내담자의 부정적 증후를 치유하고 손상된 심리 안정을
회복하는 심리치료의 기술, 긍정적 심리치료

런던 대학교의 심리학 교수인 한스 아이젠크(Hans Eysenck)를 중심으로 한 모슬리학파의 정신과 의사와 심리학자들은 “정신치료나 절충적 치료는 정신적 문제해결에 도움이 되지 못한다. 경우에 따라서는 환자의 상태를 악화시키는 수가 있다. 정신치료의 치료 효과는 플라세보 효과보다 훨씬 낮다.”고 정신치료의 효과를 부정적으로 평가하였다. 또한 브리검영 대학교의 심리학 교수인 마이클 램버트(Michael Lambert)는 2007년 심리치료학회장 연설에서 “과거 10년 동안 우리는 환자 치료에 얼마나 많은 공을 들였는데, 무엇을 얻을 수 있었는가?”라고 주장하였다. 그리고 “정신치료를 통해 환자는 어떤 도움도 받지 못했다. 치료받는 환자의 5∼10%는 치료 과정에서 상태가 크게 악화되었다.”고 말했다.

이처럼 전문가의 도움으로 심리적 고통을 벗어나 기뻐하는 사람도 있지만 그들의 기쁨이 치료에 대한 불만으로 이어지는 사례도 적지 않다. 그들은 어떤 행복, 웰빙감도 받지 못했다고 불평한다. 이들의 불평은 단순한 넋두리가 아니다. 전통적 정신치료자는 환자 혹은 내담자의 부정적 징후가 치료되었다고 판단되면 정상적 사회생활로 복귀할 것을 생각하지만 내담자는 치료자의 제안에 동의하지 않는다. 왜냐하면 치료자로부터 자기가 기대했던 도움에 반 밖에 얻지 못했다고 생각하기 때문이다.

치료자는 치료효과의 65%의 벽에 부딪힌다. 이 치료 결과는 감기 환자와 크게 다르지 않다. 전통적인 정신치료자는 65%의 장벽을 넘지 못하고 있다. 어떻게 환자 혹은 내담자의 기대감을 충족시킬 수 있겠는가?

내담자의 기대감을 충족시키기 위해 전문지식체계를 갖춘 긍정적 심리학자가 필요하다. 긍정적 심리학자는 환자 혹은 내담자의 부정적 증후를 치유하고 손상된 심리적 안정을 회복시키는 것은 물론 선천적 성격를 발견하고 신장시키는 노력을 한다.

이 책은 환자 또는 내담자에게 신뢰와 100%의 치료 효과를 제공할 수 있는 긍정적 심리치료의 이론과 과정, 구체적인 방법을 소개하고 있다. 특히 웰빙 수준의 향상, 심리적 고통으로부터의 해방을 주제로 다루는 13개의 세션을 포함하고 있다. 새로운 영역으로서 긍정적 심리치료가 어려울 수 있지만 쉽게 따라하며 배울 수 있다.