품목정보
발행일	2011년 10월 31일
쪽수, 무게, 크기	223쪽 \| 440g \| 15322420mm
ISBN13	9788970652771
ISBN10	8970652779

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저자 : 제임스 다운톤 주니어(James Downton Jr., PhD)

버클리대학에서 사회학 박사 학위를 받은 후, 40년 동안 캘리포니아 주립대학과 콜로라도대학에서 학생들을 가르쳤다. 특히 콜로라도대학에서 사회적 변화에 맞춰 개인의 행복과 발전을 이루는 창의성 향상 워크숍인 ‘인생 가드닝 프로젝트(Life Gardening Project)’를 이끌어 명성을 얻었다. 아내와의 사이에 두 딸을 두었으며, 대학 강단을 떠난 후에도 삶의 지혜를 찾는 대중과의 접촉을 위해 저술 작업과 각종 사회교육 프로그램에 적극 참여하고 있다. 저자의 웹사이트 (www.lifegardening.com)를 방문하면 그림과 사진 등 그의 예술 작업에 대한 정보도 접할 수 있다. 펴낸 책으로는 '집요한 활동가', '신성한 여행', '저항의 리더십' 등이 있다.

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사소한 일들로부터 공격을 받아 상처가 나는 것은 자신이 뭔가 부족하다고 느끼기 때문에 생기는 감정입니다. 사소한 일들의 공격을 받을 때 저는 이렇게 되뇌곤 합니다. ‘나는 지금의 나로서 충분해. 나를 헐뜯는 사람보다 나은 게 아주 많은 사람이니 걱정하지 마!’ --- 챕터2. ‘사소한 것에 목숨 걸지 마라’ 중에서

“네 존재를 스스로 기뻐하는 사람이 되어라. 눈앞의 상황에 어떻게 맞춰나갈지 걱정하지 말고, 평생 얼마나 발전할 수 있는지를 보여주는 데 너의 에너지를 투자해라. 너는 세상에서 가장 중요한 예술 작품이다. 더 독특하고 행복한 사람이 되도록 너 자신을 매일 새롭게 창조해 나가라.” --- 챕터3. ‘있는 그대로의 나에게 투자하라’ 중에서

죽을 때까지 당신은 상처 입은 사람으로 남아서 ‘나는 인생을 바꿀 힘도, 희망도 없다’고 스스로를 규정하게 될 것입니다. 하지만 이미 오래전부터 당신이 스스로 불행을 선택했었다는 사실을 인정하게 되면, 새로운 선택을 할 수 있는 힘을 되찾게 됩니다. --- 챕터4. ‘세상 탓은 이제 그만!’ 중에서

TV 속 가상의 공간에서나 가능한 ‘남 탓하기 게임’은 이제 그만 하십시오. 핑계와 변명을 과감히 뿌리치고 ‘모든 건 내 탓!’이라고 선언하는 순간 불행의 늪에서 빠져 나오는 첫발을 내딛게 되는 것임을 잊지 마십시오.--- 챕터4. ‘세상 탓은 이제 그만!’ 중에

당신은 피에로처럼 다른 사람을 웃길 수도 있고, 성당의 신부님처럼 진지할 수도 있습니다. 자기 자신에게 엄격할 수도 있고, 바람처럼 부드러워질 수도 있습니다. 이중성도 당신의 일부입니다. 무엇이 너무 많고 무엇이 너무 적은지, 무엇이 너무 무겁고 무엇이 너무 가벼운지, 그것을 스스로 알아내는 것이 바로 지혜입니다.

--- 챕터15. ‘내면의 지혜에서 시작하라’ 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

“생각한 대로 살지 않으면 머지않아 사는 대로 생각하게 된다.” 당장 불행한 인생을 끝내버리고 싶은 사람들에게 80세의 행복 카운슬러가 전하는 마음 치유 처방전! 언제나 자신을 불쌍한 실패자라고 비관한다. 입만 열면 남 탓을 하며 투덜댄다. 완벽주의의 노예가 되어 매사에 전전긍긍한다. 뚜렷한 이유 없이 매일 우울감에 빠진다……. 희망 없는 인생에 넌더리를 내며 지금 당장 돌파구를 찾는 사람들에게 전하는 치유와 도약의 처방전이 여기 있다. 저마다 문제를 껴안고 있는 17명의 불행한 사람들과 나눈 치유의 대화를 담고 있는 이 책은, 미국에서 ‘자기계발 소설’이라는 새로운 장르를 선보여 인기를 끌고 있다. 산전수전 다 겪은 코미디언 출신의 카운슬러는 80세의 연륜에서 배어나오는 따뜻하면서도 따끔한 충고를 통해 그들의 문제에 명쾌한 처방전을 제시한다. “시간을 되돌릴 수는 없어도, 인생을 다시 시작할 수는 있다.” 인생을 다시 시작해보려 매일 아침 신발 끈을 질끈 매는 사람들을 위한, ‘지금 당장 행복지수를 높일 수 있는 17가지 방법!’ 잘 나가는 커리어 우먼이지만 회의 시간에 지적을 받으면 일주일 내내 우울한 여자, 성공한 사업가지만 트러블을 피하기 위해 습관적으로 거짓말을 하는 남자, 완벽한 계획대로 결혼했지만 하나만 틀어져도 죄책감에 빠지는 여자, 하고 싶던 일을 하고 있지만 돈 많은 친구만 부러워하는 남자. 이들 중 가장 먼저 행복해질 수 있는 사람은 누구일까? 바로 가장 먼저 ‘자신의 마음을 바꾸기로 결심하는 사람’이다. 열쇠는 당신의 마음에 있다. 혼자 힘으로 세상을 바꿀 수는 없지만 지금 당장 마음을 바꿀 수는 있다. 평생 동안 마음 치유에 매달려온 백발의 행복 카운슬러를 만나면 당신을 꽁꽁 묶고 있던 생각의 사슬을 끊어버리고 새로운 마음, 새로운 눈으로 세상을 바라보게 될 것이다. 당신의 삶은 당신만의 의미로 채울 때까지 텅 비어 있다. 무엇을 어떻게 채울 것인가? 인생 역전의 구체적인 사례와 실천 방법이 담긴 이 책은, 인생을 다시 시작하고 싶어 매일 아침 신발 끈을 질끈 매는 당신에게 성공 인생의 문을 여는 열쇠를 건네줄 것이다.

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