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품목정보
| 발행일 | 2019년 06월 30일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 215쪽 | 148*210*20mm |
| ISBN13 | 9791186001868 |
| ISBN10 | 1186001860 |
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일자목, 거북목, 목 디스크는 각각 서로 다른 질환으로 알려져 있지만 실제로는 영화 어벤져스 시리즈처럼 연속물이라고 이해해야 한다. 어벤져스 전편을 보지 않고는 속편을 이해하기 힘들 듯이 일자목과 거북목은 목 디스크라는 끝판대마왕과 만나기 전에 꼭 거쳐야 하는 중간보스로 이해해야 한다. 물론 갑자기 다치거나 사고로 발생하는 외상을 제외한 경우라는 점을 전제로 한다.
--- P. 10
독자들 중에는 '그렇구나, 그럼 내일부터 당장 대표적인 이완운동인 요가 등으로 내 몸의 정렬을 맞춰야겠다!'라고 생각할 수 있다. 하지만 세상에 만병통치약이 없는 것처럼 운동 또한 양약이 될 수도 독약이 될 수도 있다. 정확한 신체검진과 영상학적 평가 그리고 심리상담ㅇ사무환경이 모두 고려된 상황에서의 재활운동처방을 받는 것과 그렇지 않은 것은 엄청난 차이를 초래할 수 있다. 그 이유는 척추재활운동에서 열심히 하는 것보다 더 중요한 것은 절대 해서는 안 되는 운동을 안 하는 것이기 때문이다.
--- P. 32
사람들은 손목이 아프면 관절이 아픈 것이라고 단정하는 경우가 많다. 하지만 실제로는 외상을 제외한다면 손목 통증의 대부분은 관절이 아닌 뼈를 제외한 나머지 부드러운 조직에서 발생한다. 이 부드러운 조직을 말그대로 연부조직이라고 부르며 뼈를 제외한 관절주머니, 인대, 힘줄, 근육, 신경, 혈관 등을 모두 포함한다. 그 중에서 힘줄과 인대는 비슷하면서도 아주 다른 구조물이다.
--- P. 76
발에서 흡수를 충분히 하지 못해 남은 충격은 우리 몸 어딘가에 반드시 전달돼야만 한다. 발이 힘들면 이 충격은 발목, 무릎, 고관절, 골반, 척추까지 전달되어 각종 근골격질환과 만성통증을 유발하게 된다. 그래서 이러한 증상들을 일컬어 회내증후군이라고 한다. 환우들은 보통 이 단계에서 통증을 신호로 병원을 방문하게 된다. 그러므로 미리 이 평발을 파악하고 발 교정에 의한 치료를 하는 것은 아무리 강조해도 지나치지 않다.
--- P. 10
독자들 중에는 '그렇구나, 그럼 내일부터 당장 대표적인 이완운동인 요가 등으로 내 몸의 정렬을 맞춰야겠다!'라고 생각할 수 있다. 하지만 세상에 만병통치약이 없는 것처럼 운동 또한 양약이 될 수도 독약이 될 수도 있다. 정확한 신체검진과 영상학적 평가 그리고 심리상담ㅇ사무환경이 모두 고려된 상황에서의 재활운동처방을 받는 것과 그렇지 않은 것은 엄청난 차이를 초래할 수 있다. 그 이유는 척추재활운동에서 열심히 하는 것보다 더 중요한 것은 절대 해서는 안 되는 운동을 안 하는 것이기 때문이다.
--- P. 32
사람들은 손목이 아프면 관절이 아픈 것이라고 단정하는 경우가 많다. 하지만 실제로는 외상을 제외한다면 손목 통증의 대부분은 관절이 아닌 뼈를 제외한 나머지 부드러운 조직에서 발생한다. 이 부드러운 조직을 말그대로 연부조직이라고 부르며 뼈를 제외한 관절주머니, 인대, 힘줄, 근육, 신경, 혈관 등을 모두 포함한다. 그 중에서 힘줄과 인대는 비슷하면서도 아주 다른 구조물이다.
--- P. 76
발에서 흡수를 충분히 하지 못해 남은 충격은 우리 몸 어딘가에 반드시 전달돼야만 한다. 발이 힘들면 이 충격은 발목, 무릎, 고관절, 골반, 척추까지 전달되어 각종 근골격질환과 만성통증을 유발하게 된다. 그래서 이러한 증상들을 일컬어 회내증후군이라고 한다. 환우들은 보통 이 단계에서 통증을 신호로 병원을 방문하게 된다. 그러므로 미리 이 평발을 파악하고 발 교정에 의한 치료를 하는 것은 아무리 강조해도 지나치지 않다.
--- P. 127
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