품목정보
발행일	2021년 04월 13일
쪽수, 무게, 크기	224쪽 \| 18825812mm
ISBN13	9791191489026
ISBN10	1191489027

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안녕하세요. 이책의 저자 입니다.

2021-04-19

저는 "깊은호흡자세 사회"에서 앉아있기 중심자세를 주된 생활 자세로 살아가는 현대인들의 건강과 행복이 모두 깊은호흡자세 수용을 통해 질적인 변화를 겪을 수 있음을 원리적으로 설명하려고 노력하였답니다. 0. 깊은호흡자세 사회 (현대인론0) 1. 50세 이후의 신체변화와 건강 및 행복과의 관계 (현대인론1) 2. 현대인의 몸, 구석기시대의 달리기 중심생활에 적합한 몸 (현대인론2) 3. 몸 시스템의 구성-자세학적 관점 (현대인론3) 4. 몸의 주요 6가지 모드 (현대인론4) 5. 최소에너지 소비자세 (자세론1) 6. 발바닥종자골 (자세론2) ?7. 쩍벌자세 (자세론3) ? 8. 몸통 우산구조 (자세론4) ?9. 신장 감소와 건강의 관계 (자세론5) ?10. 스트레스와 자세의 관계 (자세론6) ?11. 깊은호흡 자세 (자세론7) 12. 허리띠(벨트)와 자세와의 관계 (자세론8) 13. 각국 정상들의 자세와 바른 자세 자가 인지법 (자세론9) 14. 스트레스와 행복 그리고 자세 (자세영향요소론1) 15. 나에 대한 인식 (자세영향요소론2) 16. 돈에 대한 인식 (자세영향요소론3) 17. 행복한 삶에 대한 인식 (자세영향요소론4) 18. 인류의 두뇌 프로그램 진화의 역사 (자세영향요소론5) ?19. 코로나19와 4차산업혁명과의 관계 (자세영향요소론6) 20. 자세와 행복 (자세대응론1) ?21. 지속가능한 운동 (자세대응론2) ?22. 비휴식성 앉아있기, 서있기 및 걷기 자세 (자세대응론3) ?23. 자세와 폐질환, 심장질환 및 암(Cancer)과의 관계 (자세대응론4) ?24. 단식(斷食), 휴식과 점검, 즐거운 기대 (자세대응론5) ?25. 깊은호흡 운전자세 (자세대응론6) ?26. 깊은호흡 자세산업과 인류학 (자세대응론7)

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