품목정보
발행일	2008년 10월 31일
쪽수, 무게, 크기	310쪽 \| 570g \| 15322430mm
ISBN13	9788952209436
ISBN10	8952209435

더보기

저자 소개 (2명)

마이크로소프트에서 처음 나를 맞이한 반응은 혼란과 동요였다. 비록 아무도 입 밖에 내지는 않았지만 팀의 얼굴에는 내가 여기서 무엇을 하고 있는지 궁금해 하는 기색이 역력했다. 왜 회사에 심리상담사 따위가 필요하단 말인가? 나는 지난 10년간 아동심리학을 연구했고 그러니 그들 회사에서 리더들과 함께 일할 자격이 충분하다는 말로 운을 떼곤 했다. --- p.38

신념은 우리의 경험에서 비롯되며 인생의 갈림길, 즉 미래의 향방을 바꿀 뿐만 아니라 우리가 진정 중요하게 여기는 것의 선택을 내려야 할 순간에 형성된다. 이러한 ‘전환점’을 거쳐 굳어진 신념들은 세상에 대한 인식을 형성하고 결정을 내리는 방식에 영향을 미치며, 우리가 중요시 여기거나 혹은 무시하는 것들을 결정한다. --- p.68

조앤은 굳센 여성이었다. 그녀는 매우 효율적이고 대처 능력이 기민한 팀을 지휘했다. 자기주장이 강하고 늘 성과를 창출했으며, 일에 관한 한 자신감이 넘쳤다. 적어도 스티브 발머와 빌 게이츠가 조앤의 프로젝트 중 하나에 각별한 관심을 갖고 매주 그녀에게서 구두 보고를 받기로 결정할 때까지는 말이다. 하지만 이 두 거인들의 앞에만 서면 조앤의 자신감은 쥐구멍으로 달아나버리곤 했다. --- p.121

내 경험에 의하면 사람들은 자신의 자기인식능력을 과대평가하는 경향이 있다. 실제로 내가 상담한 리더와 관리자들의 360도 평가에서 42개의 평가 항목 가운데 자기인식과 관련된 영역의 점수가 가장 낮았다. 이러한 통계 결과는 많은 것을 시사하는데, 그중에서 가장 중요한 것은 이러한 리더들이 자기가 주변 사람들에게 어떠한 영향을 미치는지 모른다는 사실이다. --- p.169

심리치료의 수많은 이점 중 하나는 틀에 박힌 일상을 벗어나는 기회를 제공한다는 것이다. 매주 우리는 아무런 비난도, 판단도 가하지 않는 누군가에게 우리의 꿈과 희망, 두려움과 실망감에 대해 털어놓는다. 그러면 그는 우리의 행동에 내포되어 있는 비일관성을 지적해 주고 우리가 현실적인 기대나 신념을 파악하도록 도와주며 어떻게 나만의 길을 찾아 변화할 수 있을지 몇 가지 방법을 제시한다.

--- p.282

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

회사일에 상처받는 직장인을 위한 심리컨설팅 불행한 직장인과 불행한 기업실적의 상관관계 삼성경제연구소의 조사에 따르면 한국 직장인의 평균 근무시간은 47.5시간에 이르고 연간 휴가일수가 10일 미만으로 절대적으로 여가시간이 부족한 것으로 조사되었다. 이는 직장인이 생활의 1/3 이상을 직장에서 보내다는 것을 의미한다. 그런데 이렇게 많은 시간을 보내는 직장생활에서 92.8%의 직장인이 스트레스를 받고 있다고 한다. 수치상으로만 봐도 절대 다수의 직장인이 인생의 1/3을 불행하게 보내고 있음을 의미한다. 이런 현상은 직장인의 업무능률뿐 아니라 그가 속한 회사에도 나쁜 영향을 미칠 수밖에 없다. 스트레스로 인해 자신감이 결여되고 불신감이 팽배해, 구성원 사이의 공조와 협력이 힘들게 되면서 기업 실적에도 악영향을 미치기 때문이다. 이런 문제점은 세계 최고의 테크놀로지 기업인 마이크로소프트도 분명히 의식하고 있었다. 그래서 이들은 인재관리 차원에서 직원들의 스트레스 문제를 해결하기로 결정하고, 심리상담 전문가 애너 롤리 박사를 고용해 직원들의 마음을 관리하기 시작했다. 『회사일에 상처받지 말아라』는 지난 14년간 마이크로소프트에서 실시한 마음 회복력 프로젝트의 경험을 통해, 직장인은 왜 상처받고, 또 어떻게 치유하는지, 심리학적 해결책을 제시하고 있다. 직장인들은 무엇 때문에 상처를 받는가? 대부분의 직장인이 스트레스를 받고 있는 상황에서 회사가 상처받는 직장인의 마음을 회복시키기 위한 특별한 대책이 없다면 이는 큰 문제다. 직장인은 높은 실적을 올려야 한다는 압박, 재정적 위험, 심지어 통근 시간에 이르기까지 온갖 종류의 스트레스에 노출되어 있다. 그런데 재미있는 사실은 직장인의 이와 같은 상황은 운동선수들에도 마찬가지로 겪고 있다는 것이다. 운동선수 역시 직장인들처럼 극도의 경쟁과 성과에 대한 압박에 시달려왔다. 그러나 이들은 그로 인한 스트레스를 어떻게 다스려야 하는지에 대한 심리적 훈련도 함께 받는다. 그리고 이런 심리적 대처는 그들이 건강한 마음상태로 스스로의 일에 전념하고 성과를 낼 수 있도록 도움을 주고 있다. 따라서 비슷한 방법은 직장인에게도 큰 도움을 줄 수 있다고 애너 롤리 박사는 판단했다. 점차 복잡해지는 비즈니스 환경에서 그 누가 의지대로 업무를 수행할 수 있겠는가. 하지만 이러한 와중에서도 우리는 스스로의 사고와 감정을 통제할 수 있다. 애너 롤리 박사는 마이크로소프트에서 14년간 심리컨설팅을 수행하면서 모든 문제의 근본 원인은 신념, 자신감, 자기인식, 신뢰, 권력 이들 다섯 가지 중 한 가지 이상에 있다는 것을 알아냈다. 치열한 비즈니스 현장에서 성공을 위해 최선을 다하는 직장인들은 이들 근본 원인의 문제로 스스로 상처받거나, 반대로 주변 동료들에게 상처를 주고 있다는 것이다. 『회사일에 상처받지 말아라』에서는 마이크로소프트에서 수행한 심리컨설팅 사례를 통하여 이들 근본 원인의 심리학적 배경과 해결책을 생생하게 제시하고 있다. 예를 들면, 일에 관한한 자신감에 넘치던 조앤이란 직원은 어느 날 빌 게이츠가 자신의 프로젝트에 관심을 보이며 매주 직접 보고하라고 하자 갑자기 자신감을 잃어버린다. 저자는 심리컨설팅을 통해 조앤이 과거의 부정적 경험이나 사건을 기초해 앞으로도 부정적 결과가 도출 될 것이라는 전형적인 ‘예언자적 오류’에 빠져 있다는 것을 파악하고 심리학 도구를 통해 내면의 비판자를 내쫒아 준다. 또한 바락은 주변에서 능력 있는 인재로 인정은 받지만 동료들과 협력에 늘 어려움을 겪는다. 애너 롤리 박사는 바락이 동료를 경쟁자로만 인식하고, 타인의 재능과 성과에 별로 기대하지 않는 불신이 크다고 진단한다. 그리고 이는 어려서부터 아버지로부터 “사람들은 언제나 널 실망시킬 것이다”란 잘못된 훈육에 기인하고 있음을 알아내고 이런 사고방식을 근본에서부터 교정하는 것을 통해 바락을 치료한다. 또한 직장에서 늘 수동적인 태도로 업무를 수행하는 직원에게는 낮은 자아상이 문제점임을 알아내고 주체성을 갖도록 훈련시켜, 업무를 주도적으로 처리하도록 도와준다. 스스로 자신을 위한 심리상담사가 돼라 이처럼 갑자기 자신감을 잃어버리거나 동료와의 신뢰 문제가 발생하거나, 낮은 자기인식의 문제로 스트레스를 받는 것은 누구라도 겪을 수 있다. 그러나 이들 근본 원인에 대한 분석과 심리학을 통한 해결책은 직장인들이 자신의 문제를 해결할 수 있도록 도와준다. 회사에 심리상담사나 심리상담 프로그램이 존재하지 않더라도 저자가 제시하는 자가 심리치료 과정을 통해 스스로 자신을 위한 심리상담사가 되어 근본 원인을 발견하고 스스로 문제를 해결할 수 있다면, 많은 직장인이 인생의 1/3을 훨씬 행복하게 보낼 수 있으며, 일을 통한 자기실현에서도 많은 도움을 받을 수 있을 것이다. 그런 견지에서 이 책은 현대의 직장인에게 큰 가치와 의미를 갖고 있다고 여겨진다.

회원리뷰 (3건) 회원리뷰 이동

리뷰 쓰기

혜택 및 유의사항?

총 평점 8.6점 8.6 / 10.0

검색결과 정렬 옵션 삭제

회원리뷰 전체보기

한줄평 (0건) 한줄평 이동

한줄평 쓰기

혜택 및 유의사항?

등록된 한줄평이 없습니다!

첫번째 한줄평을 남겨주세요.

배송/반품/교환 안내

배송 안내

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분	예스24 배송 배송비 : 2,500원
포장 안내	안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다. 고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다. 목적 : 안전한 포장 관리 촬영범위 : 박스 포장 작업

반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법	고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리