품목정보
발행일	2020년 05월 11일
쪽수, 무게, 크기	192쪽 \| 738g \| 25025020mm
ISBN13	9788997107575
ISBN10	8997107577

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머리글 12개월 만다라 테라피 활용법 ‘만다라’란 무엇인가? 처음 동그라미 1월의 만다라_ 빈터 원 채우기 만다라 부착 만다라 달 창조 만다라 보호 주머니 만다라 1월의 만다라 살펴보기 2월의 만다라_ 생명의 정원 풍성한 별 만다라 물감 만다라 가능성 만다라 돌봄 만다라 2월의 만다라 살펴보기 3월의 만다라_ 모험 고리선 만다라 핵심기억 마다라 촉감 만다라 미궁 만다라 3월의 만다라 살펴보기 4월의 만다라_ 출발 이상적인 모자상 만다라 내면의 아이 만다라 꽃송이 만다라 받아들임 만다라 4월의 만다라 살펴보기 5월의 만다라_ 표적 뿌리 만다라 가족조각 만다라 울타리 만다라 소신 만다라 5월의 만다라 살펴보기 6월의 만다라_ 도전 부모원형 만다라 나의 청소년 만다라 갈등 만다라 관계 만다라 6월의 만다라 살펴보기 7월의 만다라_ 관용 안내 만다라 부부 만다라 자기 가치 만다라 자기상 만다라 7월의 만다라 살펴보기 8월의 만다라_ 경험하는 나 나의 별 만다라 문제해결 만다라 손 만다라 치유의 꽃 만다라 8월의 만다라 살펴보기 9월의 만다라_ 거둬들임 여섯 개 꽃잎 만다라 추수 만다라 공존 만다라 균형 만다라 9월의 만다라 살펴보기 10월의 만다라_ 마지막 문 인정하기 만다라 두려움 잡기 만다라 신체와의 이별 만다라 통제 만다라 10월의 만다라 살펴보기 11월의 만다라_ 붕괴 색상 만다라 기억 만다라 그림자 만다라 스크래치 만다라 11월의 만다라 살펴보기 12월의 만다라_ 재통합 간구 만다라 그릇 만다라 무상 만다라 빛 만다라 12월의 만다라 살펴보기

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저 : 원종아 이동 관심작가 알림신청

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우리 모두는 존엄한 존재다. 당신 스스로 존중하는 마음을 담아 정성껏 만다라를 지켜본다면 당신의 만다라가 주는 메시지를 점차 의식할 수 있을 것이다. 또한 당신의 바람이나 욕구에 대한 많은 정보를 얻을 수 있다. 열두 달 만다라를 통해 1년에 걸쳐 이루어진 자기발견 과정은 그동안 소원했던 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도울 것이다. 따라서 만다라는 당신 자신의 내면적인 성스러움을 집중적으로 담아내고 표현할 수 있는 강력한 도구로서 기능하게 된다.
--- p.10

모든 달이 그러하듯 1월 또한 당신 삶에 여러 번 드리워진다. 당신의 정신과 감정이 저하되는 순간 혹은 좌절과 절망을 느끼는 순간이 될 수도 있다. 그럴수록 당신은 깊게 휴식하기 위하여 천천히 호흡하고 감사하며 받아들여야 할 것이다. 그래야 환영받는 경험을 얻을 수 있을 것이다. 소음을 버티기에는 나지막한 침잠만 한 것이 없다.
--- p.19

1월의 만다라는 당신이 생기기 전 고요와 적막함이 드리워진 공간이다. 아무것도 없지만, 무엇도 될 수 있는 무한한 가능성의 공간이기도 하다. 당신이 처음 어머니의 몸속에 자리하기 이전의 깨끗하고 조용한 무념의 이미지를 상상해보라. 존재하지만 없는 듯 생명마저 의심되는 순수의 그 공간, 어둠은 곧 도래할 무한한 빛의 향연을 품고 있다. 그리고 아주 작은 씨앗처럼 당신이라는 의미가 시작되었다. 사는 동안 당신의 삶에서 조용히 모든 것을 내려놓고 침잠해야 하는 시기와 닮아 있다. 1월의 만다라는 당신의 온 생애를 통해 종종 드나들게 될, 낮지만 안전한 공간이 되어준다. 따라서 이 시기 동안 당신은 단순한 것으로부터의 몰입을 경험하게 될 것이다. 깊은 의미를 찾기보다 지금의 순간에 집중하며 당신의 마음을 열 수 있도록 준비하라.

--- p.28

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