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서론 vii
Part One 근골격계 통증의 원인 1. 마음의 현존, 몸의 현존 1 2. 운동감각: 여섯 번째 감각 10 3. 움직임 패턴 34 4. 근골격계 통증의 원인과 결과 57 5. 움직임, 정렬, 자세 80 6. 감정: 근육통의 숨은 원인 115 Part Two 근육재훈련 운동 7. 운동의 기반 147 8. 요통, Part I 151 9. 요통, Part II 160 10. 고관절, 무릎, 다리의 통증 169 11. 등, 어깨, 목의 통증 175 12. 어깨, 팔꿈치, 손목의 통증 184 13. 쉬기, 앉기, 서기, 걷기 190 감사의 글 199 역자후기1 200 역자후기2 202 부록: 통증 영역 207 색인 210 |
저크레이그 윌리암슨
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