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책소개
목차
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Ⅰ. 내 마음을 만나다
마음이 젊지 않았던 시절 질풍노도의 시절부터 줄곧 우연이거나 필연이거나 깨어 있는 휴머니스트 공동체 삶에 눈을 뜨는 시기 근기도 업그레이드된다고 불멸의 사랑을 꿈꾸던 시절이 아픈 사랑 참된 사랑에 대하여 쓸쓸하고도 아름다운 인생 사랑이 떠나가면 소설 같은 인생들 모두가 스승이라 스승과 제자는 연인 같으니 Ⅱ. 마음을 경영하다 변덕스런 마음이 죽 끓듯 할 때 뒤죽박죽 의식 세계 마음의 깊이도 천차만별이니 눈에 보이는 것이 전부가 아니다 마음 먼저 다스리고 몸을 다스려야 나를 신나게 하는 마음경영 Ⅲ. 명상, 빛나는 고요 흐름의 명상 나를 사랑하는 시간, 명상 나를 찾아가는 명상 본성이 움터 나오는 진화된 명상 마음도 물질도 풍요로운 삶 죽음조차 초월하고 싶은 에필로그 SIM마음경영연구소 프로그램 안내 |
저자 소개 1
소설가이자 명상가
유튜브 채널 ‘책한민국’과 <명상 콘서트> 프로그램 운영 중.
네이버 카페 [메타명상 & 마음경영] 운영 매니저.
[메타명상 & 마음경영] 프로그램은 ‘명상’ ‘셀프코칭’ ‘마음경영’을 기본으로, 현대인들의 심리적 불안, 스트레스, 인간 관계 갈등 해소를 중점적으로 다루고 있다. 특히 ‘메타명상’은 본성이 움터 나오는 명상으로 매우 진화된 명상이다. 이는 단순히 마음의 평온함을 넘어서, 무의식 메커니즘을 배워가는 과정이 포함돼 있다. 즉, 마음의 구조를 체계적으로 배움으로써, 마음 다스리기가 매우 쉽게 접근이 된다. 삶의 행복과 성공, 건강을 원하는 누
소설가이자 명상가
유튜브 채널 ‘책한민국’과 <명상 콘서트> 프로그램 운영 중.
네이버 카페 [메타명상 & 마음경영] 운영 매니저.
[메타명상 & 마음경영] 프로그램은 ‘명상’ ‘셀프코칭’ ‘마음경영’을 기본으로, 현대인들의 심리적 불안, 스트레스, 인간 관계 갈등 해소를 중점적으로 다루고 있다. 특히 ‘메타명상’은 본성이 움터 나오는 명상으로 매우 진화된 명상이다. 이는 단순히 마음의 평온함을 넘어서, 무의식 메커니즘을 배워가는 과정이 포함돼 있다. 즉, 마음의 구조를 체계적으로 배움으로써, 마음 다스리기가 매우 쉽게 접근이 된다. 삶의 행복과 성공, 건강을 원하는 누구나 참여할 수 있다.
* 홈페이지 SIM심리상담센터/ SIM명상센터
* 블로그 SIM마음경영연구소
유튜브 채널 ‘책한민국’과 <명상 콘서트> 프로그램 운영 중.
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[메타명상 & 마음경영] 프로그램은 ‘명상’ ‘셀프코칭’ ‘마음경영’을 기본으로, 현대인들의 심리적 불안, 스트레스, 인간 관계 갈등 해소를 중점적으로 다루고 있다. 특히 ‘메타명상’은 본성이 움터 나오는 명상으로 매우 진화된 명상이다. 이는 단순히 마음의 평온함을 넘어서, 무의식 메커니즘을 배워가는 과정이 포함돼 있다. 즉, 마음의 구조를 체계적으로 배움으로써, 마음 다스리기가 매우 쉽게 접근이 된다. 삶의 행복과 성공, 건강을 원하는 누구나 참여할 수 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2021년 06월 14일
- 쪽수, 무게, 크기
- 212쪽 | 135*200*20mm
- ISBN13
- 9791165528911
출판사 리뷰
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“올바른 먹거리가 필요한 것처럼 올바른 명상이 필요하다!”
이 책은 단순히 개인적인 에세이가 아니다! 몸과 마음이 지친 현대인에게 삶의 행복과 성공을 찾아가도록 안내하는 흥미진진한 이야기! 과학적이고 올바른 명상이 필요한 이유! 우리는 완벽하지 않지만 아름다운 삶을 살아갈 권리와 의무가 있다. 그래서 더욱 명상과 친해질 필요가 있다! 그냥 잘 사는 것과 의미 있게 잘 사는 것은 다르다! 삶의 갈증을 해소하고 멋지게 날아가는 나비의 속삭임을 들어보자! 내가 내 마음의 주인이 되어야 합니다. ‘나를 키우는 명상’을 배우면 즐겁게 ‘나’를 변화시키며 내면의 잠재력을 한껏 키워갈 수 있습니다. |
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혜택 및 유의사항
12,600원
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