품목정보
발행일	2012년 03월 30일
쪽수, 무게, 크기	308쪽 \| 556g \| 15021830mm
ISBN13	9788928611492
ISBN10	8928611490

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지은이의 글 | 여자들은 왜 나이 먹는 걸 두려워하는가 Prologue | 여자의 진짜 인생은 마흔에 시작된다 하나. Grace 【우아함】 여전히 아름다운 여자이길 바란다면 마흔에도 여자로 보이고 싶다면 욕심일까 되돌릴 수 없다면 있는 그대로를 받아들여라 우아하게 나이 든다는 건 축복 아직 적당한 사람을 찾지 못한 싱글들에게 완벽한 가족에 대한 환상은 버려라 싱글은 우연, 엄마는 필연 봉긋한 가슴보다 뛰는 가슴이 아름답다 반짝이는 순간을 기억해 숨겨진 여성성을 발견하라 둘. Connectedness 【유대감】 평생 함께할 사람을 찾고 있다면 나이가 들면 여자들의 우정은 사그라질까 여자 친구들과 함께 나이 들어가는 즐거움 기꺼이 젊은 여성의 멘토가 되어라 인생의 지혜는 세상과 나눌수록 커진다 천생연분은 왜 갈라서게 됐을까 오래된 관계에서 열정을 되살리는 법 바람피울 수 있는 기회가 얼마 남지 않았다? 한눈을 파는 파트너에 대처하는 법 나는 나를 사랑할 권리가 있다 셋. Adventure 【모험심】 삶에 대한 열정을 되살리고 싶다면 지금이라도 달라질 수 있을까 엄마가 되기에 너무 늦은 때란 없다 마흔, 다른 기준으로 다른 삶을 살다 지루하다면 모험 한 스푼 가득 여성의 성욕에 대한 잘못된 믿음 매일 꼬박 1분씩 서로 교감하라 늘어가는 뱃살 때문에 섹스의 즐거움을 잃어간다면 그 따위 부정적 메시지는 사양합니다 지금 당장 인생을 즐겨라 연하의 남자를 만나면 안 될 이유가 있나요? 아직 싱글이라면 반드시 익혀야 할 연애 기술 넷. Accomplishment 【성취감】 나이 들수록 자신 있게 살고 싶다면 나는 과연 잘하고 있는 걸까 성공에 대한 나만의 기준을 만들어라 인정받고 싶은 욕구에서 벗어나는 법 마흔, 현재에 더 충실해야 하는 이유 자기 자신, 자기 인생에 관심을 집중시켜라 배우자의 기회비용은 잊어라 일단 잘하는 것부터 찾아라 전업주부라면 더욱 중요한 자부심 이혼을 망설이는 여자들을 위한 조언 성공해야 한다는 강박관념에 사로잡힌 당신에게 어떻게든 다 할 수 있다는 건 착각 나는 아이보다 날 더 사랑한다 나만의 재능을 독창적으로 수용하라 다섯. Spirituality 【믿음】 내면의 평화와 깨달음을 얻고 싶다면 상실의 고통도, 치유의 과정도 인생이다 살아남은 자가 지켜야 할 예의 그 무엇도 당신의 잘못이 아니다 마흔 이후 부모를 여읜다는 것 슬퍼하라, 충분히 슬퍼해도 괜찮다 내 이야기를 쓰는 건 나 자신이다 생활신조 따위 걸림돌은 내다버려라 바보처럼 보이는 걸 두려워하지 마라 혼란스러운 세상, 나만의 믿음을 찾아서 인생의 우선순위를 다시 정비하라 Epilogue | 나는 나를 선택할 수 있다 옮긴이의 글 | 나의 사십대는 이십대보다 아름답다

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저자 소개 (2명)

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아무리 가족과 친구가 있고, 확고한 자아의식을 지녔으며, 취미생활을 즐긴다 하더라도 외모에 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없다. 문제는 외모가 달라지는 시점이 찾아오느냐 그렇지 않느냐가 아니라 거기에 어떻게 대처하느냐다.
이십대의 기억을 버리고 오늘 거울 속에 비친 자신의 얼굴을 받아들여 보라. 멋지고 어른스럽고 능력 있는‘ 나’의 진가를 모르는 사람은 내 인생의 파트너가 될 자격이 없다고 딱 잘라 말해보자.

내 몸의 어디에 여성성이 숨어 있을까? 눈을 감고 당신의 몸 가운데 섹시하다고 느끼는 부분이 어디인지 생각해보자. 어떤 부위든 감탄할 만한 구석이 숨어 있는데, 이것들이 합쳐서 아름답고 매력적인 당신이 되는 것이다.
친구들하고는 은밀한 환상과 우울한 생각, 잠정적인 꿈을 공유할 수 있다. 인생이 걷잡을 수 없는 방향으로 움직일 때도 친구들이 균형 잡힌 시각을 제시하고 구원에 나선다.

문제를 해결할 요량으로 새로운 애인을 찾아 나서기 전에 흥분을 가라앉히고 다시 한 번 생각해보기 바란다. 먼저 자신 안에서 해답을 찾아보라. 자신감과 성취감은 결국 자신이 하기 나름이다.

가장 중요한 사람은 자기 자신이다. 유대관계와 친밀감은 우리의 행복지수에 결정적인 영향을 미치지만 관계에 의존하면서 자기 자신을 잃는 것은 가장 위험한 함정이다.

나이를 먹을수록 책임져야 할 일이 많아진다. 하지만 일상적인 일들을 처리하느라 바빠서 ‘사는 법’을 잊고 지낸다는 것이 우리가 당장 해결해야 할 숙제 가운데 하나다.

사십대 이후에 연애를 시작하는 가장 좋은 방법은 바로 연애를 일종의 모험으로 여기는 것이다.

남자들은 수천 년째 자신보다 열 살, 스무 살, 심지어 서른 살 어린 여자들과 즐겁게 연애도 하고 결혼도 하고 아이도 낳고 있다. 우리 사회도 이제 여성에게도 똑같은 권리를 허용할 때가 됐다.
어떤 길이든 나 스스로 찾아야 하는 법이다. “나는 잘할 수 있어”라는 낡아빠진 표어부터 떨쳐버리고 행동으로 들어가자. 내가 가장 소중하게 생각하는 것은 무엇인가? 나는 가슴이 이끄는 대로 살고 있는가?

너무 성취에만 집착하면 많은 것을 이뤄야만 가치 있는 인생이라는 사고방식의 노예가 될 수 있다. 충분히 훌륭한 게 어떤 것인지 자신만의 기준을 만들어라. 내가 살아가면서 이루고 싶은 것은 무엇일까?

마흔 이후에 자신감이 충만해지는 이유는 나이가 들면서 고유의 독자성이 확립되고, 심장을 뛰게 만드는 일에서만큼은 전문가의 경지에 이르기 때문일 것이다. 우리가 사십대를 기다려야 할 또 한 가지 이유가 되는 셈이다.

안타깝게도, 나이가 들면서 노련미가 생기고 직급이 높아지면 더 많은 성공을 이루고 더 많이 벌어야 성취감을 느낄 수 있다는 강박관념의 노예가 되기 싶다. 돈과 전혀 별개로 자신의 존재가치를 입증해야 한다면 어떤 걸 내세우겠는가?

우리가 사십대를 관통하는 동안 부모님과 형제, 가까운 친구 등 가장 아끼는 사람들도 세상을 떠나거나 병에 걸려 우리가 돌봐줘야 하는 처지로 바뀐다. 우리가 사십대로 진입하면 믿음에 단단히 뿌리를 내리고 용기 있게 전진해야 하는 또 다른 이유가 바로 이것이다.

우리는 서른다섯 살을 넘기면 바보처럼 보일지 모른다는 두려움 때문에 모험을 주저한다. 초보자라는 사실을 의식적으로 되새기고, 새로운 것을 시도하고 있다는 경이로움과 짜릿함과 설렘을 느끼면 훨씬 더 재미있게 인생을 즐길 수 있다.

---본문 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

스물, 서른, 어느덧 마흔…… 나를 찾기에 늦지 않은 나이 청춘보다 반짝이는 순간이 온다 결혼을 했든, 싱글이든, 잘 나가는 커리어우먼이든 전업주부이든, 아이가 있든 없든 생일 케이크에 마흔 개의 촛불을 꽂는 것만큼 여자들을 불안하게 만드는 일이 또 있을까* 29세에서 39세 사이의 여자라면 누구나 두려움에 떨며 마흔이라는 이 중대한 시점을 기다린다. NBC 뉴스 앵커맨 톰 브로코의 딸이자 심리치료사인 사라 브로커는 여자들이 ‘마흔’을 끔찍한 숫자로 여기며 그토록 나이 먹는 걸 두려워하는 이유를 밝히며, 마흔의 분수령을 지혜롭게 극복한 여자들의 이야기를 솔직담백하게 들려준다. 같은 고민으로 밤잠을 설치며 서른여덟에 이 책을 쓰기로 결심한 사라 브로코는 봉긋한 가슴보다 뛰는 가슴이 아름다운 이유, 인정받고 싶은 욕구에서 벗어나는 법, 늘어가는 뱃살 때문에 섹스의 즐거움을 잃어버린 여성들에게 보내는 조언 등 인생 후반부의 시작을 자축할 수 있도록 훈훈한 응원과 격려를 보낸다. 그리고 나이 들수록 성취감과 활기로 가득 찬 여자들에게서 공통적으로 발견한 우아함, 유대감, 모험심, 성취감, 믿음, 이 5가지 인생철학으로 무장하면 가장 자기다우면서도 현실적인 모습으로 살 수 있는 정신적, 심리적 틀을 갖출 수 있다고 말한다. 오히려 나이 들수록 그 어느 때보다 환하게 빛나고 자신감 충만하고 에너지가 넘치는 매력적인 여자가 될 수 있다. 나이 드는 게 두렵다면 나이 들수록 우아하게 여자의 인생을 의미 있게 만드는 5가지 인생철학 여자에게 있어서 마흔 번째 생일은 외모, 가임능력, 사람들과의 관계, 재정적*직업적 전망, 건강, 육아, 연로한 부모님 시중을 놓고 혼자 고민하게 만드는 때다. 그렇지만 마흔을 앞둔 여자들이 갖춰야 할 5가지 인생철학을 알고 나면 서른다섯 이후 펼쳐질 위험천만한 여정을 훨씬 더 편안하고 만족스럽고 즐겁게 헤쳐나갈 수 있다. 마흔을 준비하는 여자가 갖춰야 할 인생철학 중 첫 번째 우아함이란 자기 긍정에서 비롯되는 여유로움이다. 외모가 아름답고 자세가 발레리나 같아야 품위 있는 게 아니다. 우아함을 갖추면 어려움이 닥치더라도 자기 자신이나 남을 재단하지 않고 차분하게 딛고 일어설 수 있다. 두 번째, 유대감이 있으면 서로 힘이 돼주는 관계를 쌓고 유지할 수 있다. 여자에게는 친구와의 우정, 동료와의 관계, 친밀한 파트너십이 매우 중요하다. 이 중 어느 하나라도 연결고리가 끊기면 당황해하고 괴로워한다. 세 번째, 삶에 대한 관심과 열정을 다시 불태우는 모험심. 모험심은 주변에 널린 기회를 최대한 활용할 수 있는 계기를 마련해준다. 네 번째, 성취감이란 인정받고 싶은 욕구에서 벗어나 성공에 대한 자신만의 기준을 만드는 것. 인생의 어떤 분야에서 전문가의 경지에 도달하는 성과를 이뤘다면 자부심을 느껴도 좋다. 마지막으로 믿음. 단순히 깨달음을 얻거나 정해진 교리를 따른 것이 아니라 내면의 평화를 찾는 것이다. 믿음이 있으면 상실감과 두려움에 맞설 수 있는 힘을 기를 수 있다. 나다운 모습으로 가슴이 시키는 대로 여자의 진짜 인생은 마흔에 시작된다 이십대는 방황하고 도전하면 멋지다고 한다. 사십대에 이르면 주변에서 도전을 격려하지 않는다. 사십대에는 멋지다는 소리가 오존층에 구멍이 뚫린 북극의 빙하처럼 자취를 감추어버린다. 하지만 마흔은 인생의 정오. 사십대의 시작과 더불어 필연적으로 찾아오는 난관들도 있지만, 아름답고 활기찬 인생의 한 시기가 될 수 있다. 지금은 고인이 되신 박완서 선생님은 불혹의 나이에 《나목》으로 등단해 활발한 작품 활동을 하며 아름다운 삶을 살다가셨다. 인생관을 점검하고 지금까지 내린 선택들을 평가할 수 있는 기회가 바로 이 시기인 것이다. 이 책에 소개한 사십대 이후 인생의 황금기를 보내고 있는 여성들은 연애, 결혼, 출산이라는 성공적인 40세 여성의 정의를 놓고 우리 사회의 상반된 시각들 사이에서 좌절하고 허우적거리지 말라고 조언한다. 완벽한 남편과 집과 차와 아이들을 거느리면 성공한 인생일까* 그들은 사람을 미치게 만드는 해결 불가능해 보이는 환상을 좇지 말고, 가장 나다운 모습으로 사는 것, 자기가 하고 싶은 일을 하는 것, 정말 원하는 방식으로 인생을 즐기는 것의 의미가 무엇인지 젊은 여성들에게 조목조목 알려준다. 세상의 모든 여자들은 나이 들기 아까운 존재다. 하지만 정해진 길을 맹목적으로 따라가기보다 스스로 생각하기에 가장 중요한 부분에 집중하고, 그로써 자신감과 삶에 대한 열정을 발산하는 사십대 여성보다 더 매력적인 인간은 없다. 여자 나이 마흔, 여성성과 사랑과 욕망과 인생을 포기하지 말지어다. 이 책을 읽어야 하는 사람들 * 곧 생일 케이크에 촛불 마흔 개를 꽂게 될 여자들 * 나이 때문에 포기하는 게 늘어나는 여자들 * 마흔 이후에도 매력적인 여자로 보이고 싶은 여자들 * 아이와 남편을 빼면 내 인생에 뭐가 남을까 고민하는 여자들 * 가슴을 두근거리게 하는 열정을 되살리고 싶은 여자들 * 새롭게 뭔가를 시작하기엔 너무 늦었다고 생각하는 여자들 * 의학의 힘으로 나이 먹는 걸 늦춰볼까 생각해본 여자들 * 여자 친구, 아내가 가끔 왜 그렇게 우울해하는지 궁금한 남자들

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