뱌슬락(бяслаг): 몽골 사람들이 먹는 가장 대표적인 무른 치즈. 대개 전지유로 만들고, 노란빛 도는 흰색이며, 신맛이나 짭짤한 맛은 없음
수태 차이(стэй цай): 몽골 사람들이 늘 마시는 젖 차. 고등학교 가정교과서에 나오는 내용을 소개하자면 찬물 1리터에 차 8그램 정도를 부수어 풀어 넣고 56분간 끓이다가 젖 400밀리리터, 버터 4그램 정도를 넣고 계속 끓이면서 국자로 퍼내 다시 붓는 방법으로 골고루 섞은 다음 다 된 차에 소금 5그램 정도를 넣는다. 그러나 헨티, 도르노드, 수흐바타르 등 몽골 동부지방에서는 수태 차이에 소금을 넣지 않으며, 중부와 서부 지방에서는 짜게 먹지 않는 한국 사람은 짜서 힘들 정도로 소금이나 육지소금을 많이 넣는다.
아롤(ааруул): 말린 요구르트. 무른 요구르트 아르츠를 말려 지방과 단백질 농도를 높인 오래두고 먹을 수 있는 음식
아르츠(аарц): 진 요구르트 타락을 데우고 걸러 단백질 성분을 농후하게 한 음식
에즈기(ээзгий): 일종의 카테지 치즈응고시킨 양, 염소, 소젖의 유장(乳漿)을 끓여 만든다.
자이르막(зайрмаг) 혹은 무헐드스(мхлдс): 아이스크림
저기(згий): 신선한 우름을 녹이고 밀가루와 에즈기를 섞어 끓여 만드는 맛있는 음식
차가(цагаа): 타락과 마찬가지로 몽골 유목민이 끼니 삼는 질고 신 요구르트의 하나아이락, 타락, 호르믁(위 둘을 섞은 것) 등 발효시킨 유제품을 끓여 만듦
타락(тараг): 우름을 만드는 과정에서 탈지된 젖을 다시 적절히 데우고 발효시켜 만드는 질고 신 요구르트
--- '몽골의 유제품' 중에서
Давс хийвэл уустал, ажил хийвэл дуустал.
소금을 저으면 녹을 때까지, 일을 하면 끝날 때까지.
Дайсан ирэхэд дариа нухах.
적이 왔을 때 화약 갈기(적이 이미 와 있는데 그제야 총탄, 포탄의 원료인 화약덩
어리를 갈기 시작하기. 위기가 이미 닥쳐서야 움직여서는 소용이 없음).
Дуудах нэрийг эцэг эх нь, дурсах нэрийр.
부르는 이름은 부모가, 기억될 이름은 자신이.
Дургйд хчгй. 좋아하지 않으면 힘도 나지 않는다.
Дуутай тэнгэр хургй, цуутай ххэн хуримгй.
요란한 하늘에서는 비가 내리지 않고, 소문 자자한 처녀가 시집을 못 간다.
Дээлийн шинэ нь, хний хуучин нь.
옷은 새 옷이 좋고 사람은 오래된 사람이 좋다.
Ерлийн зрт тос, хараалын зрт цус.
축복의 끝은 기름(좋은 음식 좋은 결과), 저주의 끝은 피.
Ертнц зэмжээр, бурхан чимгээр.
세상은 겉모양으로, 부처님도 꾸미기 나름.
Ёс мэдэхгйд цус халдахгй.
도리를 모르는 자에게는 피가 튀지 않는다.(풍속, 도리, 금기를 진정으로 몰라
서 범한 자는 용서가 된다).
Жаргалтай боловч орондоо бдуул, зовлонтой боловч олондоо
Залгидгийн гэрт хоолгй, залхуугийн гадна тлээгй.
게걸스러운 놈의 집에는 음식이 없고, 게으른 놈의 집밖에는 땔감이 없다.
Залхуу хн завгй. 게으른 놈이 오히려 시간이 더 없다.
Зовох цагт нхрийн чанар танигдана, ядрах цагт янагийн тар
мэдэгдэнэ.
괴로울 때 동무의 본질을 알게 되고, 가난할 때 연인의 본성을 알게 된다.
Зв нь буруугаа, злн нь хатуугаа.
옳은 것이 그른 것을, 부드러운 것이 사나운 것을 (이긴다.)
Злн гэнд хн бхийлдог. 사람은 부드러운 말에 몸을 숙이는 법.
Зуун хний зс зэхээр нэг хний нэр тогтоо!
백 사람의 얼굴을 아느니 한사람의 이름을 분명히 알아라!
Инээсэн хн бхэн нхр биш, уурласан хн бхэн дайсан биш.
웃는 사람이 모두 동무가 아니고, 화내는 사람이 모두 적이 아니다.
Их санасан газар есн шнхоосон.
크게 기대한 곳에서 아흐레 밤을 굶기.
Ирсэн зочин харьдаг, орсон бороо арилдаг.
온 손님은 돌아가게 마련, 내린 비는 개이게 마련.
?.рг??й бол баян, вчингй бол жаргал.
빚 없으면 부자, 병 없으면 행복.
Саалиа зэхээр саваа зэх!
우유를 준비하려면 그릇부터 준비해라!
Саалийг нь уувал, савыг нь хндэл!
우유를 마시면 그 그릇도 존중해라!
Сайн юманд эзэн олон, сайн нхрт хань олон.
좋은 물건에는 주인이 여럿, 좋은 동무에게는 벗이 여럿.
Сайныг дагавал сарны гэрэл, мууг дагавал могойн хор.
선을 따르면 달빛, 악을 따르면 뱀의 독(선업의 결과는 최상의 영광, 악업의 결
과는 최악의 재앙)
Санаа сайн бол заяа сайн.
생각이 좋으면(마음씨를 착하게 써야) 운명도 좋다(복을 받는다).
Сарны гэрэлд хулгайч дург??й, сайн хнд муу хн дургй.
달빛을 도둑놈은 싫어하고, 좋은 사람을 나쁜 놈은 싫어한다.
Сархад савнаасаа бусдыг дийлнэ.
술은 술잔을 제외한 모든 것을 이긴다.
Сиймхий ч гэсэн бор гэр минь, свгр ч гэсэн буурал ээж минь.
누추해도 낡은 내 집, 초라해도 늙으신 내 어머니.
Сохор хэрт худаг бзл, муу хнд гэрээ бзл!
눈먼 소에게 우물을 보여주지 말고, 나쁜 사람에게 네 집을 보여주지 마라!
Сохор ??хэрт худаг бзл, согтуу хнд архи бзл!
눈먼 소에게 우물을 보여주지 말고, 술 취한 사람에게 술을 보여주지 마라!
Сурсан дуу дуулж ирсэн замаар буцах.
아는 노래를 부르며 온 길로 돌아가기.(쉽고 안전한 방법을 택하기.)
Сдэрт нь суувал модыг нь бмарт.
(그) 그늘에 앉으면 (그) 나무를 잊지 마라!
Танихгй бурхнаас таньдаг чтгр дээр.
모르는 부처님보다 아는 마귀가 낫다.
---'속담과 격언' 중에서