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The Mystery of Sleep: Why a Good Night's Rest Is Vital to a Better, Healthier Life 이동The Mystery of Sleep: Why a Good Night's Rest Is Vital to a Better, Healthier LifeYale University Press -
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작가의 추천
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내가 가장 좋아하는 두 가지인 인문학과 의학을 결합한 책이다. 레시자이너는 수면장애가 환자와 그 가족의 삶과 건강에 어떤 영향을 미치는지 강조하는 멋진 이야기를 엮었다. 그 과정에서 우리는 환상적인 수면 과학으로 인도될 것이다. -
내 아이들이 아기였을 때 이 책이 있었으면 좋았을 텐데! 이 책은 훌륭하고 실용적인 조언들로 가득하며 쉽고 재미있게 읽힌다. 이 책은 부모와 아이가 소중한 수면 시간을 잃는 것을 막아줄 것이다. 수면 훈련, 지금도 늦지 않았다.
