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품목정보
| 발행일 | 2016년 10월 12일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 228쪽 | 250g | 128*182*20mm |
| ISBN13 | 9788950967215 |
| ISBN10 | 8950967219 |
온화하게 심플하게
마스노 슌묘 저 / 민경욱 역
|
21세기북스
|
2016년 10월 12일
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“인간관계는 직장에만 있는 게 아닙니다. 확실히 회사 안에서의 인간관계에 대한 고민은 크죠. 하지만 당신의 인생은 회사 안에만 있지 않습니다. 내 주변에는 그 밖에도 많은 관계가 있습니다. 친구와의 즐거운 관계도 있고, 가족과의 따뜻한 관계도 있습니다. 단 하나의 관계와 불안에 집착하면 고민이 점점 커지기 마련입니다.”
“‘서른다섯이 되면 과장이 되는 게 보통, 마흔다섯에는 부장으로 승진하는 게 일반적, 육십 정년이 될 때까지 일하는 게 샐러리맨의 일반적인 삶이다.’ 이런 실체 없는 ‘보통’과 자신을 비교하지는 않습니까? 여기서 말하는 ‘보통’이란 무엇일까요. 만약 그 보통의 ‘길’을 벗어난다면 당신은 불행해지는 겁니까. 그것은 머릿속에서 그려진 환상에 지나지 않는다는 것을 명심하세요.”
“TV에서 방영하는 여행 프로그램. 미지의 땅과 풍경에 마음이 뜁니다. 가본 적도 없는데 실제로 가본 것 같은 기분까지 듭니다. 그러나 실제로 그곳에 가보면 화면으로는 전할 수 없는 것들이 많습니다. 완만하게 보였던 비탈길이 의외로 급경사였다거나, 맑은 날의 풍경은 아주 멋졌는데 흐린 날에는 좀 슬퍼 보였다든가, 불어오는 바람과 냄새는 상상했던 것과 달랐다 등 허구의 세계와 실제의 세계에서는 아주 큰 차이가 있습니다. 그 차이를 스스로 느끼는 것이 바로 삶이라고 생각합니다.”
“만약 당신이 지금 기쁨의 감정에 넘쳐 있다면 조금 고개를 숙이고 걸어보세요. 대놓고 기쁨을 선전하는 게 아니라 신중하게 행동하는 마음가짐입니다. 그 자세에 주위 사람은 신뢰와 배려의 마음을 느끼게 될 것입니다. 반대로 지금 괴로움을 안고 있다면 고개를 들고 걸으세
요. 고개를 숙이지 않고 똑바로 앞을 보며 당당히 걷는, 그 모습이 주위 사람에게 용기와 희망을 줄 겁니다.”
“청소를 하면서 대화를 나누다”, “식사를 하면서 신문을 읽는다”, “사무를 처리하면서 옆 사람과 수다를 떤다”처럼 늘 하는 일이라도 이 ‘~하면서’가 있는 한 그것에 집중할 수 없습니다. 하나에 집중하지 못한다는 것은 모든 것에 어정쩡하다는 뜻입니다. 두 가지 일을 동시에 진행하는 것은 겉보기에는 효율적으로 보이지만 결과적으로는 시간이 더 걸립니다. 한 가지, 한 가지에 집중해 일하는 게 확실히 매사를 빨리 진행합니다. ‘~하면서’가 낭비를 낳는다는 것을 기억했으면 좋겠습니다.”
“일 속에서 연령에 맞는 일이 반드시 있습니다. 체력이 필요한 일이 있다면 지식이 필요한 일도 있습니다. 혹은 지혜가 없으면 불가능한 일도 있습니다. 그것을 스스로 알아내는 것이 중요합니다. 허세를 부리며 젊은 사람들과 경쟁할 필요는 없습니다. 서로 라이벌 의식을 불태워야 아무 도움이 되지 않습니다. 그게 아니라 지금 내 나이에서 해야 할 일은 무엇일까. 주어진 역할은 무엇일까. 사회는 그것을 발견한 사람을 반드시 필요로 할 것입니다."
"무심함을 되찾기 위해서는 어린 시절의 기억을 더듬어 보세요. 어릴 때 느낀 즐거움, 새로운 것을 보고 감동하던 마음, 주위가 보이지 않을 정도로 집중해 놀던 기억 등 어른이 되어도 결코 잊을 수 없는 멋진 추억들을 때때로 더듬어보는 것입니다. 그리고 그 무심함 속에 순간이라도 좋으니까 가슴이 뛰는 경험을 해보는 것입니다. 그러면 틀림없이 나다움을 찾게 될 겁니다."
"하루에 몇 분이라도 괜찮으니까 불안과 잡념에서 멀어지는 시간을 만들어 보세요. 그 방법으로 가장 좋은 것은 자연에 눈을 돌리는 것입니다. 책상 위에 꽃 한 송이를 꽂아둡니다. 마음이 예민해졌을 때 슬쩍 그 꽃을 보고 가련한 꽃잎에 잠시라도 마음을 의탁하며 ‘예쁘구나’라고 생각합니다. 이 ‘예쁘구나’ 생각하는 순간이 바로 마음이 해방되는 순간입니다.”
“생각해보면 별 생각 없이 남에게 미루기를 하는 것은 아주 아까운 일입니다. 눈앞에 해야만 하는 일이 있음에도 불구하고 그것을 다른 사람에게 양보하는 것은 인생 속에서 하나의 경험을 방기하는 것이 됩니다. 예컨대 그 일이 이미 경험했던 것이라고 하더라도 완전히 똑같은 경험은 인생에 없습니다. 상황과 자신의 마음가짐에 따라 같은 일이라도 완전히 다른 경험을 할 수 있습니다. 경력이란 이러한 경험의 반복에서 생기는 것입니다.”
“정말 소중한 것, 그것은 변화 속에 있지 않습니다. 결코 변하지 않는 마음속에 있는 것입니다. 그 변화하지 않는 마음에 집중해 인간으로서의 행복을 발견하세요.”
“‘서른다섯이 되면 과장이 되는 게 보통, 마흔다섯에는 부장으로 승진하는 게 일반적, 육십 정년이 될 때까지 일하는 게 샐러리맨의 일반적인 삶이다.’ 이런 실체 없는 ‘보통’과 자신을 비교하지는 않습니까? 여기서 말하는 ‘보통’이란 무엇일까요. 만약 그 보통의 ‘길’을 벗어난다면 당신은 불행해지는 겁니까. 그것은 머릿속에서 그려진 환상에 지나지 않는다는 것을 명심하세요.”
“TV에서 방영하는 여행 프로그램. 미지의 땅과 풍경에 마음이 뜁니다. 가본 적도 없는데 실제로 가본 것 같은 기분까지 듭니다. 그러나 실제로 그곳에 가보면 화면으로는 전할 수 없는 것들이 많습니다. 완만하게 보였던 비탈길이 의외로 급경사였다거나, 맑은 날의 풍경은 아주 멋졌는데 흐린 날에는 좀 슬퍼 보였다든가, 불어오는 바람과 냄새는 상상했던 것과 달랐다 등 허구의 세계와 실제의 세계에서는 아주 큰 차이가 있습니다. 그 차이를 스스로 느끼는 것이 바로 삶이라고 생각합니다.”
“만약 당신이 지금 기쁨의 감정에 넘쳐 있다면 조금 고개를 숙이고 걸어보세요. 대놓고 기쁨을 선전하는 게 아니라 신중하게 행동하는 마음가짐입니다. 그 자세에 주위 사람은 신뢰와 배려의 마음을 느끼게 될 것입니다. 반대로 지금 괴로움을 안고 있다면 고개를 들고 걸으세
요. 고개를 숙이지 않고 똑바로 앞을 보며 당당히 걷는, 그 모습이 주위 사람에게 용기와 희망을 줄 겁니다.”
“청소를 하면서 대화를 나누다”, “식사를 하면서 신문을 읽는다”, “사무를 처리하면서 옆 사람과 수다를 떤다”처럼 늘 하는 일이라도 이 ‘~하면서’가 있는 한 그것에 집중할 수 없습니다. 하나에 집중하지 못한다는 것은 모든 것에 어정쩡하다는 뜻입니다. 두 가지 일을 동시에 진행하는 것은 겉보기에는 효율적으로 보이지만 결과적으로는 시간이 더 걸립니다. 한 가지, 한 가지에 집중해 일하는 게 확실히 매사를 빨리 진행합니다. ‘~하면서’가 낭비를 낳는다는 것을 기억했으면 좋겠습니다.”
“일 속에서 연령에 맞는 일이 반드시 있습니다. 체력이 필요한 일이 있다면 지식이 필요한 일도 있습니다. 혹은 지혜가 없으면 불가능한 일도 있습니다. 그것을 스스로 알아내는 것이 중요합니다. 허세를 부리며 젊은 사람들과 경쟁할 필요는 없습니다. 서로 라이벌 의식을 불태워야 아무 도움이 되지 않습니다. 그게 아니라 지금 내 나이에서 해야 할 일은 무엇일까. 주어진 역할은 무엇일까. 사회는 그것을 발견한 사람을 반드시 필요로 할 것입니다."
"무심함을 되찾기 위해서는 어린 시절의 기억을 더듬어 보세요. 어릴 때 느낀 즐거움, 새로운 것을 보고 감동하던 마음, 주위가 보이지 않을 정도로 집중해 놀던 기억 등 어른이 되어도 결코 잊을 수 없는 멋진 추억들을 때때로 더듬어보는 것입니다. 그리고 그 무심함 속에 순간이라도 좋으니까 가슴이 뛰는 경험을 해보는 것입니다. 그러면 틀림없이 나다움을 찾게 될 겁니다."
"하루에 몇 분이라도 괜찮으니까 불안과 잡념에서 멀어지는 시간을 만들어 보세요. 그 방법으로 가장 좋은 것은 자연에 눈을 돌리는 것입니다. 책상 위에 꽃 한 송이를 꽂아둡니다. 마음이 예민해졌을 때 슬쩍 그 꽃을 보고 가련한 꽃잎에 잠시라도 마음을 의탁하며 ‘예쁘구나’라고 생각합니다. 이 ‘예쁘구나’ 생각하는 순간이 바로 마음이 해방되는 순간입니다.”
“생각해보면 별 생각 없이 남에게 미루기를 하는 것은 아주 아까운 일입니다. 눈앞에 해야만 하는 일이 있음에도 불구하고 그것을 다른 사람에게 양보하는 것은 인생 속에서 하나의 경험을 방기하는 것이 됩니다. 예컨대 그 일이 이미 경험했던 것이라고 하더라도 완전히 똑같은 경험은 인생에 없습니다. 상황과 자신의 마음가짐에 따라 같은 일이라도 완전히 다른 경험을 할 수 있습니다. 경력이란 이러한 경험의 반복에서 생기는 것입니다.”
“정말 소중한 것, 그것은 변화 속에 있지 않습니다. 결코 변하지 않는 마음속에 있는 것입니다. 그 변화하지 않는 마음에 집중해 인간으로서의 행복을 발견하세요.”
--- 본문 중에서
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