혹시라도 겁이 난다면 이 작업을 하기로 선택한 것만으로도 당신은 대단하다는 말씀을 드리고 싶네요. 시간을 들여 자기 자 신에게 돌아가는 것은 타인은 물론 당신 자신과 완전히 새로운 방식으로 관계 맺기 위한 토대를 다지는 과정입니다. 이것이야 말로 뼛속 깊이 느껴지는 흔들림 없는 안정감을 얻는 방법임을 기억하세요.

천천히 올해 안에 다 읽기

당신이 필요로 하는 방식으로 당신을 사랑해 주지 않는 사람을 사랑하게 되었고, 더 '많은' 사랑을 쏟아 봤자 완전히 자신을 잃어버리게 될 뿐이라면, 그 관계를 놓아 주고 사랑만으로는 충분하지 않음을 깨닫는 것이 여기서 배울 수 있는 가장 큰 교훈입니다. 자신을 치유할 안전한 안식처를 제공하지 않는 관계를 놓지 못하는 사람이 정말 많습니다. 그런 관계는 계속해서 감정적 고통의 파괴적 악순환을 만들어 낼 뿐이죠.

많은 사람이 뒤돌아보면 온갖 적신호가 있었다고 고백합니다. 그들의 본능이 이 결합은 뭔가 잘못되었다는 분명한 메시지를 거듭 보낸 것이죠. 나중에 결혼 생활이 삐끗하면 무시했던 문제는 한층 강력해진 채 다시 등장하고, 양쪽 배우자는 각자 온 세상에서 가장 외롭다는 느낌을 받게 됩니다.

고통스럽게 끝나는 연애를 반복해서 겪었다면그건 당신이 또 잘못된 사람을 골랐다는 뜻이 아닙니다.그저 자신이 어떤 사람인지, 무엇이 필요한지,어디를 치유해야 하는지 더 알아봐야 한다는 뜻이죠.그렇게 생각하면 연인과의 다툼이나 가슴 아픈 이별은"치유를 위해 일시 정지"라고 적힌표지판이나 마찬가지입니다.

회피형은 관계란 피해야 할 것이라고 더더욱 확신하고, 감정을 예민하게 느끼는 불안형은 상대방을 붙잡으려고 자신을 희생해 가면서 버려진다는 고통에 몸부림치게 되죠.

혼자여도 괜찮다고 자신을 설득하려 애쓰면서 엄청난 외로움과 혼란, 두려움에 휩싸였죠.

누군가 우리 인생에 등장하는 데에는 다 이유가 있으며, 모든 관계로부터 우리는 배우고 성장할 수있다고 믿는다.