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내 말은 그게 아니었어요

내 말은 그게 아니었어요

: 사랑을 키우는 공감 대화법

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품목정보

품목정보
발행일 2018년 06월 15일
쪽수, 무게, 크기 264쪽 | 398g | 152*210*17mm
ISBN13 9791162620021
ISBN10 1162620021

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (3명)

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관찰은 상대의 모습을 있는 그대로 보여준다. 내가 관찰한 부분을 상대에게 이야기하고 확인하는 과정을 거치면 대화의 온도가 달라진다. 잠시라도 상대가 스스로를 돌아보는 시간을 가지면서 한결 부드러운 상태가 되기 때문이다.
--- p.23

사과의 기술 첫째가 ‘빠르게 하는 것’이라면, 둘째는 ‘두괄식으로 이야기하는 것’이다. 간단히 정리하면 ‘미안해 + 왜냐하면(설명) + 그래서 미안해’라고 하면 된다.
--- p.31

이토록 중요한 비언어 커뮤니케이션을 잘하는 방법은 뭘까? 그중 하나는 대화할 때 손바닥을 보여주는 것이다. 펼친 손바닥은 마음이 열려 있음을 표현한다. 상대를 가리키거나 상대에게 물건을 건넬 때, 방향을 안내할 때 손가락이 아닌 손바닥 전체를 펼쳐 보이면 의사를 훨씬 더 부드럽게 전달할 수 있다.
--- p.42

말이 같아도 어조가 다르면 상대가 전혀 다르게 받아들인다. 부부니까, 일심동체니까 대충대충 이야기해도 다 이해할 것이라는 생각은 절대 금물이다. 오히려 그러한 생각으로 말하기 때문에 원만히 넘어갈 일에서도 싸움을 하게 되는 것이다.
--- p.55

상대를 설득하고자 할 때는 바로 본론으로 들어가지 말고 먼저 말문을 열고, 다음에 하고 싶은 말을 하고, 마무리를 지어주는 것이 효과적이다. 이를 OBC(Opening-Body-Closing)화법이라고 한다.
--- p.86

“일찍 들어와”, “술 좀 그만 마셔”, “음식물 쓰레기 좀 버려”…
이렇게 시작되는 대화는 신경질적인 반응을 불러일으켜 결국 “그만 좀 해!”로 종료된다.
참견하고 꾸짖는 투의 잔소리를 어떻게 하면 듣기 좋은 말로 바꿀 수 있을까? 불쾌한 감정을 유발하지 않으면서 상대의 행동을 유도할 수 있는 화법은 무엇일까?
--- p.116

마시멜로화법을 사용할 때는 제일 먼저 호칭을 쓰고, 다음에 마시멜로어, 마지막에 청유형으로 마무리하는 것이 이상적이다.
호칭 → 마시멜로어 → 청유형
--- p.131

우리가 인간관계에서 버려야 할 것이 있다. 바로 가까운 사람을 향해 갖게 되는 막연한 기대다. 우리는 흔히 ‘그 사람이라면 내 마음을 이해하겠지’, ‘굳이 말하지 않아도 알겠지’, ‘내 생각하고 같겠지’ 하고 생각한다. 하지만 현실은 그렇지 않다.
--- p.154

부부 사이의 진정한 소통을 원한다면 먼저 배우자에게 ‘내 편’이 되어주어야 한다. 그 지름길은 배우자의 말을 따라 해주는 것이다.
--- p.200

에스프레소형과 대화할 때는 감정적 표현을 최대한 자제하는 것이 좋다. 에스프레소형은 감정 표현이 과하면 ‘가식적’이라고 생각하기 때문에 상대의 말을 신뢰하지 못한다. 또 과정에 대한 구구한 설명을 싫어하기 때문에 에스프레소형과 대화할 때는 결론부터 간명하게 이야기할 필요가 있다.
--- p.212

카페모카형과 대화할 때는 딱 2가지만 명심하면 된다. 바로 ‘칭찬’과 ‘감정 표현’이다. 카페모카형은 다른 어떤 사람보다 칭찬에 약하다.
--- p.217

아메리카노형과 대화할 때는 최대한 예의를 지키고, 수치와 통계를 정확하게 제시해주는 것이 핵심 포인트다.
--- p.226

카페라테형을 설득해야 할 경우에는 그 사람 주변의 에스프레소형이나 카페모카형을 공략하라. 그러면 카페라테형도 자연스럽게 설득이 된다.
--- p.231

고·구·마만 기억해도 어떤 자리에서건 주목받을 수 있을 것이다.
고 : 고맙습니다.
구 : 구경한 후 현장 스케치. 모임에서의 에피소드 또는 준비한 멘트 전달
마 : 마지막은 임팩트 있게 건배
--- p.253

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