언제까지 남과 비교하며 살텐가 매 순간 자신보다 더 뛰어난 사람만 골라 서 비교하면, 당연히 인생은 매일 불행할 수밖에 없다. 이런 식으로 끊임없이 스스로에게 부족함만을 부각시키면, 하루하루가 불만족스럽고 괴로워진다. 이런 사람들의 특징은 매일 않는 소리를 하면서 도 절대 상황을 개선하지 않는다는 것이다. 왜냐하면 비교하는 기준이 잘못되어 있어서, 스스로 문제를 해결할 생각조차 하지 못하기 때문이다.하지만 현실에서 행복과 성취감을 느끼는 사람들은 자신을 비교하는 대상이 다르다. 그들은 타인과의 비교보다는 어제의 자신과 오늘의 자신을 비교 한다. 내 과거와 현재를 비교하며 얼마나 성장했는지 돌아보고, 스스로의 발전을 확인하는 것이다. 이렇게 하면 불필요한 고통이나 자기 비하 없이, 현실적 이고 긍정적인 에너지로 하루를 채울 수 있다. 그러니 인생을 바꾸고 싶다면 비교의 대상을 정확히 설정해야 한다. 다른 사람이 아니라 어제의 나 와 오늘의 나를 비교해야 한다. 그러면 스스로가 얼 마나 나아졌는지 눈에 보이고, 자연스럽게 앓는 소 리도 줄어든다. 누구와 비교하는지가 곧 인생의 만족감을 결정한 다. 매일 불평하는 삶을 원하지 않는다면, 비교의 기준부터 바꿔야 한다. 그것이 바로 인생을 더 건강하고 행복하게 만드는 첫 번째 원칙이다.