품목정보
발행일	2009년 08월 10일
쪽수, 무게, 크기	355쪽 \| 525g \| 15322430mm
ISBN13	9788991066748
ISBN10	8991066747

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들어가는 글 재미있는 삶의 놀이를 시작하기 전에 첫째 마당 : 자기랑 결혼해서 부자로 살기는 쉽다. 간단하다. 즐겁다. 자기랑 결혼하기 놀이 믿는 놀이, 무덤 놀이 채우는 놀이를 하고 나면 ‘한’을 하늘나라로 보내기 놀이 지금 그대로 인정하고 사랑하기 놀이, 자기를 알기 놀이 가장 강한 분의 놀이 사랑의 경이 놀이 그럴 만한 사람 놀이 보너스 : 100점 놀이 평생 경호원을 고용한 귀빈 되기 놀이, 사랑과 감사와 웃음 면허증 따기 놀이 내 복이 제일이다 놀이 이미 받은 풍요 찾기 놀이 헌신 놀이 백만장자 놀이 까짓것 놀이 놓는 놀이 울 엄마다 놀이 프로 놀이 스승님 만나는 놀이 최고의 선생님께 배우는 놀이 둘째 마당 : 음양을 알아서 언제나 웃을 수 있기는 쉽다. 간단하다. 즐겁다. 음양 놀이 나와 다른 문화를 만나는 놀이 내 몸에게 고백하기 놀이 마음과 몸과 얼굴로 하는 놀이 몸이 하는 말을 알기 놀이 웃는 놀이 날마다 주는 놀이 받는 놀이 신의 생각 속으로 들어가 보는 놀이 자신에게 되묻는 놀이 예스, OK 놀이 촬영 놀이 노후 놀이 달인 놀이 아쉬움 없게 하는 놀이 성장할 기회를 맞은 놀이 졸업해야 하는 놀이 세 번째는 꼭 해야 하는 놀이 한 계단 올라가는 놀이. 장애를 아는 놀이(내 탓임을 아는 놀이) 셋째 마당 : 태어날 때 그릇 찾아서 자유로운 사람 되기는 쉽다. 간단하다. 즐겁다. 태어날 때 그릇 찾기 놀이 회장님 놀이 부메랑 놀이 건강 보험 놀이 배님에게 물어보는 놀이 저절로 알게 되는 놀이 한 번에 하나씩 하기 놀이 친구 놀이 하나 놀이 봄처럼 놀이 밝음 찾기 놀이 자린고비보다 더한 구두쇠 안 되는 방생 놀이 아암 낫고말고 놀이 잠 깨면 하는 놀이 일어나서 하는 놀이 운동하는 놀이 밥 먹는 놀이 출근 놀이 주업 놀이 인사하기 놀이 세 살 아기로 살기 놀이 상 주기 놀이 마치는 글

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 지허경자

1960년 경남 진주에서 태어나 장재초등학교, 진주여중·고를 졸업하고, 2008년에 인생학교 행복과를 졸업했다. 아버지의 죽음을 계기로 후회 없는 삶을 살겠다고 다짐하고 건강과 행복에 대한 책을 찾아 읽고, 그 책을 스승님 삼아 살아가고 있다. 이를 통해 매사에 감사하는 마음이 모든 면에서 풍요로운 백만장자로 살게 만든다는 진리를 발견하게 됐고, 저자는 자신이 창안한 '쉽다. 간단하다. 즐겁다.' 생각놀이를 소개하면서, 사는 것은 쉽고 간단하고 즐겁다는 메시지를 전한다. 모든 사람들이 인생을 아이들 놀이처럼 신나게 살길 꿈꾸며, 오늘도 자신 안의 넘치는 행복을 사람들과 나누며 살고 있다. 발 관리 지도사 1급, 아로마 경락 강사증 1급, 스포츠 트레이너 지도사 1급, 웃음 치료사 1급, 펀 리더십 지도자 1급, 레크리에이션 지도자 1급 등의 자격증을 가지고 있으며, 2000년부터 2008년까지 건강관리실에 근무했고, 비만관리실을 운영했다.

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책 속으로 책속으로 보이기/감추기

열심히 사시는 모든 분들께 제가 감히 드리고 싶은 말씀이 있습니다.
“여러분! 그동안 정말 수고 많으셨습니다.”
“열심히 살아 주셔서 너무 너무 고맙습니다.”
“사랑합니다.” --- 본문 중에서

내 단점은, 내 단점을 장점으로 가진 사람에게 내가 그를 먹고살게 하기 위해 배려한 것이다."라고 생각하면 주눅들 일 아니고 당당한 일입니다. --- 본문 중에서

사랑과 감사와 웃음 면허증을 따고 나면 그토록 원하던 그 님이 자기 품에 쏙 들어와 있는 걸 발견할 것입니다. 그 님은 평생 마음을 지켜주는 경호원이 되어 여러분을 귀빈으로 모실 것입니다. 그 님은 바로 행복님이옵니다. --- 본문 중에서

웃으면 뇌 세포를 비롯해서 60조 개나 되는 세포가 한꺼번에 방긋 웃습니다. 그러니 젊어질 수밖에요. 반대로 화내고 찡그리고 스트레스 받으면 60조 개의 세포가 같이 화내고 찡그리고 스트레스 받으니 주름지고 늙게 되는 것입니다. --- 본문 중에서

사람은 믿음의 대상도 아니고, 비판의 대상도 아니고, 오직 사랑의 대상이랍니다. 괜히 저 혼자서 사람을 믿었다가 낭패 보는 경우가 있습니다. 자신이 책임져야 하는 일은 자신을 믿어야 합니다. (…) 그러니 다른 사람은 믿지 말고 줄 수 있는 사랑만 줍니다. --- 본문 중에서

가장 큰 사랑은 자신을 사랑하는 것이랍니다. 이 세상을 통틀어 하나밖에 없는 너무 소중한 사람!! 마음만 먹으면 온 세상을 다 끌어안고도 남을, 온몸이 사랑으로 가득 찬 사랑저장고인 자기 자신을 진짜로 사랑하는 일 '자기랑 결혼(?)'을 합니다. --- 본문 중에서

무덤을 하나 만듭니다. 누구의 무덤이야 하면 바로 '부정의 무덤'입니다. '스트레스 쌓인다, 어렵다, 힘들다, 안 된다, 못한다, 괴롭다…' 등등 부정의 말들은 무덤을 만들어 묻어 버려야 합니다. (……) 여태껏 우리와 함께 같이 산 그 말을 가족이 다 모여서 장례식을 거창하게(?) 치러 줍니다. 그러고 나서 고이고이 야무지게 꼭꼭 묻어 줍니다. --- 본문 중에서

똑바른 길만 가면 재미없습니다. 누구나 겪는 몇 번의 고비와 실수이니 그럴 수 있는 것이라고 생각해야 합니다. 지금의 생각이 미래를 결정합니다. 절망하면 답이 없습니다. 방법이 없습니다. 기뻐하고 감사하면 캄캄한 어둠을 뚫고 눈부신 태양이 떠오르듯 희망이 나타납니다. 하하! --- 본문 중에서

우리는 누구나 훌륭한 천재입니다. 왜냐하면 누구나 할 수 있는 일을 하고 있지만, 아무나 할 수 없는 일을 하고 있기 때문입니다.(……) 박사님이 간단한 부품 조립을 업으로 삼기는 너무 어려운 일입니다. 그러니 우리는 아무나 할 수 없는 대단한 일을 하는 사람입니다. 어떤 일이라도 충분히 자부심을 가질 일을 하고 있는 것입니다.

--- 본문 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

이 세상에서 가장 친절한 행복 매뉴얼 행복을 부르는 주문, "쉽다! 간단하다! 즐겁다!" 인생을 역전시킬, '행복 비법' 총망라 인생은 고난을 위해 났다는 성경 속 이야기가 딱 들어맞을 정도로 우리네 인생은 고난의 연속입니다. 그래서 수많은 사람들이 다양한 방법으로 '행복'에 이르는 길을 말합니다. 하지만 여전히 행복하지 않다고 말하는 이가 많은 걸로 보아 '행복'에 다다르기는 쉽지 않은 듯합니다. 여기 또 다른 방법으로 행복을 말하는 이가 있습니다. 이 책의 저자이기도 한 그녀가 말하는 행복은 그녀가 지극히 평범하다는 사실 때문에 우리의 마음을 움직입니다. 이 책은 종교적 수행이나 높은 학식에 바탕을 둔 이들의 글처럼 위대한 깨달음을 전하지는 않습니다. 보통 사람들의 평범한 근심걱정을 화두로 삼으며, 그 해결책도 "쉽다, 간단하다, 즐겁다."라는 한마디 말뿐입니다. 진리가 그렇듯 대단한 것, 복잡한 것은 없습니다. 그러나 한마디 말이 결심과 실천으로 이어지면 큰 힘을 발휘하기에, 저자의 행복 주문에는 힘이 있습니다. 말은 씨앗이기에 "쉽다! 간단하다! 즐겁다!"라는 말이 입에 오르는 순간, 심드렁해진 인생살이는 유쾌하게 전복됩니다. 의심일랑 접어 두고 일단 "사는 건 쉽다! 간단하다! 즐겁다!"라고 즐겁게 외친 다음, 이 책과 만나보시기 바랍니다. 행복을 위한 절대 긍정 이야기 행복을 말하는 책에서 행복의 기운이 느껴지지 않는 경우가 있습니다. 그럴 때면 속았다는 느낌이 들기도 하고 그 책으로 인해 기운이 쏙 빠지기도 합니다. 그러나 이 책의 저자에게는 행복의 기운이 넘칩니다. 책을 읽다보면 정말 행복한 삶을 사는구나, 하는 생각이 절로 듭니다. 그녀의 인생을 행복하게 만드는 특별한 비밀은 무엇일까요? 그녀는 모든 것을 절대 긍정의 관점으로 바라봅니다. 그렇다고 좋은 게 좋은 거라면서 '무조건' 감사를 말하지는 않습니다. 저자는 세상 모든 일에 대해 그녀만의 긍정적 해석을 내놓습니다. 다소 발칙하고 유쾌하게! 못난 얼굴이 단점이라고 걱정하는 이들에게 그런 단점은 성형외과 의사들이 먹고살게끔 배려한 것이라고 말합니다. 단점은 그 단점을 장점으로 가진 사람들과 더불어 살기 위한 계획이라니, 단점으로 주눅 든 어깨가 쭉 펴질 일입니다. 또한 저자는 네가 한번 당해봐라 그런 소리하냐는 분들을 향해 자신의 문제도 담담히 털어놓습니다. 여러 가지 삶의 고통을 맛봤음에도 '그럼에도 불구하고'를 외치는 저자의 모습에 그녀의 절대 긍정 기운은 순도 100% 독자들에게 전해집니다. 요람에서 무덤까지, 행복 설계의 모든 이야기 이 책은 아침에 눈을 뜬 순간부터 다시 잠자리에 드는 순간까지 하루를 알차고 행복하게 지내는 방법을 안내합니다. 아침에 눈을 뜨면 머리부터 발바닥까지 온몸을 마사지하고 자기 몸에 사랑을 고백하길 주문합니다. 그렇게 하루를 시작해 식사를 하고, 사람들과 어울리고, 일을 하는 그 모든 순간에 저자는 어떻게 하면 행복할 수 있는지, 친절하고 자세하게 설명합니다. "식사를 할 때는 음식과 혼연일체가 되어 20~30분 이상 씹어 먹어라.", "30분 이상 식사 시간을 두어라." 등등 아주 구체적인 실천법은 독자들의 마음뿐만 아니라 몸을 움직이게 만듭니다. 또한 저자의 행복 지침은 하루 일과에만 국한되어 있지 않습니다. 인생살이 전체에 대한 보다 큰 행복의 지도도 제시합니다. 맺힌 거, 쌓인 거, 얽힌 거 등등이 너무 많아 '한'이 많은 이들에겐 한 풀이, 가족이나 친구, 동료와 어려움을 겪고 있는 이들에겐 사랑 풀이, 재능을 제대로 발휘하지 못해 괴로운 이들에겐 끼풀이를 제대로 한번 벌일 수 있게 합니다. 오늘의 행복만을 말하는 것이 아니기에, 이 책에 제시되어 있는 행복에 이르는 메시지들은 자신의 삶을 있는 그대로 받아들이고 행복은 지금, 여기, 자신 안에 있다는 진리를 새삼 일깨웁니다.

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