품목정보
발행일	2003년 10월 15일
쪽수, 무게, 크기	397쪽 \| 597g \| 15322430mm
ISBN13	9788976851307
ISBN10	8976851307

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저자 소개 (1명)

역 : 이순영 이동 관심작가 알림신청

그는 뉴저지 주 쇼트 힐즈에서 자라났으며 뉴욕 시에서 광고 분야의 일을 시작으로 직업의 세계에 뛰어들었다. 그 이후 로스앤젤레스에서는 시청각 교육자료 출판사를 설립하여 운영해왔으며, 현재는 워싱턴 주에서 담보 회사를 운영하고 있다. 그라본은 첫 번째 저서인 《Beyond the Twelve Step》와 함께 방대한 시청각 교육 프로그램인 《Life Course 101》은 전 세계 사람들로부터 극찬을 받았다. 현재 올림피아 근교에 살고 있으며 여전히 강연과 저술 활동을 하면서 작은 경작지를 가꾸고 있다.

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린 그라본이 제시한 행복지수의 요소는 인생관이나 유연성 등 개인적 특성을 P(Personal), 건강?돈?인간관계 등 생존조건을 E(Existence) 야망?자존심 등 고차원적 상태를 H(Higher Order)로 규정하고 행복은 이 세 가지 요소에 의해 결정된다고 주장한다.

행복 지수의 산출은 ①과 ② 항목은 P(Personal), ③ 항목은 E(Existence), ④ 항목은 H(Higher Order)로 그는 P보다 E가 5배, H가 3배 중요하다고 보고 '행복지수 = P + (5×E) + (3×H)'로 산출된다고 말한다.

따라서 항목별로 10점 만점으로 자신의 상태를 점수 매긴 뒤 ①+② + (5×③) + (3×④)를 하면 행복지수를 구할 수 있다. 만점인 100점에 가까울수록 행복한 상태이다.

① 당신은 사교적이며 정력적입니까? 또, 유연하며 변화에 열려 있습니까?
② 당신은 긍정적입니까? 가끔 움츠러들 때도 빨리 회복할 수 있으며 스스로 인생을 통제하고 있다고 느낍니까?
③ 당신은 건강, 재정, 안전, 선택권, 공동체의식 등과 관련해 기본적 생활이 충족되고 있습니까?
④ 당신은 가까운 사람에게 도움을 청할 수 있습니까? 또 당신이 하는 일에 몰입하고 기대를 충족시키고 있으며 목적의식을 가진 일을 하고 있습니까?

--- p.

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