이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

이전

작가파일

안주연
국내작가 인문/사회 저자
작가이미지
안주연
국내작가 인문/사회 저자
누군가 삶의 균형이 깨지고 마음에 어려움이 닥쳤을 때, 그를 둘러싼 생물심리사회학적 측면을 고루 돌보고 함께 회복해가고자 하는 사람. 다정하고 말과 글의 표현력이 좋다는 말을 듣지만 정리 정돈과 치밀한 계획에는 서툴다. 에너지를 진료에 몰빵하다 보니 일상생활은 상당히 혼란하다. 회복은 관계를 통해 일어난다는 믿음을 갖고 있어 내담자가 치료적 관계 외에도 자연과 주변 사람들, 그리고 자신과 좋은 관계를 맺도록 돕고 응원하려고 한다. 책 읽기와 쿼카를 좋아하며 앞으로 운동 그리고 등산과 친해지고 싶어 일방적으로 노력하는 중이다.
《내가 뭘 했다고 번아웃일까요》를 썼고 현재 마인드맨션의원 대표원장으로 일하며, 각종 매체의 칼럼과 인터뷰를 통해 정신 건강을 지키고 다독이는 노하우를 알리고 있다.

작가의 전체작품

작가의 추천

  • “왜 아직도 안 했어?”라는 질문 대신 “지금 어디쯤 가고 있어?”라고 묻는 존재가 있을 때, ADHD의 뇌는 비로소 현실에 닻을 내린다. 이렇게 적절히 곁에서 끌어주는 타인의 존재는 회복과 조율로 향하는 가장 현실적인 지름길이 된다. 이 책은 혼자서 모든 전환을 감당해야 하는 독자들에게 다정한 동반자가 되어줄 것이라 믿는다. 판단 없이 곁에 머물며 같은 시간을 통과해주는 존재, 손을 잡고 첫발을 내딛도록 격려해주는 친구처럼 말이다.
  • 나는 이 책을 읽으며 ‘치유’의 의미를 다시 새기게 됐다. 치유란 과거의 상처가 없었던 일이 되는 것이 아니라, 그 상처를 삶의 일부로 통합하고 ‘안전함’을 다시 획득해 나가는 과정이라고. 저자가 말하는 ‘안전한 어른’의 덕목은 우리가 세대를 넘어 서로 만나기 위해 꼭 필요한 태도들이다. 저자는 자기 삶을 통해, 어린 내담자들의 목소리를 통해 우리가 어떻게 서로에게 ‘비빌 언덕’이 되어줄 수 있는지 따뜻하고 구체적으로 안내한다. 이 책은 지금 힘겨운 시간을 보내고 있는 아이들뿐만 아니라 그들을 돌보는 부모와 교사, 그리고 여전히 내면의 상처받은 아이를 품고 살아가는 모든 어른에게 보내는 지지의 편지다. 누군가에게, 무엇보다 자신에게 ‘안전한 사람’이 되고자 하는 당신의 여정에 저자가 여리지만 든든한 동반자가 되어줄 것이다.

작가 인터뷰

  • 이 땅에 ADHD로 태어나 사는 게 힘에 부치는 당신에게 | 예스24
    2026.03.10.

작품 밑줄긋기

p.58
옛날 광부들은 탄광 깊이 들어갈 때 카나리아를 데리고 갔다고 해요. 카나리아는 산소에 민감하고 인간보다 약하기 때문에, 카나리아가 노래를 멈추거나 죽으면 그 곳은 인간도 오래 머물 수 없는 곳이라는 위험 신호가 됩니다.

작가에게 한마디

클린봇이 부적절한 글을 감지 중입니다.

설정
  • 등록된 댓글이 없습니다.