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품목정보
| 발행일 | 2018년 03월 30일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 212쪽 | 366g | 148*210*20mm |
| ISBN13 | 9791158150174 |
| ISBN10 | 1158150172 |
사랑하는 생각 사랑받는 생각
: 자신과 사랑에 빠지는 비밀
이향남 저
|
북포스
|
2018년 03월 30일
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- eBook
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목차 목차 보이기/감추기
저자 소개 (1명)
책 속으로 책속으로 보이기/감추기
열심히 노력했다면, 기다림도 필요합니다.
포기하지 않는 그 기다림의 시간에, 뜻하지 않은 일들이
일어납니다.
친구를 생각하고 있는데, 그 친구에게서 전화가 옵니다.
우연이라고 하지만, 사람들 마음의 주파수는
서로 연결되어 있습니다.
--- p.22
중요한 것은 없습니다.
중요하다고 생각하면 문제없던 상황도‘문제’가 되어버립니다.
기대하지 마세요.
상황이 어떻게 될 것이라는 기대는 ‘불안’만을 만듭니다.
판단하지 마세요.
삶은 부족한 부분을 채우도록 ‘의도’를 가지고 기회를 줍니다.
--- p.24
‘할 수 있다.’고 생각하면 가능성이 생기지만,
‘이건 힘들어.’하고 생각하면 100% 안됩니다.
아무것도 아닌 것 같지만, 중요한 차이입니다.
--- p.31
처음 시도해 보는 일에 끊임없이 고민하게 되는 것은,
주위의 부정적인 목소리보다
내 마음의 두려운 목소리가 더 큰 영향력을 발휘하기 때문입니다.
나를 방해하는 유일한 것은 내 생각이기 때문입니다
--- p.34
우리는 모자랄 수도, 부족할 수도, 불완전할 수도 있습니다.
하지만 모두가 불완전하다는 것을 인정하면
모두가 완벽한 존재로 보입니다.
--- p.52
그 사람이 기분 좋아 보인다면 사실은 내가 기분 좋은 것입니다.
상대가 나를 믿지 못한다고 생각하지만
사실은 내가 그 사람을 믿지 못하는 것입니다.
보는 것이 믿는 것 같지만, 사실은 믿는 것을 보고 있습니다.
--- p.60
한 번의 긴 호흡, 3초
불안할 때 내 마음에 주는 착한 여유
한 번의 짧은 생각, 3초
화났을 때 내 감정에 주는 긴 여유
한 번의 지긋한 시선, 3초
외로울 때 나에게 눈 맞춤 하는 센스 있는 여유
짧지만, 긴 3초
쉽지만, 어려운 3초
작지만, 소중한 3초
무엇보다, 나를 위한 3초
--- p.70
파도가 치는 바다에서는 내 모습이 비추어지지 않지만
잔잔한 호수에서는 내 모습을 선명히 볼 수 있습니다.
명상을 하다 보면, 파도치는 마음도 잔잔한 호수가 됩니다.
--- p.94
영화를 보면 항상 마지막엔, 멋진 엔딩 크레딧이 올라갑니다.
오늘 하루, 한 달, 일 년 그리고 평생의 삶에서
당신만의 엔딩 크레딧을 상상해 보세요.
지금, 그 엔딩 크레딧을 가슴 뛰게 만들어 보세요.
--- p.99
처음부터 완벽해지려니까, 시작하는 것도 힘들어 집니다.
완벽하지 않기에 시작해야 합니다.
완벽했으면, 시작하려는 생각도 안했을 테니까요.
--- p.108
자신의 능력을 습관적으로 사용하지 않고 있는 경우가 많습니다.
자신의 능력을 자신이 밟고 있는 상황입니다.
그러면서, ‘나는 이것밖에 안 돼!’ 하고 생각하죠.
많은 사람들이 정원에 물을 뿌리다가
자신도 모르게 호스를 밟고 서 있는 것과 같은 행동을 합니다.
--- p.144
우리는 상식에 벗어난 신상품이 나왔을 때는
미친 듯이 환호하지만
자신의 상식을 벗어난 의견을 들으면
미친 듯이 비난합니다.
사람들은 상식에 대한 저항을 받아들이는 모습이 제각각입니다.
새가 바람의 저항 덕분에 날 수 있듯이,
사람은 현실의 저항 덕분에 성장합니다.
지금 이 순간, 자신에게 저항이 있다는 건
지금도 성장하고 있다는 증거입니다.
포기하지 않는 그 기다림의 시간에, 뜻하지 않은 일들이
일어납니다.
친구를 생각하고 있는데, 그 친구에게서 전화가 옵니다.
우연이라고 하지만, 사람들 마음의 주파수는
서로 연결되어 있습니다.
--- p.22
중요한 것은 없습니다.
중요하다고 생각하면 문제없던 상황도‘문제’가 되어버립니다.
기대하지 마세요.
상황이 어떻게 될 것이라는 기대는 ‘불안’만을 만듭니다.
판단하지 마세요.
삶은 부족한 부분을 채우도록 ‘의도’를 가지고 기회를 줍니다.
--- p.24
‘할 수 있다.’고 생각하면 가능성이 생기지만,
‘이건 힘들어.’하고 생각하면 100% 안됩니다.
아무것도 아닌 것 같지만, 중요한 차이입니다.
--- p.31
처음 시도해 보는 일에 끊임없이 고민하게 되는 것은,
주위의 부정적인 목소리보다
내 마음의 두려운 목소리가 더 큰 영향력을 발휘하기 때문입니다.
나를 방해하는 유일한 것은 내 생각이기 때문입니다
--- p.34
우리는 모자랄 수도, 부족할 수도, 불완전할 수도 있습니다.
하지만 모두가 불완전하다는 것을 인정하면
모두가 완벽한 존재로 보입니다.
--- p.52
그 사람이 기분 좋아 보인다면 사실은 내가 기분 좋은 것입니다.
상대가 나를 믿지 못한다고 생각하지만
사실은 내가 그 사람을 믿지 못하는 것입니다.
보는 것이 믿는 것 같지만, 사실은 믿는 것을 보고 있습니다.
--- p.60
한 번의 긴 호흡, 3초
불안할 때 내 마음에 주는 착한 여유
한 번의 짧은 생각, 3초
화났을 때 내 감정에 주는 긴 여유
한 번의 지긋한 시선, 3초
외로울 때 나에게 눈 맞춤 하는 센스 있는 여유
짧지만, 긴 3초
쉽지만, 어려운 3초
작지만, 소중한 3초
무엇보다, 나를 위한 3초
--- p.70
파도가 치는 바다에서는 내 모습이 비추어지지 않지만
잔잔한 호수에서는 내 모습을 선명히 볼 수 있습니다.
명상을 하다 보면, 파도치는 마음도 잔잔한 호수가 됩니다.
--- p.94
영화를 보면 항상 마지막엔, 멋진 엔딩 크레딧이 올라갑니다.
오늘 하루, 한 달, 일 년 그리고 평생의 삶에서
당신만의 엔딩 크레딧을 상상해 보세요.
지금, 그 엔딩 크레딧을 가슴 뛰게 만들어 보세요.
--- p.99
처음부터 완벽해지려니까, 시작하는 것도 힘들어 집니다.
완벽하지 않기에 시작해야 합니다.
완벽했으면, 시작하려는 생각도 안했을 테니까요.
--- p.108
자신의 능력을 습관적으로 사용하지 않고 있는 경우가 많습니다.
자신의 능력을 자신이 밟고 있는 상황입니다.
그러면서, ‘나는 이것밖에 안 돼!’ 하고 생각하죠.
많은 사람들이 정원에 물을 뿌리다가
자신도 모르게 호스를 밟고 서 있는 것과 같은 행동을 합니다.
--- p.144
우리는 상식에 벗어난 신상품이 나왔을 때는
미친 듯이 환호하지만
자신의 상식을 벗어난 의견을 들으면
미친 듯이 비난합니다.
사람들은 상식에 대한 저항을 받아들이는 모습이 제각각입니다.
새가 바람의 저항 덕분에 날 수 있듯이,
사람은 현실의 저항 덕분에 성장합니다.
지금 이 순간, 자신에게 저항이 있다는 건
지금도 성장하고 있다는 증거입니다.
--- p.174
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
“그는 따뜻한 영혼의 소유자로 문장마다 사랑과 통찰이 넘치는 책이다.”
- 권영 (연세힐링맘 심리상담센터 대표)
“짧은 글에 일상의 통찰을 감성적으로 풀어낸 책, 당신의 반복적인 일상을
특별하게 만들어 줄 것입니다.”
특별하게 만들어 줄 것입니다.”
- 윤소영 (프리랜서 기자)
“어떻게 이런 짧은 글들로 나에게 찐한 울림을 줄 수 있을까?
마음의 울림을 준 이 책과 저자에게 감사를 전한다”
마음의 울림을 준 이 책과 저자에게 감사를 전한다”
- 이원태 (LEE@SON 홀딩스그룹 CEO)
“몸과 마음이 지친 사람들에게 어깨를 다독이며 내미는 에너지 드링크와 같은 책”
- 황수정 (주부)
“아무도 가르쳐주지 않는, 알면서도 잊고 있던 무언가를 느끼게 해주는,
마음의 파동을 일으키는 글이에요.”
마음의 파동을 일으키는 글이에요.”
- 권진실 (카페 펠리스 대표)
“현재 그 무엇으로도 위로가 안되고 힘겹다면, 사각사각을 권한다. 이 책을 읽고 나서야
나는 답을 찾고 편하게 잠들 수 있었다.”
나는 답을 찾고 편하게 잠들 수 있었다.”
- 이민혜 (디자이너)
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