품목정보
발행일	2017년 12월 27일
쪽수, 무게, 크기	쪽수확인중 \| 15222414mm
ISBN13	9791196263201
ISBN10	1196263205

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제 1 장 직장 생활 10년, 당신은 행복한가요? 017 1. 만사가 귀찮은 3년 차 사원, 승진에만 목매는 10년 차 대리 019 2. 나를 편하게 해 주는 상사는 없다 025 3. 부장님, 저 퇴근 시간인데요 030 4. 직장인에게 퇴근은 있다? 없다? 035 5. 직장 생활도 마음(心) 산책이 필요하다 040 6. 흔들리는 초심, 내 꿈은 어디에 있을까? 045 7. 지금 당신에게 필요한 네 글자 : 마.음.관.리. 050 공감백배 마음관리기술 꿀팁 . 1 마음의 힘 사용설명서 055 제 2 장 나는 매일 사표를 쓴다? 061 1. 나의 직장 생활은 실패했다? 063 2. 퇴사한다고 행복할까? 068 3. 직장 생활의 실수, 성장의 뿌리가 된다 073 4. 회사 업무를 안이하게 만드는 마음 자세, “어떻게든 되겠지?” 078 5. 개념 있는 직장인 vs 개념 없는 직장인 083 6. 브랜딩의 시대, 나를 마케팅하라 088 7. 부장님! 그냥 전화드렸어요 092 공감백배 마음관리기술 꿀팁 . 2 마음의 여유가 절대 필요한 이유 097 제 3 장 직장인 심리학, 직장인 마음(心)사용설명서 103 1. 유.비.무.환. : 두려움, 걱정, 불안을 날려 버리자 105 2. 마음의 심리학 : 나는 뻔뻔해지기로 결심했다 109 3. 관계의 심리학 : 다르다는 것을 인정하라 113 4. 비교의 심리학 : 비교에서 벗어나라 118 5. 배려의 심리학 : 착한 배려는 상대방의 마음을 훔친다 122 6. 목표의 심리학 : 이슈는 이슈로 덮는다 126 공감백배 마음관리기술 꿀팁 . 3 마음에도 퇴근의 기술이 있다 131 제 4 장 업무의 달인, 나만의 특기 아홉 가지 전략 137 1. 제1전략 계획을 수립하고 또 수립하라 139 2. 제2전략 자동화 시스템으로 만들어라 144 3. 제3전략 내가 좋아한다고 강요하지 마라 149 4. 제4전략 나만의 특기를 만들어라 153 5. 제5전략 보고의 타이밍을 잡아라 158 6. 제6전략 독서의 기술도 전략이다 163 7. 제7전략 업무에도 잔기술이 필요하다 167 8. 제8전략 신뢰는 작은 인사에서 시작된다 171 9. 제9전략 내 마음속에는 메모장과 펜이 있다 176 공감백배 마음관리기술 꿀팁 . 4 마음에도 지혜가 필요하다 181 제 5 장 나는 행복한 직장에 출근한다 187 1. 협력 : 혼자 일하지 마라 189 2. 마음 : 마음을 읽는 기술은 따로 있다 194 3. 업무 : 최고의 전략가가 되어라 199 4. 능력 : 내가 할 수 있는 한계를 생각하라 204 5. 경청 : 헛수고를 하지 않는 비법은 따로 있다 208 6. 자세 : 출근 10분 전, 생각 정리의 기술 213 7. 효율 : 잠자는 시간을 줄이지 마라 217 공감백배 마음관리기술 꿀팁 . 5 직장인, 그대의 이름은 미생? 아니면 완생! 222

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저자 소개 (1명)

저 : 김승호 이동 관심작가 알림신청

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

“마·음·도 퇴·근·이 되·나·요?”
어려운 일은 한꺼번에 찾아 오는 경우가 많습니다.
직장생활을 하면서 지치고 멍든 마음의 치유는 때를 놓치면 습관적 고질병이 됩니다.
열정과 실행의 대표주자로 통하는 저자를 직접 만나지 않고도 이 책을 통해서 마음의 긍정 에너지를 얻고 직장생활의 방향을 세울 수 있습니다. 저자 역시 오랜 직장생활 동안 보통사람들은 겪기 어려운 몸과 마음의 시련을 겪었고 그런 동변상련과 역지사지의 마음이 책의 전편에 스며있기 때문입니다.

이제부터 감정을 선택해 보자. 당신은 자신이 느끼는 감정의 주인인가? 노예인가?
한번 생각해 보자. 좋은 감정을 선택하는 방법은 다양하다. 감정에 휘둘리지 않고 감정을 선택하는 것이 마음 관리 기술이다. 직장 생활을 좀 더 오래 즐겁게 하고 싶다면 이 마음 관리 기술을 터득하여 내 것으로 만들어야 한다
본문 54p 지금 당신에게 필요한 네글자 마.음.관.리. 中

힘든 일은 한꺼번에 찾아온다는 불문율이 있다. 한쪽 도로의 정체가 심해지면, 모든방향의 도로가 정체된다. (중략) 너무 많이 엉킨 실타래는 포기하는 경우가 많다. 어떤 사람은 포기하고, 어떤 사람은 끝까지 포기하지 않는다. 이 또한 어떤 마음을 먹느냐에 달렸다. 박노해 시인이 쓴 조금씩 조금씩 꾸준히란 시가 있다. 사람들은 하루아침에 꽃이 피었다 하고 하루아침에 그 사람이 변했다고 말하지만, 꽃도 사람도 어느날 갑자기 변한 것이 아니라 조금씩 변했다는 것이다.
본문 133p 공감백배 마음관리기술 꿀팁3 中

【독자들에게 드리는 다섯가지 마음의 선물】
마음의 행복 / 마음의 여유 / 마음의 지혜 / 마음의 기술 / 마음의 성장

---본문 중에서

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