『채소과일식의 반란』 저자이자 3 Balance Diet 창시자. 심리 회복 연구가, 뇌 과학 연구가, 행복 연구가로 활동하고 있다. 건강기능식품 제조사 대표로 활동하던 중 유방암 진단을 계기로 삶의 방향을 바꾸었다. 이후 채소·과일 중심의 자연식과 뇌과학, 심리학 연구를 통해 몸과 마음을 함께 회복하는 건강 시스템을 구축하였다. 현재 웰니스헬스케어 대표로 재직하며 강연, SNS, 유튜브, 커뮤니티 활동을 통해 건강한 삶의 가치를 전하고 있다.
“지난 2년 넘게 곁에서 지켜본 박경옥 작가는 말과 삶이 정확히 일치하는 보기 드문 사람이었습니다. 갱년기의 통증을 노화의 신호가 아닌 ‘삶의 알람’으로 재해석하고, 건강을 지식과 노력으로 경영해 나가는 그녀의 철학은 제 경영 이념과도 깊이 공명했습니다. 박경옥이라는 ‘지식 농부’가 정성껏 수확한 이 기록이, 누군가의 아내나 엄마로만 불렸던 수많은 여성에게 ‘자신의 이름’을 되찾아주는 마중물이 될 것입니다. 두려움 대신 배움을, 안주 대신 성장을 선택하려는 모든 여성에게 기쁜 마음으로 이 책을 권합니다.”