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품목정보
| 발행일 | 2010년 03월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 302쪽 | 153*224*30mm |
| ISBN13 | 9788964170540 |
| ISBN10 | 8964170547 |
봉달이의 4141
이봉주 저
|
어깨동무(김영회)
|
2010년 03월 01일
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저자 : 이봉주
1970년 충남 천안에서 출생하였다. 고등학교 때 특별활동으로 처음 육상을 시작, 고교 졸업 때까지 중장거리 선수로 활동했다. 여러 우여곡절 끝에 세 번이나 고등학교를 전학, 1년 늦게 졸업하여 서울시청 팀에 입단하면서 본격적으로 마라톤 인생을 시작하였다. 그 후 코오롱을 거쳐 삼성전자에서 활동했다.
그는 하프마라톤 한국 최고기록과 마라톤 풀코스 한국최고기록을 모두 보유하고 있다. 2009년 정부는 체육인으로 최고의 영예인 청룡장을 수여했다. 은퇴 후 그는 한국의 육상 발전을 위해 재단설립을 준비하고 있으며, 지도자와 스포츠 행정가의 꿈을 실현시키기 위해 뒤늦게 학업에 뛰어들 준비를 하고 있다.
그는 하프마라톤 한국 최고기록과 마라톤 풀코스 한국최고기록을 모두 보유하고 있다. 2009년 정부는 체육인으로 최고의 영예인 청룡장을 수여했다. 은퇴 후 그는 한국의 육상 발전을 위해 재단설립을 준비하고 있으며, 지도자와 스포츠 행정가의 꿈을 실현시키기 위해 뒤늦게 학업에 뛰어들 준비를 하고 있다.
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마라토너의 몸
몸과의 소통
마라토너는 몸과 소통하는 사람이다.
물론 인간의 한계에 도전하는 것을 목표로 삼는 만큼 정신력이 매우 중요하지만, 결국 정신력을 현실에서 실현시키는 것은 몸이다. 정신력만 강하고 몸이 따라가지 못하면 마라토너의 생명은 끝이다. 반대로 체력보다 정신력이 약하면 마라토너로서 자질이 부족하다고 할 수 있다. 그러므로 마라토너는 몸이 도달할 수 있는 최대치를 정신력으로 끌고 가는 사람이라고 할 수 있다. 그런 의미에서 정신은 끊임없이 몸과 소통해야 한다.
숲길과 같은 마라토너의 몸
시골에서 자란 나는 산길을 갈 기회가 많았다. 때로는 너무 깊은 산속에서 길을 잃고 헤매다 내려오기도 했다. 오솔길을 비롯하여 많은 산길을 걷다보면 지금 내가 걷는 길이 제대로 된 길일까 싶을 정도로 풀이나 나무들이 많이 자라나 걸음을 방해할 때가 있었다. 벌초를 갈 때면 낫이라도 있어 길을 막는 잡초나 나뭇가지를 쳐내면서 가기도 한다.
산길을 걸어본 사람은 경험해봤을 것이다. 길을 잃고 헤맬 때 이따금 약초 깨는 사람들이 만들어낸 듯한, 길인 듯 아닌 듯 하는 고마운 길을 발견할 때가 있다. 산길을 가는 사람은 항상 갈등한다. 길과 길 아닌 것의 경계에 부딪힐 때 특히 그렇다. 아마도 그러한 산길은 사람의 발길이 닿지 않아 사라지는 단계의 길일 것이다.
마라토너에게 있어서 운동은 몸에 길을 내는 것과 같다.
사람이 다니지 않는 산길은 곧 풀과 나무로 덮어져 없어져 버리듯 운동도 잠시 게으름을 피우거나 멈출 때 애써 낸 길이 없어진다. 다시 운동해서 몸에 길을 낼 수는 있겠지만, 예전의 몸처럼 만들기가 쉽지가 않다. 선수생활을 하다보면 피치 못할 이유로 운동을 잠시 멈춰야 할 경우가 생긴다. 그 시간이 길면 길수록 몸의 길은 없어진다. 산길이 풀과 나무로 지워지듯 근육은 지방으로 채워지면서 선수의 몸은 일반인과 다를 바 없는 몸으로 변한다.
몸의 말에 귀 기울일 것
운동선수의 몸을 만드는 데는 오랜 시간과 노력을 들여야 하지만, 일반인의 몸으로 돌아가는 건 순식간이다. 그 때문에 자신의 재능을 발휘하지 못하고 사라진 선수들을 많이 봐왔다. 지금 이 시간에도 사람의 발길이 닿지 않아 수백 개, 아니 수천 개의 산길이 사라지고 있듯이 말이다. 마라토너라면 이러한 몸의 변화를 읽을 수 있어야 한다.
그러기 위해서 마라토너는 늘 몸과 소통해야 한다. 몸이 하는 말에 귀를 기울여야 한다. 몸이 지금 뭐라고 말하는지를 알아듣지 못하면 마라토너로서 자격이 없다. 한 사람의 몸과 정신이 조화를 이룰 때 비로소 그 사람의 마라톤이 완성된다.
몸과의 소통
마라토너는 몸과 소통하는 사람이다.
물론 인간의 한계에 도전하는 것을 목표로 삼는 만큼 정신력이 매우 중요하지만, 결국 정신력을 현실에서 실현시키는 것은 몸이다. 정신력만 강하고 몸이 따라가지 못하면 마라토너의 생명은 끝이다. 반대로 체력보다 정신력이 약하면 마라토너로서 자질이 부족하다고 할 수 있다. 그러므로 마라토너는 몸이 도달할 수 있는 최대치를 정신력으로 끌고 가는 사람이라고 할 수 있다. 그런 의미에서 정신은 끊임없이 몸과 소통해야 한다.
숲길과 같은 마라토너의 몸
시골에서 자란 나는 산길을 갈 기회가 많았다. 때로는 너무 깊은 산속에서 길을 잃고 헤매다 내려오기도 했다. 오솔길을 비롯하여 많은 산길을 걷다보면 지금 내가 걷는 길이 제대로 된 길일까 싶을 정도로 풀이나 나무들이 많이 자라나 걸음을 방해할 때가 있었다. 벌초를 갈 때면 낫이라도 있어 길을 막는 잡초나 나뭇가지를 쳐내면서 가기도 한다.
산길을 걸어본 사람은 경험해봤을 것이다. 길을 잃고 헤맬 때 이따금 약초 깨는 사람들이 만들어낸 듯한, 길인 듯 아닌 듯 하는 고마운 길을 발견할 때가 있다. 산길을 가는 사람은 항상 갈등한다. 길과 길 아닌 것의 경계에 부딪힐 때 특히 그렇다. 아마도 그러한 산길은 사람의 발길이 닿지 않아 사라지는 단계의 길일 것이다.
마라토너에게 있어서 운동은 몸에 길을 내는 것과 같다.
사람이 다니지 않는 산길은 곧 풀과 나무로 덮어져 없어져 버리듯 운동도 잠시 게으름을 피우거나 멈출 때 애써 낸 길이 없어진다. 다시 운동해서 몸에 길을 낼 수는 있겠지만, 예전의 몸처럼 만들기가 쉽지가 않다. 선수생활을 하다보면 피치 못할 이유로 운동을 잠시 멈춰야 할 경우가 생긴다. 그 시간이 길면 길수록 몸의 길은 없어진다. 산길이 풀과 나무로 지워지듯 근육은 지방으로 채워지면서 선수의 몸은 일반인과 다를 바 없는 몸으로 변한다.
몸의 말에 귀 기울일 것
운동선수의 몸을 만드는 데는 오랜 시간과 노력을 들여야 하지만, 일반인의 몸으로 돌아가는 건 순식간이다. 그 때문에 자신의 재능을 발휘하지 못하고 사라진 선수들을 많이 봐왔다. 지금 이 시간에도 사람의 발길이 닿지 않아 수백 개, 아니 수천 개의 산길이 사라지고 있듯이 말이다. 마라토너라면 이러한 몸의 변화를 읽을 수 있어야 한다.
그러기 위해서 마라토너는 늘 몸과 소통해야 한다. 몸이 하는 말에 귀를 기울여야 한다. 몸이 지금 뭐라고 말하는지를 알아듣지 못하면 마라토너로서 자격이 없다. 한 사람의 몸과 정신이 조화를 이룰 때 비로소 그 사람의 마라톤이 완성된다.
--- 본문 중에서
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