움과 사랑스러움을 꽃피울 수 있다는 것이다.
--- 1장 상황의 틀을 만들자 중에서
그렇다면 스키마는 어떨 때 표출될까? 스키마는 평소에는 내면에 잠재해 있다. 그러다가 내면에 구체화되어 있는 특정신념과 비슷한 것이 등장할 때, 또는 이러한 신념에 위협을 가하는 특정 조건이 만족할 때에만 발현되는 것 같다. 스키마는 개인이 가진 일종의 ‘진리’와도 같다. 그래서 오랫동안 정신 속에 자리 잡고 있으면서 그 사람의 어린 시절 일부를 반영한다. 그렇기 때문에 좀처럼 거부하거나 떨쳐버릴 수 없다. 이렇게 해서 스키마의 핵심내용으로 완전히 고정되는 것이다. 대부분의 경우 어린 시절의 힘들고 슬펐던 기억으로 구성되어 있다가 특정조건이 주어지면 자기도 모르게 의식 밖으로 솟아오르는 것이다.
---2장 성격 해부학의 이해 중에서
본인을 나르시시스트 입장에 놓고 생각한다는 것은, 그 사람의 내면세계를 경험하고 그의 속마음을 읽기 위해 노력한다는 뜻이다. 여기에 도움이 될 만한 몇 가지 테크닉이 있다. 예를 들어, 나르시시스트가 당신에게 신랄한 말을 퍼붓기 시작한다고 가정해보자. 이럴 때는 당신 앞에 서 있는 그의 얼굴 위에, 외로움과 사랑에 굶주려 하던 어린 시절 그의 모습을 가져다 덮어보라. 그 아이의 얼굴을 눈앞에 그리면서 동시에 그 아이가 겪었을 힘든 일을 떠올려보라. 예를 들면 고통스러운 감정, 자신이 결함 있고 수치스러운 존재라는 생각, 외로움, 감정적인 공허감, 아무리 노력해도 관심과 사랑을 받을 수 없고, 탈피하는 것조차 불가능해 보이는 주변상황을 들 수 있다.
---6장 단호하게 대면하라 중에서
퇴근한 남편이 얼굴을 잔뜩 찌푸리고는 아주 못마땅하다는 어조로 이렇게 말한다고 생각해보자. “여보, 내가 퇴근할 때마다 전화기를 붙들고 앉아 있는 당신 모습을 이제 정말 참을 수가 없어. 집을 좀 둘러보. 오늘 신문은 어디 뒀어? 나한테 말을 걸면 당장 죽기라도 하는 거야? 그래, 다 그만둬.” 이럴 때는 우선 마음을 가라앉히고 차분하게 응수해야 한다.
나르시시즘(Narcissism)이라는 말은 나르키소스스Narcissus라는 인물에 대한 그리스 신화에서 유래했다. 그는 산의 요정 에코의 사랑을 거절한 대가로 산 속 물웅덩이에 비친 자신의 모습을 영원히 사랑하게 되었다. 그는 물에 비친 자신의 모습을 너무나 사랑했지만 실제로 가질 수가 없었다. 그는 하루하루 여위어가다 결국 아름다운 한 송이 꽃으로 변해버렸다. 이 가슴 아픈 비극이 우리에게 주는 교훈이 있다. 그것은 지나친 집착과 과도한 자기애를 버릴 때 비로소 진정한 아름다움과 사랑스러움을 꽃피울 수 있다는 것이다.
--- 1장 상황의 틀을 만들자 중에서
그렇다면 스키마는 어떨 때 표출될까? 스키마는 평소에는 내면에 잠재해 있다. 그러다가 내면에 구체화되어 있는 특정신념과 비슷한 것이 등장할 때, 또는 이러한 신념에 위협을 가하는 특정 조건이 만족할 때에만 발현되는 것 같다. 스키마는 개인이 가진 일종의 ‘진리’와도 같다. 그래서 오랫동안 정신 속에 자리 잡고 있으면서 그 사람의 어린 시절 일부를 반영한다. 그렇기 때문에 좀처럼 거부하거나 떨쳐버릴 수 없다. 이렇게 해서 스키마의 핵심내용으로 완전히 고정되는 것이다. 대부분의 경우 어린 시절의 힘들고 슬펐던 기억으로 구성되어 있다가 특정조건이 주어지면 자기도 모르게 의식 밖으로 솟아오르는 것이다.
---2장 성격 해부학의 이해 중에서
본인을 나르시시스트 입장에 놓고 생각한다는 것은, 그 사람의 내면세계를 경험하고 그의 속마음을 읽기 위해 노력한다는 뜻이다. 여기에 도움이 될 만한 몇 가지 테크닉이 있다. 예를 들어, 나르시시스트가 당신에게 신랄한 말을 퍼붓기 시작한다고 가정해보자. 이럴 때는 당신 앞에 서 있는 그의 얼굴 위에, 외로움과 사랑에 굶주려 하던 어린 시절 그의 모습을 가져다 덮어보라. 그 아이의 얼굴을 눈앞에 그리면서 동시에 그 아이가 겪었을 힘든 일을 떠올려보라. 예를 들면 고통스러운 감정, 자신이 결함 있고 수치스러운 존재라는 생각, 외로움, 감정적인 공허감, 아무리 노력해도 관심과 사랑을 받을 수 없고, 탈피하는 것조차 불가능해 보이는 주변상황을 들 수 있다.
---6장 단호하게 대면하라 중에서
퇴근한 남편이 얼굴을 잔뜩 찌푸리고는 아주 못마땅하다는 어조로 이렇게 말한다고 생각해보자. “여보, 내가 퇴근할 때마다 전화기를 붙들고 앉아 있는 당신 모습을 이제 정말 참을 수가 없어. 집을 좀 둘러보. 오늘 신문은 어디 뒀어? 나한테 말을 걸면 당장 죽기라도 하는 거야? 그래, 다 그만둬.” 이럴 때는 우선 마음을 가라앉히고 차분하게 응수해야 한다.
---7장 나르시시스트와 대화할 때 필요한 7가지 재능 중에서
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추천평 추천평 보이기/감추기
인생을 살면서 나르시시스트를 상대해야 할 중차대한 상황에 놓인 사람이라면 누구나 웬디 비하리의 책을 정독해야 한다.『자아도취적 이기주의자 대응심리학』은 심리학에서도 가장 어려운 분야인 나르시시스트에 대한 돌파구와 같은 책으로서, 실용적인 제안과 예리한 통찰을 담고 있다.
다니엘 고울먼(Daniel Goleman, 『감성 지수 Emotional Intelligence』의 저자)
다니엘 고울먼(Daniel Goleman, 『감성 지수 Emotional Intelligence』의 저자)
……나르시시즘이라는 흥미로운 주제에 대한 자립 안내서 형태의 서적에 대한 수요가 나날이 증가하고 있는 이 시점에서, 이 책의 등장은 우리에게 아주 귀중한 순간이 된다. 저자는 나르시시스트와의 관계에서 필연적으로 상처를 유발하는 개인적인 요소를 이해하는 과정을 단계적으로 분석해 주고, 각자 힘을 분산하거나 변화를 시도할 수 있는 길을 보여준다.
샌디 호치키스(Sandy Hotchliss, LCSW, 『사랑과 착취의 심리 Why Is It Always About You?』)
샌디 호치키스(Sandy Hotchliss, LCSW, 『사랑과 착취의 심리 Why Is It Always About You?』)
이 책은 매우 시기적절하며 아주 중요한 내용을 담고 있다. 저자는 특유의 명확한 어조로 나르시시스트와 함께 살 때 겪어야 할 복잡한 상황을 명쾌하게 분석하고 있다. 이 책의 전체적인 흐름은 우아하면서도 명쾌하다. 『나르시시스트를 다루는 방법』에서는 직장동료나 가족 성원 중에 나르시시스트가 있는 사람들을 위하여 의미심장한 상황 분석과 대처 전략을 풍부히 소개하고 있다. 저자의 지혜와 따스한 인간미는 대인관계 신경생물학과 스키마 이론에 대한 그녀의 폭넓은 이해와 두 장르의 성공적인 통합과 어우러져서 독자들에게 너무도 혼란스럽게 느껴지는 나르시시스트와의 인간관계를 이해하는 근거를 제시하며 이 문제에 대처하는 도구를 마련해 준다. 진심으로 이 책을 살펴보도록 추천하는 바이다.
마리앤 F. 솔로몬(Marion F. Solomon 박사, 『나르시시즘과 친밀성 Narcissism and Intimacy』,『내게 기대세요 Lean on Me』의 저자)
마리앤 F. 솔로몬(Marion F. Solomon 박사, 『나르시시즘과 친밀성 Narcissism and Intimacy』,『내게 기대세요 Lean on Me』의 저자)
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