대구에 코로나19 확진자 폭증으로 의료체계가 절체절명의 위기를 맞은 2020년 3월, 의사의 소명으로 목숨 건 의료봉사를 했다. 당시의 공로로 각종 매체에 ‘코로나 영웅’으로 회자되며 ≪2020년 자랑스런 한국인 인물대상≫을 받았다.
학교폭력극복을위한정신건강의학과의사100인위원회 초대위원장, 청소년표준선도 프로그램개발연구 총책임자로서 학교폭력 예방과 행복한 학교문화 조성을 위해 활발히 사회공헌 활동을 한 공로로 ≪2013년 보건복지부장관 표창≫을 수상한 바 있다.
평소 청소년·학부모·교사·시민들을 대상으로 인문치유학적 스토리텔링의 대화형 대중강연인 '힐링닥터 사공정규 교수와 함께 하는 즉문즉답(卽問卽答)'을 1,000여 회 이상 열어 수십만 명의 삶을 변화시킨 공로를 인정받아 ≪2023년 신지식인≫에 선정되었다.
영남대학교 의과대학을 졸업하고, 동대학원에서 의학석사·의학박사 학위를 취득했고, 영남대학교병원에서 인턴·전공의 수료 후 정신건강의학과 전문의를 취득했다. 하버드대 의대 메사추세츠 종합병원 우울증임상연구센터(MGH DCRP) 임상연구원과 방문교수를 역임했다.
현재, 동국대학교 의과대학 정신건강의학과 과장·교수, 동국대학교 심신의학연구소장, 교육부 위(Wee)닥터 자문의 대표, 심리지원단 전문의, 대한민국힐링문화진흥원 이사장, 한국생명연대 공동대표, 대한신경정신의학회 정신건강국가책임제추진특별위원장, 영남대학교 의과대학 총동창회장 등으로 활동하고 있다.
14개 방송 프로그램에서 MC 또는 패널로 활약했고, 현재는 TBN 경인 교통방송 『스튜디오 1005』 『힐링닥터 사공정규 교수의 마음처방전』을 진행하고 있다. 『헬스조선』 『매일신문』 『경북매일신문』 『시민일보』, 『서라벌신문』에서 고정 칼럼니스트로도 활동 중이다. 2013년 《문장 작가상》을 수상한 등단작가이다. 저서로는 『행복을 낚아주는 사공』, 『갈등치유론』, 『풀리지 않는 매듭은 없습니다』 등 10권이 있다.
