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품목정보
| 발행일 | 2012년 05월 10일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 220쪽 | 705g | 190*245*20mm |
| ISBN13 | 9788978494618 |
| ISBN10 | 8978494617 |
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탁구의 꽃, 드라이브
드라이브는 빠르고 정확한 임팩트만으로도 강력한 스핀을 걸거나 스피드를 낼 수 있다. 라켓의 각도는 공의 구질마다 다르지만, 일반적으로 드라이브에서는 약간 앞으로 숙여 야 정확히 타격할 수 있으며 공에 최대한의 힘을 실을 수 있다. 라켓을 든 팔의 어깨는 공을 치기 전이나 임팩트, 그리고 그 후에도 절대 위로 들리거나 흔들리지 않아야 안정적으로 공을 타구할 수 있다. 스윙 전 손목의 각도 역시 공의 구질에 따라 약간씩 변화를 주기는 하나, 기본적인 각도는 어깨와 팔꿈치 손목을 따라 거의 일직선이 되게 하는 것이 좋다. 지나치게 안으로 감겨 있거나 뒤로 꺾여 있으면 다양한 공을 처리하는 데 한계가 있다.---p.59
손목으로 거는 역회전, 커트
커트(cut)는 주로 상대의 서브를 받을 때 사용하는 기술로, 백사이드에서 서로 맞커트를 하는 상황에서 사용하기도 한다. 강한 백스핀이 걸려 날아가는 것이 특징이며 상대의 네트 미스를 유발하는 데 효과적이다. 공에 후퇴회전을 거는 기술이지만 그렇다고 공의 완전 밑면을 타구하는 것은 아니다. 측면부터 시작하여 공의 밑면을 친다. 상대의 공을 잘못 판단하여 라켓의 면을 많이 눕히면 공이 높이 떠서 찬스를 주게 되므로 먼저 상대의 공을 정확히 파악하는 것이 중요하다.---p.68
올바른 서비스 방법을 익혀보자
서비스는 항상 같은 박자로 넣는 것을 목표로 연습해야 한다. 처음 서비스를 연습할 때부터 일정한 높이로 공을 띄워 같은 박자로 공을 타구해야 하며, 바운드 또한 일정한 지점에서 이루어질 수 있도록 연습하는 것이 중요하다. 공을 띄우고 난 뒤 너무 높은 타점에서 임팩트를 하면 공이 높게 바운드되어 떠 버리기 때문에 오히려 상대에게 찬스를 내줄 수 있다.---p.116
랠리 향상 훈련법
테이블에 붙어서 칠 때와는 다르게 타구해야 한다. 2m 이상 떨어진 거리를 인식하고, 스윙과 타구 모두 길게 가져가는 느낌으로 한다. 무릎을 낮추었다가 살짝 일어나면서 중심을 이동시켜야 하고, 움직임의 폭이 넓으므로 풋워크가 더욱 민첩해야 한다. 또한 상대의 스트로크에 밀려 일정거리 이상으로 테이블과 멀어지게 되면 언제든지 로빙으로의 전환이 가능해야 한다. 계속 움직이며 쳐야 하고, 익숙한 거리가 아니므로 스윙의 완급에도 신경을 써야 한다.
드라이브는 빠르고 정확한 임팩트만으로도 강력한 스핀을 걸거나 스피드를 낼 수 있다. 라켓의 각도는 공의 구질마다 다르지만, 일반적으로 드라이브에서는 약간 앞으로 숙여 야 정확히 타격할 수 있으며 공에 최대한의 힘을 실을 수 있다. 라켓을 든 팔의 어깨는 공을 치기 전이나 임팩트, 그리고 그 후에도 절대 위로 들리거나 흔들리지 않아야 안정적으로 공을 타구할 수 있다. 스윙 전 손목의 각도 역시 공의 구질에 따라 약간씩 변화를 주기는 하나, 기본적인 각도는 어깨와 팔꿈치 손목을 따라 거의 일직선이 되게 하는 것이 좋다. 지나치게 안으로 감겨 있거나 뒤로 꺾여 있으면 다양한 공을 처리하는 데 한계가 있다.---p.59
손목으로 거는 역회전, 커트
커트(cut)는 주로 상대의 서브를 받을 때 사용하는 기술로, 백사이드에서 서로 맞커트를 하는 상황에서 사용하기도 한다. 강한 백스핀이 걸려 날아가는 것이 특징이며 상대의 네트 미스를 유발하는 데 효과적이다. 공에 후퇴회전을 거는 기술이지만 그렇다고 공의 완전 밑면을 타구하는 것은 아니다. 측면부터 시작하여 공의 밑면을 친다. 상대의 공을 잘못 판단하여 라켓의 면을 많이 눕히면 공이 높이 떠서 찬스를 주게 되므로 먼저 상대의 공을 정확히 파악하는 것이 중요하다.---p.68
올바른 서비스 방법을 익혀보자
서비스는 항상 같은 박자로 넣는 것을 목표로 연습해야 한다. 처음 서비스를 연습할 때부터 일정한 높이로 공을 띄워 같은 박자로 공을 타구해야 하며, 바운드 또한 일정한 지점에서 이루어질 수 있도록 연습하는 것이 중요하다. 공을 띄우고 난 뒤 너무 높은 타점에서 임팩트를 하면 공이 높게 바운드되어 떠 버리기 때문에 오히려 상대에게 찬스를 내줄 수 있다.---p.116
랠리 향상 훈련법
테이블에 붙어서 칠 때와는 다르게 타구해야 한다. 2m 이상 떨어진 거리를 인식하고, 스윙과 타구 모두 길게 가져가는 느낌으로 한다. 무릎을 낮추었다가 살짝 일어나면서 중심을 이동시켜야 하고, 움직임의 폭이 넓으므로 풋워크가 더욱 민첩해야 한다. 또한 상대의 스트로크에 밀려 일정거리 이상으로 테이블과 멀어지게 되면 언제든지 로빙으로의 전환이 가능해야 한다. 계속 움직이며 쳐야 하고, 익숙한 거리가 아니므로 스윙의 완급에도 신경을 써야 한다.
---p.174
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