서울대학교 외교학과를 졸업했다. 대학교에 다닐 때부터 다른 사람들이 변화할 수 있도록 돕는 데 관심을 가져, 심리학과 명상에 대한 공부를 시작했다. 많은 고난을 겪으면서 힘들고 어려운 상황 속에서도 행복을 만드는 방법을 찾기 위해 심리 치료, 상담이론, 교육심리, 인지심리학, 진화심리학, 행동경제학, 뇌 과학 등을 연구해서 자신을 성장시켰다. 그러다 교육이 삶의 목표인 것을 깨닫고 교육학을 독학하여 20여 년간 30만 명이 넘는 교원임용시험 준비생들에게 교육학과 행복을 만들어 가는 방법을 가르쳤다. 정해진 교육학 이론을 가르치는 데 한계를 느껴 2020년 강의를 끝으로 교육학 강사를 그만두고, 성공이 따라오는 행복을 만드는 방법을 연구해서 책을 쓰고 유튜브 강의를 하고 있다.
