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요가하는 여자들

요가하는 여자들

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품목정보

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발행일 2012년 02월 29일
쪽수, 무게, 크기 335쪽 | 441g | 148*210*30mm
ISBN13 9788950929985
ISBN10 8950929988

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

저자 : 레인 미첼
저자 레인 미첼은 미국 코네티컷 주의 교외에서 자랐으며 캘리포니아 남부에서 대학을 다니며 언론학과 댄스를 전공했다. ‘레인’이라는 이름은 부모님이 좋아하던 서머싯 몸의 작품 『비(Rain)』에서 따왔다고 한다. 작가는 대학 시절부터 요가를 접했는데, 그것이 상처받은 이의 자기 치료 일환이라는 걸 즉각 깨달았다고 한다. 요가의 세 가지 핵심 요소, 즉 운동에 대한 열정, 우아함, 내면의 평화가 결합한 모습에 한눈에 반한다. 대학 졸업 후 패션 잡지에서 일하다가 다시 캘리포니아로 돌아오면서 요가 스튜디오를 본격적으로 다니게 된다. 현재 『요가하는 여자들』 시리즈의 세 번째 책을 구상하고 있으며, 두 번째 책은 올해 4월에 출간할 예정이다. 그녀가 가장 좋아하는 요가 자세는 일명 송장 자세로 불리는 사바사나로 머리끝에서 발끝까지 긴장을 풀고 몸을 이완시키는 동작이다.

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“앨런처럼 자기중심적인 인간은 뭐든지 별 탈 없이 지나갈 거라고 생각하기 때문에 그럴싸한 거짓말을 만들어내는 데 신경을 쓰지 않는다. 반면 자신의 감정을 구획화하는 데는 익숙하기 때문에, 자신의 거짓말을 스스로 믿고 실제로 그 거짓말이 그럴듯하게 들리는 것이다.”

“하지만 지금 스테파니는 새로운 좌우명을 외치고 있었다. 현실을 받아들이자. 차근차근. 너무 자잘한 것까지 신경 쓰지 말자. 딱히 독창적인 좌우명은 아니지만, 놀라울 정도로 효과적이었다.”
---본문 중에서

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