품목정보
발행일	2011년 08월 26일
쪽수, 무게, 크기	252쪽 \| 460g \| 15322420mm
ISBN13	9788990985798
ISBN10	899098579X

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저자 소개 (1명)

저 : 이재준 이동 관심작가 알림신청

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사실 약물 복용을 중단하시면 상관은 없습니다. 약물이 체내에서 빠져나가는 속도를 반감기라고 합니다. 약이 얼마나 빨리 대사 과정을 거쳐 체외로 빠져나가는가, 이것이 중요합니다. 몸에 축적되는 일부 약을 제외하곤 하루 이틀 정도면 대부분 체내에 없는 것으로 생각하셔도 됩니다. 만약 한 번 먹어서 몸에 오래 남아 있다면 감기약을 하루에 세 번 먹을 필요가 없겠죠.

--- p.45

드셔도 됩니다! 물론 싱싱한 것으로 골라서 드셔야겠죠? 비브리오 균이 유행하는 시기에는 피하시는 것이 좋고요. 임신 기간에는 장 기능이 저하되어 같은 음식을 먹고도 탈이 날 확률이 높아집니다. 일반인보다 배탈이나 설사의 빈도가 잦기 때문에 임신부들에게 회를 비롯한 날것을 먹지 말라고 하는 것입니다. 평소에 무척 좋아했고, 먹을 때와 그 후에 아무 이상이 없다면 아기와 엄마에게 전혀 문제가 되지 않습니다. 하지만 과식하시면 안 됩니다. 평소에 먹던 양의 반 정도만 드시기를 권합니다.

--- p.78~79

Q) 원래 위가 많이 약했는데 임신 18주부터 자주 위가 아픕니다. 아기는 건강하다고 하는데 아기가 계속 커지면 더 아플 것 같아 걱정이 됩니다. 밥 먹고 소화시킬 때 조금 아파요. 아기 가지기 전에도 위경련이 한 번씩 있어서 고생했는데, 약을 먹어야 할까요?

A)말씀하신 증상은 임신 중반기 이후에 커진 자궁이 위나 장을 압박하게 되고, 이로 인해 음식물이 역류하고 위산 분비가 증가되면서 나타나는 증상입니다. 상당수 임신부들이 임신 25주 이후에 호소하는 불편인데, 임신 전부터 위가 좋지 않았다면 증상이 더 일찍부터 나타날 수 있습니다. 많이 심할 경우 병원에서 약물을 처방받을 수 있지만, 우선 식사를 소량씩 여러 번으로 나누어 드시고 식후에는 절대 앉아서 쉬거나 눕지 말고 가벼운 산책을 하세요. 저녁에는 4시간 정도의 공복 시간 후 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 큰 문제가 되는 상황은 아니니까 걱정 마시고요. 계속 힘드시면 담당 선생님과 상의하여 약을 처방받으시기 바랍니다.

--- p.121~122

일반적으로 임신 25주에는 임신부의 30퍼센트에서 둔위 소견을 보입니다. 그러나 실제 분만 시에 둔위인 경우는 3퍼센트 가량이므로 대부분 정상위로 돌아온다고 보면 됩니다. 이는 자궁이 아래쪽은 좁고 위쪽은 넓은 모양으로 이루어져 있기 때문입니다. 따라서 임신 후반기로 가며 태아의 엉덩이가 머리에 비해 상대적으로 커지므로 엉덩이가 공간이 넓은 위로 올라가고 머리가 아래로 내려와 정상 위치로 자리 잡습니다. 임신 초반기에는 여러 위치에 있을 수 있고, 태아가 작아 그 움직임이나 자세를 예측하기 곤란하므로 거꾸로 있어도 큰 의미가 없지만 본격적으로 성장하는 8개월부터는 분만에 영향을 주게 됩니다. 둔위 분만은 3퍼센트에 불과하므로 대부분 기다리면 정상위로 돌아오지만, 임신 36주가 넘어가면 태아가 골반내로 들어와서, 즉 밑으로 처져서 고정되어 있거나 이미 정상위로 돌아가기에는 태아가 너무 커져서 둔위에서 정상 위치로의 전환이 드문 것으로 되어 있습니다. 그러나 간혹 첫아이가 아닌 경우, 그리고 골반내로 들어와 있지 않은 경우에는 36주 이후에도 정상위로 돌아오기도 합니다. 지금 하시는 대로 운동 꾸준히 하시면서 경과를 관찰하시는 것이 좋겠습니다.

--- p.146~147

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배란일 체크부터 입덧, 태교, 출산과 산후 조리까지, 건강하고 행복한 임신 출산을 준비하는 예비 엄마아빠를 위한 생생 진료실! 임신과 출산을 거치지 않고 생겨난 사람은 아무도 없다. 그러므로 중요한 것은 임신과 출산을 자연스런 현상으로 받아들이는 일이다. 임신을 계획하고 준비하는 단계에서부터 임신 기간과 출산까지, 임산부와 가족들은 몸의 변화에서 야기되는 정서와 일상생활의 변화를 편안하게 받아들이며 적응해가야 한다. 그러나 생각대로 잘 이루어지지 않는 임신 때문에, 또는 임신한 것을 알게 된 이후부터 이어지는 근심과 걱정, 두려움 때문에 임신부들은 몸과 마음이 편치 않다. 정기적으로 병원에 다니며 엄마와 아기의 몸 상태를 체크하지만, 일상생활 중에 끊임없이 생겨나는 이런저런 궁금증과 걱정들을 해소하기 위해 매번 병원으로 달려갈 수는 없는 노릇이다. 커다랗고 두툼한 임신출산 대백과를 뒤적여봐도 낡고 오래된 사전적인 정보들은 현실에서 맞닥뜨린 문제를 속 시원히 해결해주지 못한다. 비교적 생생한 정보들로 가득 차 있다는 인터넷 상에서 헤매보니 올바른 정보와 그릇된 정보가 뒤섞여 있어 오히려 더 불안해질 뿐이다. * 산부인과 전문의의 이십여 년의 노하우가 임신 출산에 대한 궁금증과 걱정을 덜어준다 영남 지역 최고, 전국적으로도 최정상 수준에 랭크되는 부산 미래산부인과를 이끌고 있는 이재준 원장은 이러한 임산부들이 안심하고 힘을 낼 수 있도록 끊임없이 용기를 준다. 그는 임산부들과 눈높이를 맞추고 친근하게 다가가 공감하려고 노력하며, 걱정과 문제 해결은 의사가 해야 할 일이니 임산부들은 즐거운 마음과 꾸준한 운동으로 수월하지 않은 임신 기간을 견뎌내고 출산을 준비하라고 다독인다. * 백과사전적 지식 나열이 아닌, 수많은 임상 경험을 토대로 한 문답 형식 이재준 원장은 임신 출산에 대한 온갖 정보를 모아놓는 대신, 진료실에서 가장 빈번히 듣게 되는 임산부들의 질문, 걱정거리들을 간추렸다. 임신 전, 임신 초기, 중기, 후기, 출산과 유산으로 분류된, 사소해 보이는 것에서부터 심각한 것에 이르는 120여 가지 질문과 답변들에는, 할 수만 있다면 아기 낳을 때의 진통을 직접 체험해보고 싶다고까지 말하며 임산부들에게 공감하고자 하는 이재준 원장의 노력이 담겨 있다. 그는 실제로 임산부들을 마주하여 상담하듯 편안하고 담담한 어조로 문제에 대한 원인과 해결 방법 등을 설명해준다. * 배란일 체크부터 입덧, 태교, 출산과 산후 조리까지, 작은 책 속에 들어 있는 알찬 정보 기존의 임신 출산 관련 서적에 비해 크기는 작아도 임산부들에게 꼭 필요한 내용들은 훨씬 풍부하게 담겨 있다. 불임과 유산, 약물 복용과 음식물 섭취 등 민감한 사항들은 물론 출혈이나 복통, 부종, 마비 등과 같은 구체적인 사항들을 망라하여 다룬다. 더불어 왼편으로 누워 자는 게 태아에게 좋다든가 어떤 음식을 먹으면 태아 기형을 유발한다든가 하는 널리 퍼져 있는 잘못된 상식들, 특수 분만과 다양한 피임법에 대한 유용한 심화 자료를 정리하여 수록해두었다. * 자연스럽고 건강한 임신과 출산을 격려한다 이재준 원장이 이 책의 질문과 답변들을 통해 말하고자 하는 바는 매우 명쾌하고도 단순하다. 즉 임신으로 인한 모든 신체적 정신적 현상들을 질병 같은 것이 아닌 자연스러운 현상으로 받아들이라는 것. 태아에게 혹시나 해를 줄까봐 먹고 싶은 음식이 있어도 억지로 참고, 집착적인 태교에 목을 매고, 삼칠일 동안 뜨겁고 답답한 방에서 지내는 현실적이지 않은 산후 조리 등이 엄마와 아기를 위해 진정 필요한 것인지 생각해보라는 것이다. 저자는 익숙하지 않은 신체적, 정신적 변화를 겪는 임신 기간이라고 해서 특별하게 행동하기보다는, 일상에서 맞닥뜨리는 희로애락의 상황에 평소처럼 대응하라고 조언한다. 그리고 평소보다 신경 써야 할 것으로 3W를 꼽는다. 즉 많이 걷고(walk) 낮잠 자지 말고(wake) 체중(weight) 관리 잘하는 것인데, 이를 잘 지켜야만 때가 되었을 때 아기가 내보낸 신호에 따른 자연스런 분만으로 이어질 수 있기 때문이다. “평소에 운동을 많이 한 임신부는 진통을 느껴 병원에 들어설 때 눈빛부터 다릅니다. 운동을 열심히 하다보면 자연 분만에 대한 자신감이 불현듯 생겨난다고 하시더군요.” 이재준 원장은 임신부가 꾸준한 운동과 관리로 열심히 준비하여 힘든 고통이 수반되는 분만 상황을 잘 견뎌내도록 도와주는 게 의사의 역할이라고 생각한다. 한 점이 생겨나 한 생명으로 자라는 기적의 순간순간을 늘 지켜볼 수 있는 축복을 누리는 산부인과 의사의 역할이라고.

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