아주대학교 사학과를 졸업하고 고려대학교 사학과에서 근현대사로 석사·박사 학위를 받았다. 육군정보학교 중국어반을 수료했다. 육군3사관학교 군사사학과와 두원공과대학교 군사학과 교수로 재직했으며, 육군군사연구소 책임연구원과 진실·화해를위한과거사정리위원회 조사관으로 활동했다.
현재 깊이갈이 아카이브 대표로서 6·25전쟁사, 북한 해군사, 북한군, 소련 해군의 한반도 작전사를 중심으로 연구하고 있다. 북한 해군 관련 연구를 비롯해 소련해군태평양함대의 웅기·나진·청진 상륙작전, 북한군 제2사단·제8사단·제105땅크사단의 지상전투, 소련 풍자잡지 크로코딜의 한국전쟁 인식과 냉전적 세계관 등 다수의 논문을 발표했다.
공동연구로 American Political Science Review에 「Do elite partisan disagreements degrade the probability of victory in war? Evidence from South Korean military battle experiments」를 게재했으며, 이 연구로 2026년 미국정치학회 갈등과정분과 신진학자 최우수논문상을 공동수상했다.
저·편역서로는 『6·25전쟁사 아카이브 북한군 교범 시리즈』, 『데스퍼레이트 그라운드』, 『아이젠하워』, 『패튼』, 『마셜』, 『리훙장평전』, 『현대전쟁: 아주 간략한 개론』, 『게임이론, 외교사 및 안보학』 등이 있다.
