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혈액을 맑게 하는 지압 동의보감

혈액을 맑게 하는 지압 동의보감

: 간단한 지압으로 면역력 키우고 질병을 고친다

한 권으로 읽는 상식&비상식-20이동
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질병과 치료법 top100 3주
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품목정보

품목정보
발행일 2021년 02월 20일
쪽수, 무게, 크기 600쪽 | 1078g | 184*233*30mm
ISBN13 9788961412674
ISBN10 8961412671

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저자 소개 (3명)

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대거(大巨)를 지압하면 하반신이 냉한 증상을 완화시켜서 혈액순환을 좋게 한다. 대거는 배꼽에서 손가락 2마디만큼 바깥쪽에서 다시 2마디만큼 내려간 곳에 있다. 환자는 반듯하게 눕고 시술자는 그 옆에 무릎을 대고 상반신을 앞으로 쑥 내밀어 좌우 양쪽의 경혈점을 동시에 엄지손가락으로 지압한다. 혈액순환 촉진과 하반신이 차가워지는 증상을 완화시키는 데 효과적이다.
--- p.40

두통이나 머리가 무거운 증상에는 양쪽 귀에서 똑바로 올라간 선과 미간의 중심에서 올라간 선이 교차하는 머리의 꼭대기 부분의 경혈점, 즉 백회(百會)를 지압한다. 시술자는 환자의 머리를 양손으로 껴안듯이 경혈점에 좌우의 엄지손가락을 대고 천천히 지압을 한다. 혈압에 이상이 생겨서 일어나는 현기증, 특히 두통이나 머리가 무거움 등을 동반하는 증상에 효과적이다.
--- p.44

비수(肥兪)는 췌장의 기능을 높이고, 당뇨병의 증상을 완화시킬 수 있는 중요한 경혈점이다. 위치는 등의 상하 한가운데 정도이며, 척추(제11흉추)의 양쪽 부분에 있다. 환자를 엎드리게 하고 시술자는 양손으로 환자의 등에 손바닥을 대고, 좌우의 경혈점을 엄지손가락으로 동시에 약간의 힘을 가해서 누른다. 이 지압은 췌장의 기능을 높이고 당뇨병의 증상을 완화시킬 수 있다.
--- p.55

복부 지방을 빼는 마사지 방법은 바로 누운 환자(이 부분에서도 통상 환자라고 통칭한다)가 숨을 내쉬는 것에 맞춰서 명치에서 하복부까지를 천천히 누른다. 계속해서 명치에서 늑골을 따라서 가장 아래까지를 몇 번 쓰다듬어 내리면, 이번에는 복부에 큰 원이나 S자를 그리듯이 마사지를 한다. 이 경우 남자는 시계방향, 여자는 시계 반대방향으로 마사지를 한다.
--- p.76

아무리 샴푸를 잘 사용해도 비듬이 생기는 경우가 있다. 이럴 때는 탈모의 예방방법에 따라서 두피 자극을 꾸준하게 하면 효과가 있다. 두피에는 많은 경혈이 집중되어 있어서 구석구석까지 꼼꼼히 자극을 해주면 몸의 상태도 좋아진다. 자극의 방법으로는 어느 정도 적당히 딱딱한 빗으로 가볍게 두피를 두드리거나, 머리 전체를 두드리는 것이 가장 간단하고 확실한 방법이다.
--- p.330

쇄골의 윗부분은 근육이나 피부가 쟁반 모양처럼 오목하게 들어가 있다. 따라서 결분(缺盆)이라는 경혈명은 쟁반과 같이 골육이 오목하게 들어가 있는 부분이라는 경혈의 위치를 의미하는 것이다. 결분을 지압하면 천식, 숨쉬기 곤란한 증상, 가슴이 답답한 증상, 가슴 통증, 늑간신경통, 만성 열병에 효과가 있다.
--- p.455

어느 경혈 하나만을 단독으로 자극하는 것으로는 모두 치료된다는 병이나 증상은 없고, 또 어떤 병과 증상에만 이용하고 다른 병과 증상에는 일체 사용할 수 없다는 경혈은 없다. 몇 개의 경혈이 상승작용을 하면 효과를 발휘하거나, 환부와는 관계가 없을 것이라고 생각되는 부위를 자극한다는 것은 실제로 경락이 연결되어 있어서 효과를 거둘 수 있기 때문이다. 이것이 지압요법의 심오한 진리인 것이다.
--- p.599

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