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품목정보
| 발행일 | 2016년 11월 22일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 272쪽 | 468g | 152*210*17mm |
| ISBN13 | 9791187532200 |
| ISBN10 | 1187532207 |
군 생활 자기계발 비법
: 20대에 꼭 읽어야 할 터닝 포인트가 되어줄 책
이명호 저
|
위닝북스
|
2016년 11월 22일
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저자 : 이명호
대한민국 육군 정훈장교, 군 생활 자기계발 코치
웨이트 트레이닝 코치, 자기계발 작가, 동기부여가, 청소년 멘토
현재 육군 정훈장교 중위로 복무 중이며, 2017년 6월 단기 전역을 앞두고 있다. 장병들의 정신교육과 도서관 관리를 담당하며 책 읽는 병영 만들기를 이끌고 있다. 군 생활을 하며 겪었던 치열한 자기계발에 대한 이야기를 들려줌으로써 장병들에게 열정과 꿈을 불어넣고자 한다.
학사장교로 임관 후, ‘어떻게 하면 생산적인 군 생활을 할 수 있을까?’를 화두로 부단히 고민하고 치열하게 살아왔다. 저자는 진정한 성공을 위한 자기계발은 단순히 자격증을 따고 영어공부를 하며 취직 준비를 하는 것이 아니라 하고 싶은 것을 찾아 인생을 설계하고 성공에 필요한 그릇을 키우는 것이라고 말한다.
현재 네이버 블로그 ‘군대생활 자기계발 비법’을 통해 군 복무 중인 청춘들을 위한 자기계발 방법, 진로 탐색, 주 3시간 운동법 등을 알려주는 멘토로 활동하고 있다.
저서로는 『되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 38가지』, 『또라이들의 전성시대』, 『버킷리스트9』 등이 있다.
웨이트 트레이닝 코치, 자기계발 작가, 동기부여가, 청소년 멘토
현재 육군 정훈장교 중위로 복무 중이며, 2017년 6월 단기 전역을 앞두고 있다. 장병들의 정신교육과 도서관 관리를 담당하며 책 읽는 병영 만들기를 이끌고 있다. 군 생활을 하며 겪었던 치열한 자기계발에 대한 이야기를 들려줌으로써 장병들에게 열정과 꿈을 불어넣고자 한다.
학사장교로 임관 후, ‘어떻게 하면 생산적인 군 생활을 할 수 있을까?’를 화두로 부단히 고민하고 치열하게 살아왔다. 저자는 진정한 성공을 위한 자기계발은 단순히 자격증을 따고 영어공부를 하며 취직 준비를 하는 것이 아니라 하고 싶은 것을 찾아 인생을 설계하고 성공에 필요한 그릇을 키우는 것이라고 말한다.
현재 네이버 블로그 ‘군대생활 자기계발 비법’을 통해 군 복무 중인 청춘들을 위한 자기계발 방법, 진로 탐색, 주 3시간 운동법 등을 알려주는 멘토로 활동하고 있다.
저서로는 『되고 싶고 하고 싶고 갖고 싶은 38가지』, 『또라이들의 전성시대』, 『버킷리스트9』 등이 있다.
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
과거의 나는 수동적이고 순응적인 사람이었다. 쉽게 말하면 남이 원하는 대로 내 기준을 맞추는 착하기만 한 사람이었다. 그래서 인간관계 역시 소극적이었다. 아무런 노력 없이 그저 자연스럽게 친해지는 사람하고만 관계를 맺고 굳이 다른 사람과 친해지려고 하지 않았다. --- p.24
군인에게 책은 시공간을 초월한 여행이 된다. 몸은 군대에 있어도 책에 흠뻑 빠져들어 세상과 소통하고 세상의 전문가들을 만나 지식과 지혜를 배울 수 있는 것이다. 이런 배움에는 한계가 없다. --- p.69
나는 월급이 나오면 한 달에 약 20권 이상의 책을 구입한다. 설사 읽지 않는 한이 있을지라도 사고 싶은 책은 모조리 사는 편이다. 왜냐하면 책을 통해 얻는 깨달음의 가치에 비해 지불하는 돈이 너무나 저렴하기 때문이다. 나에게 서점은 보물지도를 종이 값만 받고 파는 감사한 장소다. --- p.101
운동은 가장 안전하고도 건강한 성형이다. 당신이 만약 운동 과 담쌓은 삶을 살아왔다면 그럴수록 더 운동을 시작해야 한다. 원래 갖고 있지 않은 것을 얻는 것이 진정한 자기계발의 매력이기 때문이다. 운동을 통해 몸매를 바꿔 이미지가 달라지면 주변을 둘러싼 환경도 변하기 시작한다. --- p.139
훈련을 PT(Personal Training)라고 생각해 보자. 운동에서 큰 효과가 있을 때는 힘들 때 조금 더 밀어붙이는 것이다. 후보생 때 가장 힘든 것은 ‘각개전투’였다. 하루에 살이 2kg씩 쭉쭉 빠졌다. 나 는 이것을 다이어트 기회로 이용했다. --- p.162
하급자의 마음을 이곳에서 얻을 수 있다면 사회에 나가서도 다른 사람의 마음을 수월하게 얻을 수 있지 않을까? 사람의 마음을 얻는 것은 항상 중요한 덕목이다. 이것을 잘하는 사람들은 어떤 일을 하더라도 잘 된다. --- p.177
상관에게도 진심 어린 칭찬이 필요하다. 보통 하급자가 상급자에게 칭찬하는 것을 아부라고 여겨 잘 하지 않는 경우가 많다. 그러나 내색을 하지 않는 경우가 많을 뿐이지 사실은 상관도 칭찬 받는 것을 내심 좋아한다. --- p.181
목표가 있는 사람에게는 군 생활이 전역 후 인생을 준비하는 수업이 된다. 군 생활을 통해 겪게 되는 하나하나의 훈련, 평가, 특별한 일에 대한 경험들이 나를 강하게 만들어 주기 때문이다. 하지 만 목표가 없다면 방향이 없는 배와 같아서 제대로 나아가지 못할 것이다. 그런 군 생활은 일종의 ‘버티기’에 가깝다. --- p.234
분명한 것은 내가 군 생활을 즐기며 행복하게 업무를 수행했다는 것이다. 나는 업무가 즐거웠다. 남들이 보기에는 정말 사소한 일이라도 나는 주어진 업무를 결코 소홀히 하지 않았다. 누구라도 할 수 있는 일이지만 아무도 하지 않았기에 그 일을 맡아서 했고 지금은 아주 중요한 일이 되었다. 지금 있는 이 부대에서 근무하게 된 것을 행운이라고 생각했고 항상 고마워했다. 앞으로 다시는 이와 같은 좋은 부대에서 근무할 수 없을 것 같았다. 그 정도로 현재에 만족했고 감사함을 가졌다. 그랬더니 지금의 좋은 결과가 찾아왔다.
군인에게 책은 시공간을 초월한 여행이 된다. 몸은 군대에 있어도 책에 흠뻑 빠져들어 세상과 소통하고 세상의 전문가들을 만나 지식과 지혜를 배울 수 있는 것이다. 이런 배움에는 한계가 없다. --- p.69
나는 월급이 나오면 한 달에 약 20권 이상의 책을 구입한다. 설사 읽지 않는 한이 있을지라도 사고 싶은 책은 모조리 사는 편이다. 왜냐하면 책을 통해 얻는 깨달음의 가치에 비해 지불하는 돈이 너무나 저렴하기 때문이다. 나에게 서점은 보물지도를 종이 값만 받고 파는 감사한 장소다. --- p.101
운동은 가장 안전하고도 건강한 성형이다. 당신이 만약 운동 과 담쌓은 삶을 살아왔다면 그럴수록 더 운동을 시작해야 한다. 원래 갖고 있지 않은 것을 얻는 것이 진정한 자기계발의 매력이기 때문이다. 운동을 통해 몸매를 바꿔 이미지가 달라지면 주변을 둘러싼 환경도 변하기 시작한다. --- p.139
훈련을 PT(Personal Training)라고 생각해 보자. 운동에서 큰 효과가 있을 때는 힘들 때 조금 더 밀어붙이는 것이다. 후보생 때 가장 힘든 것은 ‘각개전투’였다. 하루에 살이 2kg씩 쭉쭉 빠졌다. 나 는 이것을 다이어트 기회로 이용했다. --- p.162
하급자의 마음을 이곳에서 얻을 수 있다면 사회에 나가서도 다른 사람의 마음을 수월하게 얻을 수 있지 않을까? 사람의 마음을 얻는 것은 항상 중요한 덕목이다. 이것을 잘하는 사람들은 어떤 일을 하더라도 잘 된다. --- p.177
상관에게도 진심 어린 칭찬이 필요하다. 보통 하급자가 상급자에게 칭찬하는 것을 아부라고 여겨 잘 하지 않는 경우가 많다. 그러나 내색을 하지 않는 경우가 많을 뿐이지 사실은 상관도 칭찬 받는 것을 내심 좋아한다. --- p.181
목표가 있는 사람에게는 군 생활이 전역 후 인생을 준비하는 수업이 된다. 군 생활을 통해 겪게 되는 하나하나의 훈련, 평가, 특별한 일에 대한 경험들이 나를 강하게 만들어 주기 때문이다. 하지 만 목표가 없다면 방향이 없는 배와 같아서 제대로 나아가지 못할 것이다. 그런 군 생활은 일종의 ‘버티기’에 가깝다. --- p.234
분명한 것은 내가 군 생활을 즐기며 행복하게 업무를 수행했다는 것이다. 나는 업무가 즐거웠다. 남들이 보기에는 정말 사소한 일이라도 나는 주어진 업무를 결코 소홀히 하지 않았다. 누구라도 할 수 있는 일이지만 아무도 하지 않았기에 그 일을 맡아서 했고 지금은 아주 중요한 일이 되었다. 지금 있는 이 부대에서 근무하게 된 것을 행운이라고 생각했고 항상 고마워했다. 앞으로 다시는 이와 같은 좋은 부대에서 근무할 수 없을 것 같았다. 그 정도로 현재에 만족했고 감사함을 가졌다. 그랬더니 지금의 좋은 결과가 찾아왔다.
--- p.265~266
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