품목정보
발행일	2019년 08월 27일
쪽수, 무게, 크기	쪽수확인중 \| 14714528mm
ISBN13	9781508292470
ISBN10	1508292477

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#건강하게오래살기 #재미있는과학

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책소개 책소개 보이기/감추기

사랑과 연결의 힘은 언제나 조용히 승리한다. 현대의학이 가르쳐주지 않는 건강한 삶을 위한 다정함의 놀라운 과학 * 《사이언스》가 주목한 연구 결과! * [뉴욕 타임스], [워싱턴 포스트] 등 미국 주요 언론이 선정한 화제의 책! * 정재승 교수, 아서 바스키 하버드의대 교수 등 강력 추천! 건강한 삶의 해답은 의학이 아닌 사회학 속에 있다! 코로나로 관계망이 단절된 요즘, 소통의 부재와 외로움은 우리 삶을 어떻게 바꿀 것인가? 친절, 신뢰, 공감 등 서로의 감정과 살을 맞대는 지극히 인간적인 것들 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 몸에 특별한 이상이 없는데도 계속 아픈 까닭은 무엇일까? 알코올 중독, 폭식 등의 이유가 어린 시절의 트라우마 때문이라고? 특별히 식단 관리나 운동을 하지 않는데도 장수하는 비결은? 친절과 사랑이 아이의 DNA를 바꾼다고? 공동체 생활과 인간관계가 치매 걸릴 확률을 줄여주는 이유는? 매일 포옹을 받은 사람은 병에 걸릴 확률이 32%나 낮아진다고 한다. 컬럼비아 의대 정신의학 교수 켈리 하딩 박사는 풍부한 진료 경험과 임상 사례를 바탕으로 가족관계, 교육수준, 사는 동네 등 건강과 사뭇 무관해 보이는 사회적 요인이 건강과 수명에 어떤 영향을 미치는지 흥미롭게 분석한다. 따뜻하게 안아주는 애정, 격려하고 응원하는 우정, 이해하고 공감하는 친밀감 등의 감정은 우리를 질병에 덜 걸리게 하고, 더 오래 살게 해준다. 현대의학이 그동안 집중하지 않았던 건강의 사회적 결정요인을 과학적이면서도 풍부한 스토리텔링을 통해 명쾌하게 설명한다. Discover an eye-opening and provocative new way to look at our health based on the latest groundbreaking discoveries in the science of compassion, kindness, and human connection. For all of its rigor and science, medicine is full of stories?mysteries?that doctors and research cannot explain. Patients who are biologically healthy, but feel ill. Patients who are biologically ill, but feel healthy. What if these health mysteries could teach us something about what really makes us sick?and how to be healthy? When Columbia University doctor Kelli Harding began her clinical practice, she never intended to explore the invisible factors behind our health. But then there were the rabbits. In 1978, a seemingly straightforward experiment designed to establish the relationship between high blood cholesterol and heart health in rabbits discovered that kindness?in the form of a particularly nurturing post-doc who pet and spoke to the lab rabbits as she fed them?made the difference between a heart attack and a healthy heart. As Dr. Kelli Harding reveals in this eye-opening book, the rabbits were just the beginning of a much larger story. Groundbreaking new research shows that love, friendship, community, life?s purpose, and our environment can have a greater impact on our health than anything that happens in the doctor?s office. For instance, chronic loneliness can be as unhealthy as smoking a pack of cigarettes a day; napping regularly can decrease one?s risk of heart disease; and people with purpose are less likely to get sick. Through provocative storytelling and compelling research, Harding presents a new model for you to take charge of your health. At once paradigm-shifting and empowering, The Rabbit Effect shares a radical new way to think about health, wellness, and how we live.

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저자 소개 (1명)

저 : 켈리 하딩 이동 관심작가 알림신청

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