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퀄리티 육아법

퀄리티 육아법

: 나와 아이를 위한 힐링육아 레시피

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품목정보

품목정보
발행일 2017년 09월 15일
쪽수, 무게, 크기 336쪽 | 560g | 153*224*18mm
ISBN13 9791156025214
ISBN10 1156025214

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저자 소개 (1명)

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요리책 같은 육아 레시피 북


‘내가 이럴 때 무어라 말하면 좋을까.’
‘달리 무어라 말할 수 있을까.’
‘이럴 땐 내가 어떻게 반응해야 할까.’

육아를 하면서 이런 생각이 들 때가 있습니다. 같은 말을 계속 하자니 지치고, 해볼 만한 다른 방법이나 다른 말은 없을까 고민이 됩니다. 남들은 이럴 때 뭐라고 하나, 어떻게 하나 궁금하기도 합니다. 그럴 때마다 이 책을 펼쳐 원하는 레시피Recipes를 찾아보세요.

우리는 요리책의 레시피를 보면서 그대로 따라하지 않아도 된다는 것을 압니다. 책 속에 소개된 기본 재료나 조리법을 보고 힌트를 얻어 점심 메뉴로 무엇이 좋을지, 어떻게 먹을지 결정하는 데 가볍게 참고하거나 아이디어를 얻곤 하지요.

마찬가지로 이 책을 마치 요리책 보듯 보아 주세요.

늘 하던 말과 행동만을 무의식적으로 반복하게 될 때
매일의 육아방식이 익숙함을 넘어서서 점차 지루하게 느껴질 때
풍미를 살짝 더 하고 싶을 때
시간이 날 때마다 틈틈이
혹은 필요할 때마다 보시면 좋습니다.


요리책대로 했더니 너무 싱겁다면 소금을 조금 더 치고, 너무 달면 설탕을 줄이면서 각자의 성향과 입맛을 살린 음식을 만드는 것처럼 책에 소개된 재료들을 바탕으로 자신의 육아철학, 가치관, 역량과 개성에 맞게 조절하여 활용하시면 됩니다.

건강한 요리 레시피를 보고 매일의 밥상에 참고하면 어느 날 자신도 모르게 몸에 조금씩 생기가 생기고 변화가 오는 것처럼 ‘퀄리티 페런팅’의 육아 레시피는 육아로 지쳐있는 일상과 마음에 의미 있는 변화와 생기를 가져올 것입니다.
--- 본문 중에서

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‘퀄리티 육아법’으로 엄마와 아이 모두에게
행복과 긍정의 에너지가 팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다!

결혼과 출산을 포기한 사람들이 늘면서 매년 태어나는 신생아 수가 점점 줄어들고 있습니다. 최근에는 올해 태어나는 신생아 수가 처음으로 30만 명대로 진입할 것이라는 전망까지 나왔습니다. 아이를 낳지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있겠지만, 아이 키우기 힘든 사회가 되어버린 것이 주효할 것입니다. 그러다 보니 이미 아이를 키우고 있는 부모들도 힘들기는 마찬가지입니다. 특히 아이가 어릴수록 통제하기가 힘들고 말을 잘 듣지 않아 언성을 높이는 일도 잦아집니다.

책 『퀄리티 육아법』은 이처럼 어린아이들과 시간을 가장 많이 보내는 엄마, 또 아이를 돌보는 것을 힘들어하는 부모들에게 좋은 해답을 줍니다. 현재 뉴질랜드에서 두 아이를 키우며 살고 있는 저자는 뉴질랜드 유치원 현장에서 일하고 아이를 키우며 직접 체험한 것들을 이 책 안에 고스란히 녹여냈습니다. 또한 모든 것이 ‘아이’에게 초점이 맞춰져 있던 기존 육아 책과 달리 이 책은 엄마의 마음과 내면에도 집중하고 있다는 것이 색다릅니다. 엄마가 짜증나는 상황에 처해 있으면 아이에게 짜증을 낼 수밖에 없고, 마음이 편안한 상태라면 그만큼 아이에게 너그러워질 수 있는 것입니다. 그래서 ‘퀄리티 육아법’을 위해 먼저 부모인 우리의 마음을 다스릴 것을 주문합니다. 결국 이 퀄리티 육아법은 아이뿐만 아니라 나 자신을 위한 ‘힐링’이 됩니다.

‘육아’ 하면 여전히 힘들다고 생각하는 사람들이 많습니다. 그렇기에 부모가 되기 전, 수많은 걱정들을 거듭하는 이들도 많습니다. 그러나 ‘힐링’을 통한 의미 있고 건강한 육아는 다릅니다. 이 책이 육아는 나와 아이를 한 차원 더 높은 방향으로 나아가게 하는 좋은 첫 걸음이 되길 바라며, 독자 분들에게 행복과 긍정의 에너지가 팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다.
권선복(영상고등학교 운영위원장, 도서출판 행복에너지 대표이사)

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