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품목정보
| 발행일 | 2019년 07월 01일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 264쪽 | 426g | 145*213*17mm |
| ISBN13 | 9788925567129 |
| ISBN10 | 8925567121 |
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어떤 상황에 처해 있든 우리에게는 한 가지 공통점이 있다. 바로 필요한 것, 가진 것, 원하는 것의 균형을 잡기 위해, 그 모든 것을 완벽하게 해내느라 엄청난 스트레스를 받고 있다는 것이다.하지만 어깨를 짓누르는 그 돌덩이를 내려놓아도 된다면? 날마다 몇 가지만 골라 집중해도 된다면? 균형을 잘 잡는 대신 시소를 잘 타면 어떨까?한 번에 몇 가지에만 집중하면 장기적으로 우리는 더 행복해진다. --- p.14
이제 주저하지 말고 당신 인생의 우선순위를 매겨야 할 때다. 안타깝지만 다섯 가지를 전부 고를 수는 없다. 오늘은 아니다. 내일도 아니다. 무슨 일이든 잘하고 싶다면, 세 가지만, 딱 세 가지만 골라라. 그리고 남은 두 가지에 대해 죄책감이나 안타까움으로 단1분도 낭비하지 말라. 남은 두 가지는 내일 고르면 된다. 아니면 모레. 아니면 그다음 날. 언젠가는 고르면 된다. 매일 새로 선택할 수 있으므로 어제와 같은 세 가지를 고를 수도 있고 변화를 줘 다른 세 가지를 고를 수도 있다. 오로지 스스로의 선택이다. 주중 세 가지와 주말 세 가지, 여름 세 가지와 겨울 세 가지가 다를 수 있다. 날마다 바뀔 수도 있다. 어떻게 선택하든 그 세 가지 선택을 통해 단기적으로는 집중할 수 있고 장기적으로는 균형을 맞출 수 있다. --- pp.27~28
당신은 어떤 사람인가? 다양한 모습이 자기 안에 있다. 픽 쓰리는 매일 다르겠지만, 시소를 타는 올바른 방법은 없다는 것을 기억하라. 직접 선택했든 환경 때문이든, 픽 쓰리는 선택한 것에 집중하면서 삶이 불쑥 내던지는 장애물을 넘어설 수 있도록 도와줄 것이다.시소를 타는 삶에도 당연히 희생해야 할 것은 있다. 하지만 유용한 희생이다. 날마다 다 해낼 수 있다는 바로 그 욕심에 항복하는 것이다. “안녕, 덤벨. 오늘 말고 내일 봐!”, “그 여행은 가족들 없이 혼자 갈 거야.”, “오늘은4시간 수면으로 버텨야겠네.”, “오늘은 메일에 답장 안 해도 되는 날!”이라고 기꺼이 말해야 한다. --- p.40
일을 선택할 때마다 그 일이 ‘나를 위한’ 가치를 창조하는 일인가 확인해본다. 그 일이 당신에게 어떤 의미가 있는가?그 대답을 꾸준히 기록해보라. (이 책의 마지막 워크북을 활용해보라.) 자신을 위한 일을 얼마나 자주 선택하는가? 왜 일을 선택하는지도 자문해보라. 일을 사랑하기 때문인가, 해야 하기 때문인가, 마감일이 다가오기 때문인가? 당신의 커리어를 추동하는 힘은 무엇인가? 일이 자신에게 어떤 의미가 있는지는 오직 자신만이 결정할 수 있다. 언제, 어떻게, 그리고 왜 그런 선택을 하는지 이해한다면 변화가 필요할 때 더 빨리, 더 잘 대처할 수 있다. --- pp.95~96
「하버드 비즈니스 리뷰」에 따르면 사람들은 짧은 시간보다 오랜 시간에 걸쳐 여러 일을 할 때 훨씬 행복하다. 학생들을 대상으로 다양한 사탕을 이용한 실험을 했는데, 한 그룹은 사탕 맛 평가하기, 사탕 이름 짓기, 사탕 색깔별로 나누기 등의 다양한 활동을 했고 다른 그룹은 한 가지 사탕으로 한 가지 활동만 했다. 그리고15분 후 학생들의 행복과 생산성 정도를 측정했다. 놀랍게도15분 동안 다양한 활동을 한 학생들보다 같은 시간에 한 가지 활동을 했던 학생들이 더 생산적이었다고 느꼈다. 당연히 행복도도 높았다. --- p.231
픽 쓰리의 핵심은 이것이다. 내일 전부 바뀔 수 있다는 것! 그다음 날 역시 마찬가지다. 날마다, 당당하게, 무엇이든 척척 해결하면서 새로운 자기 모습도 만들어갈 수 있다! 선택하는 항목이나 자신의 모습이 상황에 따라 변한다고 느껴도 상관없다. 특정 영역에 주말에만 열정을 보이거나, 여름마다 수익을 창출하거나, 월요일마다 배제하는 항목이 있을 수도 있다. 삶의 단계에 따라 누구나 다양한 모습으로 변하고 픽 쓰리도 영향을 받는다. 평생 매일 똑같은 세 가지만 선택한다고 생각해보라. 얼마나 지겹겠는가? (건강하지도 않을 것이다!) 그렇기 때문에 자신의 선택을 계속 점검하면서 위의 질문들에 정기적으로 답해보는 것이 중요하다. 그래야 시시각각 변하는 목표와 우선순위를 제대로 파악할 수 있다.
이제 주저하지 말고 당신 인생의 우선순위를 매겨야 할 때다. 안타깝지만 다섯 가지를 전부 고를 수는 없다. 오늘은 아니다. 내일도 아니다. 무슨 일이든 잘하고 싶다면, 세 가지만, 딱 세 가지만 골라라. 그리고 남은 두 가지에 대해 죄책감이나 안타까움으로 단1분도 낭비하지 말라. 남은 두 가지는 내일 고르면 된다. 아니면 모레. 아니면 그다음 날. 언젠가는 고르면 된다. 매일 새로 선택할 수 있으므로 어제와 같은 세 가지를 고를 수도 있고 변화를 줘 다른 세 가지를 고를 수도 있다. 오로지 스스로의 선택이다. 주중 세 가지와 주말 세 가지, 여름 세 가지와 겨울 세 가지가 다를 수 있다. 날마다 바뀔 수도 있다. 어떻게 선택하든 그 세 가지 선택을 통해 단기적으로는 집중할 수 있고 장기적으로는 균형을 맞출 수 있다. --- pp.27~28
당신은 어떤 사람인가? 다양한 모습이 자기 안에 있다. 픽 쓰리는 매일 다르겠지만, 시소를 타는 올바른 방법은 없다는 것을 기억하라. 직접 선택했든 환경 때문이든, 픽 쓰리는 선택한 것에 집중하면서 삶이 불쑥 내던지는 장애물을 넘어설 수 있도록 도와줄 것이다.시소를 타는 삶에도 당연히 희생해야 할 것은 있다. 하지만 유용한 희생이다. 날마다 다 해낼 수 있다는 바로 그 욕심에 항복하는 것이다. “안녕, 덤벨. 오늘 말고 내일 봐!”, “그 여행은 가족들 없이 혼자 갈 거야.”, “오늘은4시간 수면으로 버텨야겠네.”, “오늘은 메일에 답장 안 해도 되는 날!”이라고 기꺼이 말해야 한다. --- p.40
일을 선택할 때마다 그 일이 ‘나를 위한’ 가치를 창조하는 일인가 확인해본다. 그 일이 당신에게 어떤 의미가 있는가?그 대답을 꾸준히 기록해보라. (이 책의 마지막 워크북을 활용해보라.) 자신을 위한 일을 얼마나 자주 선택하는가? 왜 일을 선택하는지도 자문해보라. 일을 사랑하기 때문인가, 해야 하기 때문인가, 마감일이 다가오기 때문인가? 당신의 커리어를 추동하는 힘은 무엇인가? 일이 자신에게 어떤 의미가 있는지는 오직 자신만이 결정할 수 있다. 언제, 어떻게, 그리고 왜 그런 선택을 하는지 이해한다면 변화가 필요할 때 더 빨리, 더 잘 대처할 수 있다. --- pp.95~96
「하버드 비즈니스 리뷰」에 따르면 사람들은 짧은 시간보다 오랜 시간에 걸쳐 여러 일을 할 때 훨씬 행복하다. 학생들을 대상으로 다양한 사탕을 이용한 실험을 했는데, 한 그룹은 사탕 맛 평가하기, 사탕 이름 짓기, 사탕 색깔별로 나누기 등의 다양한 활동을 했고 다른 그룹은 한 가지 사탕으로 한 가지 활동만 했다. 그리고15분 후 학생들의 행복과 생산성 정도를 측정했다. 놀랍게도15분 동안 다양한 활동을 한 학생들보다 같은 시간에 한 가지 활동을 했던 학생들이 더 생산적이었다고 느꼈다. 당연히 행복도도 높았다. --- p.231
픽 쓰리의 핵심은 이것이다. 내일 전부 바뀔 수 있다는 것! 그다음 날 역시 마찬가지다. 날마다, 당당하게, 무엇이든 척척 해결하면서 새로운 자기 모습도 만들어갈 수 있다! 선택하는 항목이나 자신의 모습이 상황에 따라 변한다고 느껴도 상관없다. 특정 영역에 주말에만 열정을 보이거나, 여름마다 수익을 창출하거나, 월요일마다 배제하는 항목이 있을 수도 있다. 삶의 단계에 따라 누구나 다양한 모습으로 변하고 픽 쓰리도 영향을 받는다. 평생 매일 똑같은 세 가지만 선택한다고 생각해보라. 얼마나 지겹겠는가? (건강하지도 않을 것이다!) 그렇기 때문에 자신의 선택을 계속 점검하면서 위의 질문들에 정기적으로 답해보는 것이 중요하다. 그래야 시시각각 변하는 목표와 우선순위를 제대로 파악할 수 있다.
--- p.247
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