연세대학교 인문학부에서 심리학과 사회학을 복수전공한 후 동대학 일반대학원 심리학과에서 임상전공으로 석사 과정 완료. 졸업 후 비정규 임시직으로 연구소와 HR 컨설팅 업체에서 근무하면서 유학을 준비하였고, 미국 Central Michigan University에서 2009년 12월에 산업 및 조직심리학으로 박사학위 취득. 미국과 한국의 여러 대학에서 비전임 강사로 활동하다가 2012년 8월에 전남대학교 심리학과에 조교수로 임용. 현 직장인 성균관대학교 심리학과에서는 2017년 9월부터 부교수로 재직 중이며, 주로 직업건강심리학을 연구함.