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너 아니면 나

너 아니면 나

: 성폭력 트라우마를 치유하는 셀프 치료 가이드

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품목정보

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발행일 2009년 11월 27일
쪽수, 무게, 크기 272쪽 | 336g | 148*200*20mm
ISBN13 9788993985153
ISBN10 8993985154

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 정희운
아이들이 좋았다. 아이들과 관련 있는 일을 할 수 있기를 기대하면서 코넬대학교에서 아동심리학을 전공하고, 하버드대학교에서 교육심리학 석사학위를 받았다. 처음에는 연구를 계속하려고 했지만, 연구실에서 소수만 읽는 논문을 만들어 내는 것보다 사람들을 직접 만나는 카운슬링을 하며 전문적인 내용을 좀더 쉽고 정확하게 대중적으로 알리는 데 더 힘을 쏟고 싶었다.
미국 임상 심리 라이선스 취득 학교인 페퍼다인대학교에서 미성년자 성폭력 피해 환자들을 돌보는 일과 연구를 한 것을 바탕으로, 전북대학교 의학전문대학원에서 성폭력 피해자들을 치료하는 프로그램을 만들었으며, 법무부에서 진행하는 성폭력 가해자를 위한 인지행동치료 프로그램을 만드는 데 참여했다. 지금은 팰러앨토대학교에서 인지행동치료 전문 박사학위와 라이선스를 취득 중이며, 2011년에 설립될 아시아 인지행동치료 학회의 조직위원으로 있다. 성폭력 피해를 치유하는 것을 시작으로, 사회에서 부당한 피해를 입고 상처를 받은 사람이라면 피해자건 가해자건 누구에게라도 도움을 주고 싶다.
지은 책으로는 『Trauma Recovery for Asian American Trauma Survivors』, 『Diversity in Mind and Action(Routledge, 2009)』이 있고, 「Expanding the Boundaries of Feminist Psychology Conference: Social Justice, Activism, Resistance」 등의 논문을 발표했다.

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성폭행이 일어나는 이유는 지금까지 우리가 알고 있던 것하고는 상관없는 경우가 많습니다. 가해자의 성적 욕구가 수위를 넘어서서 마치 소변을 참지 못하고 볼일을 보는 것처럼 정자를 분출해야만 한 것도 아니고, 특별한 정신 병력 때문에 자제심이 없어 성폭행을 저지르는 것도 아닙니다. 오히려 지적장애인은 (또 다른 반사회적 성격 장애가 동반하지 않는 한) 싫다는 신호와 그렇게 하면 안 된다는 신호를 확실하게 인지하기 때문에 힘으로 상대를 압박하는 일은 거의 없습니다. 그리고 피해 여성이 너무 ‘섹시했기’ 때문에 벌어진 상황도 아닙니다. 성폭력 피해자는 어린이에서 노인까지, 날씬한 사람에서 뚱뚱한 사람까지 아주 다양합니다. 게다가 가해자가 너무 매력이 없어 어디서도 자유로운 연애를 할 수 없기 때문도 아닙니다. 성폭행을 저지르는 데는 크게 세 가지 이유가 있습니다.
---p.21

이렇듯 데이트 강간은 법적으로나 사회적으로도 그 실체를 인정받지 못합니다. 게다가 만약 피해자가 고소를 한다면 가해자가 오히려 무고나 간통 등으로 주장할 위험이 있어서 더더욱 피해자는 입을 다물게 되는 거죠. 하지만 피해자가 받은 상처는 인정해야 합니다. 피해자들은 성병, 임신, 낙태 등 육체적인 피해와 정신적 충격이 심한데다가 나한테 일어난 일이 강간이라는 것을 깨닫지 못하는 경우가 많기 때문에 혼자 죄책감에 빠지고, 자신을 비난하며 더 심각한 후유증에 시달릴 수가 있습니다. ---p.55

이때 회복은 그 사건을 머릿속에서 지워 버리는 것이 아닙니다. 기억을 지운다고 그 기억을 따라다니는 감정마저 사라지는 건 아니니까요. 진정한 회복은 그 사건이 더는 당신의 인생을 지배할 수 없게 하는 것입니다. 여전히 생각은 나지만 어떤 공포도 느끼지 않고 일하고 사랑하고 즐길 수 있어야 합니다. 그때 사건을 똑바로 바라보고 극복해 아픔을 스스로 치료하고 다시 사랑할 수 있게 되는 것입니다.
---p.98

A씨는 빨리 예전으로 돌아가고 싶어했고, 현재 자신의 모습을 받아들이지 못하고 있었습니다. 여기서부터 치료가 시작됐습니다. 사고가 일어난 뒤 자신을 받아들이는 일, 그것이 중요합니다. 만약 당신도 당신을 괴롭히는 그 목소리를 잠재우고 싶다면, 그 목소리의 주인과 친해져야 합니다. 그 이야기를 잘 들어주세요.
---p.107

이런 왜곡된 인식을 잘 이해하는 것은 중요합니다. 이것을 잘 이해하고 자신을 돌아보면 그 동안 왜곡된 인식들이 얼마나 자신을 해쳤는지 점검해 볼 수 있습니다. 그러고 나서 자신이 쓴 성폭력 사건에 관한 글을 읽고 그 안에 담긴 왜곡된 인식을 찾아 논리적으로 반박하는 글을 써 보세요. 이 과정은 나중에 또 내가 왜곡된 인식에 빠져 괴로워하고 있을 때 자신을 깨우는 구실을 할 것입니다.
---p.,148

당신도 어려운 일을 겪은 생존자입니다. 그러나 당신을 위한 의식은 없습니다. 그렇다면 혼자서 만들어 보는 건 어떨까요? 성폭행을 당한 날짜를 생각하고 혼자 예식까지 치르는 일이 우습게 느껴질 수도 있지만 이것은 힘든 일을 딛고 살아남은 자신에게 경의를 보내는 것이기도 하고, 그 날짜가 되었을 때 느낄 두려움에서 해방될 수 있는 좋은 방법이기도 합니다.
---p.167

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